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離巢TVB後轉型做瑜珈KOL的Coffee（林芊妤）擁有美好身段，不少人都喜歡跟著她的教學片做運動一齊修身。近日她到北海道旅遊時，特地換上瑜珈褲和運動內衣，在零下10幾度的戶外教大家做有氧，一刻都不偷懶！ Coffee設計了一套4分鐘的暖身Workout，當中包含開合跳、抬腿條、青蛙跳及跳繩等動作，她做完這套有氧後氣喘呼...

林芊妤（Coffee）於2008年簽約無線，曾在遊戲節目《耳分高下》擔任「Sing之天使」雪梨一角，及後在《畢打自己人》中扮演性感模特兒Aima，逐漸為人所熟悉。後來於2014年發生殘廁事件，被無線解僱，形象破產。近年落力洗底，人氣更勝從前。 提起瑜伽導師，相信有不少人一定會想起Coffee。除了經營Youtube頻道和推出自家瑜伽時裝品...

TVB《萬千星輝賀台慶》昨晚（19日）順利舉行，全台近200藝員出動參與盛事，26歲人氣小花郭柏妍（Rosita）獲安排表演空中瑜伽，單人匹馬做出各種高難度動作，認真威水！ ▲Rosita畢業於香港大學食物安全管理碩士課程，2020年曾參加《香港小姐競選》並奪得季軍，後來簽約成為TVB藝員，於劇集《下流上車族》飾演「車...

不少女生都喜歡做瑜伽鍛鍊優雅體態，香港電台體育節目《港台體壇123》近日就請來靚女瑜伽教練郭雅琪（Niki）示範各種高難度瑜伽動作，跟大家挑戰極限！ 倒立、拱橋都完全難不到Niki，其專業的姿態非常有魅力。除此以外，她誘人的身材更是吸引目光，令觀眾們神魂顛倒！不少人留言大讚：「睇完條片想學瑜伽了」、「不得了」、「流量...

（香港．2023年3月10日） 隨着口罩令解除，香港市民可放下口罩，好好的吸一口新鮮空氣，享受復常的身心大解放，特此荃灣廣場將進駐一個超級 Playful的打卡場景「玩樂童「萌」」，配合 PLAY GARDEN 空中樂園的歡樂氣氛，以春日的粉彩色調及圖案作基調，設計多個讓你可以無限放電及瘋狂打卡的得意場景！值得期待還有4月復活節的「復活節...

一則公審被阿叔在港鐵狂望瑜伽褲女的IG Story在網上瘋傳，事原一名女生穿著瑜伽褲乘搭交通工具時，感受被一名帶Cap帽的中年漢望實，於是瑜伽褲女拿起手機拍下中年漢，並在IG公開影片，大罵：「哇X隻眼就快跌出嚟，阿叔我知你好鍾意睇瑜伽褲，佢係咁望我+（其他）女仔下體，認真我覺得呢個行為好嘔心。」 事件被轉載到討論區後引來網民...

想為自己帶來改變，可以先從改善身形開始，無講係女士消脂瘦身或是男士想鍛鍊肌肉，只要有 Lara Star 負重訓練健身注水球，都可以留在家中進行重量、瑜伽等訓練，而且相比傳統的啞鈴，注水球更可以因應實際的需要而自訂重量，放掉水後也便於收藏。 Lara Star 負重訓練健身注水球，可代替傳統的啞鈴來提供負重訓練，只需要根據訓練計...

Coffee（林芊妤）日前重陽節同老公帶囝囝伯伯一起上山拜太公。當日Coffee穿上淺藍色瑜伽褲出行，卻惹來網民批評，表示不解她為何拜山也要穿瑜珈褲，並揶揄她「個性就係喜歡人睇，驚死人唔認得佢」！ 對此，Coffee回應：「其實當日我哋登高由山腳柴灣行到山頂凌霄閣，其實都係做緊運動，全程行到身水身汗面容扭曲，咁我想問着運動衫係有...

香港羽毛球男單代表伍家朗在出戰東京奧運時，因未獲球衣贊助，而最終以Lululemon黑色運動衫作賽而引來一場風波。關於Lululemon，可能你會第一時間想到的是瑜伽服，但原來這個來自加拿大的品牌不止瑜伽服出色，一款名為ABC系列的「護蛋褲」更大受男士歡迎，並且叫好叫座，同時亦讓品牌的業績股價大漲。究竟這款「護蛋褲」的出色之處是甚麼？現在立即...

冥想與宗教 一定有關？談瑜伽、內觀、打坐、禪與冥想的關係 冥想與宗教 之 間 的 關 係 可 以 很 複 雜 。很 多 人 以 為 冥 想 與 宗 教 或 瑜 伽 有 關 ， 的 確 冥 想 有 著 不 同 的 派 別 ， 而 不 同 的 派 別 有 些 是 始 於 宗 教 ， 但 是 隨 著 冥 想 在 現 今 社 會 變 得 大 眾 化 ...

孫慧雪 (雪雪)早前就上載過自己身穿比堅尼的自拍相，表示自己一個月輕鬆減了4磅，Fit爆猶如少女的身型獲不少粉絲「心心眼」，或者大家希望有更多健康性感相可以欣賞？雪雪昨日就再分享自己身穿由林芊妤 (Coffee) 瑜伽服品牌的出品，「啲料堅舒服，係著到firm咗！我會著住做運動㗎啦」，不過網民最關心的都不是雪雪的「穿後感」，而是注...

瑜伽可以有助減壓、放鬆心情、提升集中力又可以塑造更好的體型，是不少女生喜愛的運動，而提起明星兼瑜伽導師，大家應該都會馬上想起林芊妤（Coffee）、倪晨曦，也曾經看過她們做瑜伽的短片吧？或者將會有一個新的星級瑜伽導師誕生，她就是「阿旦」鄧洢玲！ 大家真心有興趣跟她學習的話，就需要靜心等待，皆因阿旦宣佈正在準備應考瑜伽導師牌照，「...

每當明星、藝人在社交網站中突然刪post的話，大多數都是發現走光、文字內容出錯，抑或是被網民負評，日前 「大馬女神」林明禎都被網民發現她刪除IG帖文、限時動態，以「林明禎 野外露出 駱駝蹄」為題大肆討論。明禎所刪去的就是她身穿Sports Bra、貼身褲於郊外做瑜伽的短片，做出動作兼大擺誘人pose，網民就發現緊身褲令明禎的下體現型，下體形...

「大埔Lulu」董嘉儀去年尾開始在YouTube分享瑜伽運動片，是希望替自己闖出一條新血路嗎？ 日前的一段有關提升平衡力、瘦大腿的片段當中，就被部份網民在討論區內「研究」，就集中討論Lulu在身穿貼身運動裝後的「好身材」，有人覺得Lulu的上圍甚有睇頭、「心口脹卜卜」、「起碼有E cup」，又有網民從Lulu上圍下垂、突然變大而指出當中是「...

在「沙律」張沛樂的Instagram當中，近日都有部份是她身穿Bra Top的廣告帖文，令網民都「心心眼」地把目光集中在沙律的身材當中。她昨日又再分享一則介紹酒店的廣告帖文，首張相就是極度令人注目的相，皆因她身穿Sports Bra，並在瑜伽墊上做出平衝動作，自然就令豐滿的上圍似是要「破Sports Bra而出」，白滑深溝剛好接近相片的中...

鄧洢玲（阿旦）擁有一副好身材，她平日即使穿上一件單色上衣也展現其澎湃上圍，更何況是身穿貼身的瑜伽服備呢？阿旦數日前就分享過兩張自己身穿來自林芊妤 （Coffee）網店的瑜伽服裝，稱讚服裝貼身又顯瘦、高腰設計（ 包到自己個燒腩仔 ），不過兩張由阿旦身穿中空瑜伽Bra Top、黑色貼身褲的相，都只是側面半身拍攝，只可看到其S型身型、Bra...

身為專業瑜伽導師林芊妤（Coffee），一直都有在個人YouTube Channel拍片教導瑜伽、健身，受到不少網民稱讚內容仔細、實用。而Coffee最近就接受YouTuber譚杏藍（小花）的邀請，在小花的YouTube內會有一同示範雙人瑜伽動作（Coffee表示玩味都甚為濃郁～），而Coffee的YouTube內則會有不傷下背訓練腹肌的影片...

自由潛和瑜伽的共同之處在於 幫助專注和控制好自己的呼吸 讓身心與世界融於一體 Kate Middleton 將會告訴我們 為什麼瑜伽是自由潛的完美拍檔 以及 如何將其融會貫通 自由潛的訓練 瑜伽讓“我”更專注和自律 過去的Kate Middleton 29歲的 Kate Middleton，她與英國王妃同名。是一名自由潛水員，同時也是...

有沒有一種感覺，在炎熱的夏天，看到任何一種運動，都會覺得特別熱，好像自己會出一身汗。 但是看到極限運動卻不會，這是件很有趣的事，你的關注度隨著難度係數的增加不斷賦予更高值。 你腺上素不斷被激發：熱血沸騰、血脈噴張，卻不會被一身黏膩的窒息恐慌包圍，更不會替那些人覺得累，甚至，在某些情況下，你會恨不得自己也能身在其中。 比如說衝浪 又...

剛過去的週末，7月4日下午，近400名瑜伽愛好者齊聚深圳觀瀾湖新城廣場，在瑜伽老師的帶領下，參與者們集體練習瑜伽。夕陽之下，觀瀾湖新城廣場上倩影林立，成了一道亮麗的風景。本次活動是由觀瀾湖新城聯合靜心瑜伽協會舉辦，戶外集體瑜伽能有如此多的參與人數，在深圳非常少見。 當天資深瑜伽老師首先進行了開場表演，曼妙的身姿和專業的動作吸引了...