(4-2)-各式運球介紹

各式運球介紹

換手運球
無論在快攻或者一對一單打過人都是很好用的進攻武器!但切記也是最容易被抄球的一種運球方式!
因為運球點就在防守者前面,萬一速度不夠快,防守者一伸手就可以拍掉球囉!

背後運球
通常在快攻堆進時,遇到防守者貼身干擾時,就來個背後運球過人!
運球技術精湛者甚至運用在半場切入得分。
但記得使用瞬間要快速順暢,否則也是很容易失誤的。


轉身運球
轉身運球,關鍵在轉身前的那次運球要特別用力;右手運球,左腳(靠近防守者那隻腳)為軸心腳。
左手運球,則右腳為軸心腳。
特別介紹:Fake Spin move


胯下運球
太貼近防守者時,身體前方沒有運球空間就用胯下運球吧!有護球功用,
但切記,動作要熟練且快速順暢,絕非為了耍帥而使用。
(??怎麼變成穿過別人胯下= =?好啦~看點正常的)
(....沒辦法...正常的從自己跨下運球頗難找XD)


變速運球
這裡指的不僅是運球的速度變化,在整體移動的速度上也是有忽快忽慢的節奏變化!
目的就是讓防守者摸不著頭緒!利用運球慢的時候讓防守者鬆懈防守,再突然加速過人!
又或者快速衝刺後突然急停在加速!


單手內外(V字)假動作運球
假動作運球,就像聲東擊西那樣,欺騙防守者,有如身體重心往左移動,最後卻往右運球過人。


歐洲步上籃
可以說是迷蹤步讓人難以防守的上籃步伐!


空中交叉步過人


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  • Chileung69 於 12/03/2013 評論 NO. 1

    好有用正

  • Wei_Long 於 19/03/2013 評論 NO. 2

    謝謝支持^^

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