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由 Blendit.hk - Superfood 健康資訊 於 22/02/2018 發表
從小到大爸媽們經常會叫我們多吃點蔬菜和水果，這樣對健康有幫助。但是有些蔬菜和水果不是一年四季都有，於是就有了冷凍蔬果的出現。傳統觀念總是覺得冷凍食品一定是不好的、沒有營養的，但近年來越來越多研究顯示，冷凍蔬果營養價值不次於新鮮蔬果，有的甚至更有營養。現在就讓小編帶你們一探究竟吧！ 採摘 處理 運輸過程 大多數新鮮蔬果在還沒有完全成熟的情況下...
從小到大爸媽們經常會叫我們多吃點蔬菜和水果，這樣對健康有幫助。但是有些蔬菜和水果不是一年四季都有，於是就有了冷凍蔬果的出現。傳統觀念總是覺得冷凍食品一定是不好的、沒有營養的，但近年來越來越多研究顯示，冷凍蔬果營養價值不次於新鮮蔬果，有的甚至更有營養。現在就讓小編帶你們一探究竟吧！ 採摘 處理 運輸過程 大多數新鮮蔬果在還沒有完全成熟的情況下...