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文字ECjobsonline.com - 職場資訊 ECjobsonline.com - 職場資訊 於 01/03/2018 發表

香港打工仔出名工時長,大部份都睡眠不足。外國有研究發現,如果每天只瞓6小時,睡眠效果就跟2天沒瞓一樣,久而久之,可能降低認知能力,甚至損害健康。 這項睡眠研究發表於《睡眠》期...

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