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乳癌是全球女性健康的頭號敵人，在中國女性惡性腫瘤中，乳癌的發病率逐年上升，每年有高達30多萬女性被確診患有乳癌。雖然近年來醫療水準的發展，使得乳癌的死亡率有所下降，但由於早期難以發現，容易耽誤治療，所以，女性們還是要提前做好如何預防乳癌的工作。 乳癌是怎麼發生的？ 如何預防乳癌，大家需簡單瞭解乳癌到底是如何出現的。乳癌又稱乳腺癌，女性乳腺...
有什麼比終於買到一對合尺寸的心頭好高興？ 其實我從來沒有為買到一對鞋而這樣高興過。 通常看到喜歡的款色，有合尺寸的，就直接買；如果沒有合尺寸，那就會覺得是天意啊什麼的，也不會再努力去尋找。畢竟時間本來就不夠，不值得為苟苟一對鞋而花時間。 大概兩個月前，跟女朋友逛旺角時，突然想到我其實一直想買一對淺色的休閒鞋，於是走幾間隨便看看，怎料...
上年6月9號，跟住一班母校師姐師妹一齊遊行。老實講，其實我一直無為自己讀Paul Con而自豪過，因為呢學校俾我既記憶唔係太好。 入學校訓時覺得 “為一切人 成為一切" 真心型，所以我一直都好努力搞班會，參與課外活動。但呢，現實話我知，當你文科差一分先入得返原校，而學校仲有一個後補位時，就算你拎住堆cert連續幾日返去喊住敲門，sis...
Stay Home 的日子愈長，就會慢慢開啟自己的新技能⋯ 疫情開始前，我才剛剛學整餅和麵包⋯但因為限聚令也只能先暫定了～ 不過整餅魂已經被燃起的我，就決定不如跟網上影片學整蛋糕（笑） 2020年原本想學習慢活的我，還是被突然提起的興趣打破⋯ 因為每當很想挑戰整蛋糕或麵包時，我就會迫不及待地想要馬上買材料啊～ 因為媽媽一直說想食原味的...
香港的夏天又熱又潮濕，我本身皮膚係超易出油又大汗，麻煩到一個點嘅混合油痘肌。 一到夏天毛孔堵塞同出暗瘡呢D情況好嚴重，但用岩自己嘅護膚品真係可以改善皮膚情況架！ 之前一直都有上網見到D廣告，話去暗瘡暗粒有效嘅產品，我都差唔多買哂返黎試。其中一樣係到而家我每日都仲用緊，用左已經超過十支，價錢平之外，效果不錯嘅護膚品，就係明色 「MEISHOKU...
〈#熱帶雨〉今日上映，個人對這部電影頗為正面。少睇新加坡戲， 或者可能係未睇過，對於該國生活文化少接觸，感覺其實相當新鮮。我們認識新加坡都是定位為香港假想敵，旅遊大多去聖淘沙、Gardens by the Bay等渡假靚景熱點，WestWorld S3走到去取景未來成市模樣，〈熱帶雨〉則展現最平民最日常最文化匯集的一面。 電影的...
今天是5月17日。30年前的今天，世界衛生組織將同性戀自疾病列表刪除，聯合國亦將每年的5月17日定為國際不再恐同日。 雖然不算是KOL，自拍照也拍得不好，但還是想響應一下國際特赦組織香港分會LGBTI小組 的 "粉紅口罩一齊戴！" 活動，推動性別多元。 為了配合政府帶起的底褲口罩時尚潮流，我還特地用粉紅色底底自製了一個布口罩。（好吧，實情...
作為一個會考、預科和大學也有考中國歷史科的人，實在想不明白政府為什麼要放棄這麼好的洗腦機會。 楊潤雄在記者會上說： 大家都知道日本發動侵華，題目本身沒有討論空間，只有弊，不會有利，因此不適合作為試題去因別學生的用途。 試題中提供的資料，都是顯示日本對中國的援助，如果學生引用這些資料，極可能引導回答傾向利大於弊，得出與歷史民族不符合...
有留意Faggot事件嗎？ 事緣立場新聞貼了一張女示威者以「Faggot」罵鄧炳強的相片，引起了大家對恐同言論，以至同志議題的討論。 說來慚愧，本人英文真的比較差，所以其實是看到討論才知道「Faggot」是比「死基佬」更侮辱的字眼。 然後，作為一個女同志，雖然同為性／別小眾的一群，但比起男同志，被冒犯的感覺沒有太強。所以本來沒有打...
還記得小時候，當你在街上稍稍活躍時，你媽媽會跟你說什麼嗎？ 「唔好再跑來跑去呀下！」 「唔好行咁出條馬路！」 「唔好咁高跳落黎！」 看到共通點嗎？ 對，華人家庭很習慣用「否定句」來教育小孩。 不同的心理學家及育兒專家都指出，否定句、禁止句不但會令孩子被負面情緒籠罩，更會嚴重挫傷孩子的自我肯定感。而我覺得，更直接的影響是，否定句無助...
對於身為一個料理新手，完全沒有煮餸經驗的我來說⋯ 做早餐（朝食）應該是最簡單的了（笑） 而最簡單的早餐一定就是麵包（吐司） 今日我挑戰的就是我從N年前開始就念念不忘的「法式吐司」 因為在網上看到很多教學都需要用到牛奶 所以我才一直抗拒（哈哈）但今次見家裡有牛奶就挑戰一下吧！ 吐司材料： 生命麵包：2片 火腿：2片 芝士：2片 牛油：適...
許廷鏗推出新歌《無力感》之前，寫過篇「給自己」的文章，其中尾段的這句「打一段自己看完都無力的文字」，筆者看得特別有共鳴。 「無力感」這三個字，在過去的幾年間，經常在腦海裡縈繞不散，也是經常會與朋友談及的話題之一。 所以，即使很少會期待一首歌的面世，但起初真的好想知道，《無力感》會被許廷鏗怎樣演繹。 如非看過這首歌的MV，也不知道「無...
近幾年，香港人都開始注重健康，跑步、瑜珈、健身更成為大熱之選，不過更多人喜愛在假日約三五知己一齊遠離煩囂去行山，而香港地形山多地少，自然擁有很多山地美景，但出發前一定要帶齊裝備，確保安全。 行山人士在出發前都會留意天氣，但很多時候都是「計劃趕不上變化」，萬一遇上大雨就更加躲避不及，全身濕透而變得狼狽不堪，就算在出發前準...
相信最近這幾個月很多人可能也會跟我一樣，週末都會留在家中 留在家中的原因也再正常不過，不只是因為害怕…更多的是為了自己為了家人 在網上看到很多人都趁著這段時間在家專心鑽研廚藝 嗯，我也不例外，偶爾也會鑽研一下簡單到不能再簡單的料理(笑) 在家抗疫的週末，也可以享受跟家人相處的時光 跟父母、家姐一起包餃子的過程很開心，也很療癒~ 誰說...
最近很多人在Facebook講，疫情之後，第一時間與某某做甚麼，與某某去那裡旅行。 有不少人說想去台灣。 歐洲美洲元氣大傷，就算疫情可以在今年Q3受到控制，恐怕仍需要一段時間復元；亞洲呢，也好不了多少，相對抗疫方面做得比較成功的台灣，或會是最早解封的地區（個人認為）。 有網民說到，第一時間要去保護傘開設的餐廳，支持手足。 有網民...
打爆冰格 #齊來團購吧 #凍肉全單減50折扣優惠 這兩個月相信大家買得最多的既不是手袋、又不可能是靚衫；定必是柴米油鹽、紙品、消毒用品、定期入貨的大量急凍食品以及凍肉、凍肉和凍肉！我實在好明白雪櫃「巨大」的重要性，然後是有多後悔最初不買個頂到天花板般高的雪櫃，嘿！至少三四層！最好是有兩門之大…… 或者額外添置多一個冰格也好。 而...
沒有全面封關，繼續接收陸客，香港的疫情仍未如歐美國家般失控，靠的當然並非政府的「迅速應變」，而是香港人汲取「沙士」經驗後，全民自發戴罩。 即使高高在上的離地政府，如何抗拒戴口罩的年輕人；即使幾個月前的建制陣營，如何落力為「禁蒙面法」護航，最後還不是要為自身著想，乖乖戴好個罩？ 「誰仍舊照樣穿起一個口罩預防禍災嗎？」 出自周耀輝手筆的《口...
後知後覺而又自誇迅速應變的政府，在卡拉OK群組全部七人「攬炒」後，終於刊憲限制娛樂場所停業十四天。 明明早有不少醫學界中人勸說，卡拉OK與麻將館傳播病毒的風險，比之前停業十四天的戲院還要高，但我們的政府就愛以充耳不聞為樂，繼續當正自己才是醫學專家，強得有能力控制病毒要往哪裡走。 當然，自比專家的，又豈止無能的高官，還有那些今時今日仍然周圍...
面對最近的疫情，不少人選擇長時間留在家中工作，亦減少了聚會次數，多日不出門，難免令心情變得鬱悶。即使出門在外，亦時刻戴著口罩，令膚質逐漸變差，化妝又怕深化肌膚危機。Young Living精選多款產品，為你舒緩一下近期產生的負能量並全方位照顧你的日常生活，與你並肩作戰。 讓在家工作的日子保持生產力，先從工作環境做起！開始工作前，先用迷...
那天約了友人郊外遠足，原本整天都是層層密雲，短暫時間會感受到輕微的陽光照顧，卻一直無法放晴。竟然在下山的路上偶遇了嬌羞的太陽，準備日落了，友人興奮地拍照片，一張又一張停不了手。 她說，夕陽無限好，只是近黃昏這句話是真的，會讓人不期然想起了珍惜，忙著拍照是因為若不及時捕捉，太陽不消一會兒就下山了，也許明天還會有夕陽，畢竟和今天的已經不一樣了。...