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（原文來自：iranshao.com） 美國長跑名將Shalane Flanagan的飲食分享（內含食譜）。 在告別“低脂飲食”之後（如果你感到一頭霧水，那就先看這篇《如何吃出運動員身形？先和“低脂飲食”説再見！》），領跑姐Shalane在好友Elyse的飲食管理下，不僅享受到了更多美食，也在賽場上發揮得更為自如，她説：“美食和睡眠同樣重...

今次率先試SHISEIDO MAQuillAGE 2016 秋冬彩粧系列~當中最吸睛既一定係全新推出Essence Gel Rouge豐盈精華液質唇膏系列~佢既啫喱狀質地蘊含3D 記憶膜，配合*超級*水潤啫喱質地，其水潤度比得上平日用的lip balm，實在是秋冬乾燥之選！ 全新! MAQuillAGE Perfect Multi B...

朋友最愛用的「絕招」 1.Long three 以往Long three會出現在一些壓哨球，但現在不同了，在比賽中不時看到遠程三分的出現，不能否認突如其來的遠程三分的威力不單是三分拋離或追近，而是觀眾的熱烈歡呼給予的壓力，所以近年總有些朋友會在休息時比試長程三分，要知道一開始在平時練習開的三分線後一步投射是十分不習慣的，何況他們還會比到...

中秋節就快到，雖然天氣依然炎夏，但很快微微秋風就會來臨。打開衣櫃準備初秋的穿搭，格仔恤衫絕對少不了。近幾年一直於穿搭中處於人氣高企位置，由名星到上班族都不約而同地愛穿上一件格仔恤衫，無他的，格仔恤衫方便易襯，適合不同場合與溫度穿著。但注意，格仔恤衫穿搭也有技巧，不想穿起來像某位超級區議員落選人，留意以下5點穿格仔恤衫秘技，咁就萬無一失啦。...

LEMONA-S 維他命C補充粉 是來自韓國家傳戶曉的內服維他命C產品 ❤︎心型鐵盒設計 送給朋友或自己DIY當作收藏盒子也可以 一盒內有7小包 每小包內就是有10包獨立包裝 一層一層的包裝更可防潮 所以建議吃完一包才開另一包新的 每日1小包 可混入水中攪拌飲用或直接倒入口中食用 個人是比較喜歡直接食用 因為...

幾年前，我們還會去士林夜市。但自從士林裝潢和改革後變得商業化，對上一次再去，沒有了沿著地區的擺檔和叫賣，已經不是熟悉的感覺了。現在很多人也會從士林夜市轉戰到其他夜市，而今次我們到的就是其中一個為人熟悉的夜市熱點了。 從松山捷運站走出，看著這大座慈祐宮走，容易去到饒河街觀光夜市。跟朋友相約很多都會約到慈祐宮前，不過慈祐宮就在馬路前...

微信搜索“36氪”,獲取更多高質量內容.點擊進入36氪 年輕消費者絕對是全球各大品牌在當下和未來市場中的重點“關愛對象”。特別是那些在社交媒體上迅速走紅的意見領袖及時尚博主們，總是能為我們指出哪些品牌正在受到追捧，而哪些品牌已成為“老套”與“過時”的代名詞，被創新型消費大軍徹底碾壓。 據福布斯報道，在中國，年輕一代的品牌嗅覺更是有着非同...

社群網站Twitter在8月15日，舉辦票選最愛的7部電影，網友貼標籤#fav7films （#7部最愛電影），投票時間為共計14小時，最後票選結果，由2008年導演Christopher Nolan的「蝙蝠俠」《 The Dark Knight》，Heath Ledger飾演「小丑」的遺作，拿下網友最愛的第一名電影。 經統計後，這7部電...

雖然世界上有千千萬萬個女孩，但如果硬要幫她們分類，還是可以分出幾大類的。以下6位迪士尼公主，代表了6種類型的女孩。 １）白雪公主 小編認為白雪公主是蠢女人的表表者，她的一生都是聽人擺佈的。那個士兵告訴她皇后要殺她，她沒有求證過就自己跑出去，懶有行動力，其實就是衰衝動。ＯＫ，你可能會話皇后都已經要殺到來，那有時間想太多，保命要緊，當然先走，但...

這晚來到旺角雅蘭中心，就是為了樂天皇朝 它終於在旺角開了分店，地點更為方便 一班朋友來聚會也很合適 環境舒適，感覺寬敞 設不少卡位跟圓桌 悶熱的夏天當然要點個冷盤作為開胃菜 撈伴海中寶 內裡有墨魚、蝦肉、海蜇跟青瓜絲 海哲厚身也來得爽脆 ，醬汁酸甜開胃帶點微辣 皇朝膽膽拉麵 麵質彈牙爽口，湯底香濃帶辣更有不少花生碎跟蔥花 ...

最愛SINGO的星座，它認了第二，誰敢認第一？ 這是旅遊中的水瓶座。 說水瓶座喜愛想像和有主見，相信這說法大家都不階生。去旅行，當然也不例外！ 無論即興抑或詳細規劃，水瓶座親力親為，絕不假手於人！ 旅行社很難做水瓶座的生意就是了～ 水瓶座最愛SINGO（一個人去旅行），可不是我一個人說的！ Okay.. 好似無反對聲音?!!...

★日內瓦湖畔絕美之地‬ ★沉浸在美景中整個人也變得慵懶‬ 蒙投（Montreux）位於瑞士西側，是個座落於日內瓦湖（Lake Geneva）湖畔的寧靜小鎮，這裡屬於地中海型氣候，氣候溫暖舒適，是葡萄的盛產區。在這裡除了能一覽日內瓦湖水光瀲灩外，還能遠望美麗的阿爾卑斯山脈，面對如此美景，身心也不知不覺跟著放鬆下來。 來到日內瓦湖畔，沿著...

講起潘源良，第一時間會讓你想起甚麼？浪子詞人、講波佬、還是李麗珍？最近看到潘源良這個專訪，知道「潘San」原來有將歌詞用書法演繹的習慣，7月更將聯同舊同學舉行展覽，從文字發掘更大想像空間，讓人期待。 ＜蘋果日報圖片＞ 【延伸閱讀】潘源良最愛是誰　以詩詞筆墨代替千言萬語 詞人真不愧為詞人，對於早前跟李麗珍分手的新聞，潘源良僅以兩句「...

呢篇真係要用口語，唔係講唔出個神髓比大家聽 話說唐寧真係勁靚、勁有氣質，又冇負面新聞，完全係一個好女朋友。由《大唐雙龍傳》既師妃暄，嗰份仙氣！！冇錯就係呢份脫俗既仙氣由個身體裡面散發出黎！嗰陣開始啲網民就極祟拜呢位古裝美女。 之後就要數到《戀愛自由式》既游穎，倔強既性格明明會令到觀眾唔中意佢，但係男網民竟然中意呢種難以...

黃翊這個名字消失樂壇多年，前幾天的父親節，黃翊接受訪問談到跟胞姊開的大牌檔，也談到患焦慮症的太太，讓黃翊的名字再次出現在大家的視線。 【延伸片段】太太患焦慮症 前歌手黃翊湊仔開大牌檔 (蘋果日報) (筆者按：此文寫於2016年，文中很多連結已看不到，而且黃翊自從現身《流行經典50強》，闊別舞台多年再唱經典成為熱話後，再次活躍於大家的視線，...

溫子仁是知名的華裔導演，近日上映的《The Conjuring 2》，他熟悉擅長的恐怖片，票房告捷，而他自己本身最愛的5部恐怖電影推薦有哪些？ 第五名：《Ringu》 還記得貞子嗎？ 第四名：《Jaws》 恐怖的《大白鯊》音樂應該常聽到吧！ 第三名：《Lost Highway》 這部是名導David Lynch的電影。 第二名：《...

尖沙咀是覓食好地方，這次和男人吃西餐。 位於尖沙咀的Chef Stage，不少朋友推介過，今天記得便上去試試。 這是1位用的dinner set，因為和男人食量也不算大，所以估計這個套餐加點散叫應該夠。 冷食日本磯煮鮑魚配凍鮮蝦，鮑魚口感味道都不錯，蝦的肉質也很新鮮紮實。 黑松露蘑菇湯，上桌已傳來黑松露的香氣，蘑菇被...

史蒂夫·沃茲尼亞克（Steve Wozniak），蘋果電腦公司的共同創始人和Primary Data的首席科學家，在列剋星敦的會議上獲得了奧特奇人道主義獎。沃茲尼亞克是一個迷人的演講者，在會上，他談到了人工智能、虛擬現實以及許多事情。 創業初期 沃茲尼亞克説，他本質上知道，計算機將改變世界。 “當時，我覺得極客將比任何人都更重要，這...

《Bottle Rocket》–砰地一聲小火箭 正如Quentin Tarantino的「血腥復仇」，Christopher Nolan的「現實以外」，Richard Linklater的「實時浪蕩」等在電影裡擁有自己專屬宇宙的出色編導，Wes Anderson亦被公認為近年電影風格最獨特，電影宇宙最統一的導演之一。 就在他首部自編自導的...

今年 Google 首次設立了「Google Play 年度大獎」，一共評出了 10 款年度產品和 50 款提名產品，並在 Google I/O 大會上進行了頒獎。 在這次年度評選中，我們發現其中的熟面孔並沒有想象中那麼多。中國大廠的 Android 應用，似乎在與全球水平脱節中。於是 AppSo（微信號 appsolution）認為...