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隨著微軟收購暴雪一案的法院攻防戰不斷升級，更多隱藏已久的秘密被曝光。知情人士透露，索尼PS5瘦身版可能在今年底以約400美元的價格發布。網傳的新機外觀視頻似乎證實了這一猜測，同時也揭示了其可拆卸光驅的革新設計。 相較現有PS5，新機更為纖薄，前置接口採用雙USB-C配置，而機身由上下兩部分組成，方便玩家自行拆裝。業內人士表示，索尼未來還...

三上悠亞即將於8月16日、30歲生日之時從AV界引退，她宣布最後一本裸體寫真集預定在下月18日開售，拍攝前她努力修身，減到有史以來最瘦，展現出與以往不同的性感魅力！昨日（9日）她在YouTube發布影片分享減肥秘訣，介紹自己如何在2個月內狂減6kg！ 肉感豐滿身形： 瘦身後： 首先，三上講述了她減重的原因。以往作...

初夏來臨，氣溫逐漸升高，不少人已經穿上短衫短褲出門，趕走悶熱之感。身材火辣的25歲藝人「波波」黃婧靈，近日更出動到小背心和短裙，提早迎接夏日，但她一身清涼的打扮卻看得人更感火熱，皆因瘦身成功的她魅力更上一層樓，粉絲也大讚她「Fit咗好多」！ 波波靠健身Keep Fit，愛上健康生活的她變得自律，自稱「軍人波 」。她的減肥秘訣就是讓...

一連3日的香港國際七人欖球賽完滿結束，口罩令解除後球迷終於可以自由享受賽事，吸引了7.5萬人次入場。日前，藝人陳瀅也到場觀賽，她穿上短版上衣露腰打卡，打扮非常有活力，更疑似瘦身成功，腰間贅肉突然消失！ 見陳瀅身形變Fit，粉絲都大讚：「感覺變瘦了」、「小蠻腰都急著出來見人啦」、「瘦咗又靚咗 ，仲要瘦人唔瘦波」。 事實上，陳瀅拍劇和穿...

初入門健身的朋友，通常都會質疑自己是否能夠堅持下去，擔心買了啞鈴之後又不運動，而今次介紹的 Lara Star 負重訓練健身注水球 絕對適合你了，因為它可以自行調節重量，代替啞鈴來提供重量訓練之外，放掉注入的水，更可以摺疊收藏，絕對不佔空間。 Lara Star 負重訓練健身注水球 可代替傳統的啞鈴來提供靈活的負重訓練，只需要根...

聖誕節加上新年，相信大家都享受了不少美食，又係時候要進行減肥健身的計劃，今次介紹的 Lara Star 負重訓練健身注水球，非常適合健身初學者使用，而且可代替傳統的啞鈴，只需要根據訓練計劃，注入所需水量去調節重量，即可用於手臂、胸肌、深蹲、腹肌等各組肌肉群的訓練。 Lara Star 負重訓練健身注水球 最大重量約為 15kg，...

近日，不少網民都在話好想喺「地下鐵偶遇她」，甚或「地下鐵碰著她」---瑋兒！究竟係咩嘢一回事？ 難怪，網民們豈止想偶遇？簡直想高唱「地下鐵碰著她」！ 究竟，她是誰？ 原來係......令到唔少網民都高歌嘅... 馬來西亞網紅兼健身達人、瘦身管理代言人：Diorwynn玮儿 。 話說，呢一位網紅「瘦身達人」、身材管理者，...

跳繩係減肥消脂的最佳動動，跳繩十分鐘就等於慢跑半小時，而且跳繩的過程也可鍛鍊全身肌肉、心肺功能，無論大人及小朋友都可參與。GymPro 智能跳繩機 有別於傳統的跳繩運動，無需雙手握繩，只要把機身放在地上，跟隨節奏跳動起來，即可留在家都做到高效燃脂的跳繩運動，增加身體協調性。 GymPro 智能跳繩機 具備 10 檔速度調節，而機...

阿仙奴在今夏已經動用了超過一億歐元買人，在陣容逐漸完整的情況下，球隊在熱身賽的亮眼表現都不禁令球迷對下季充滿期盼。與此同時，阿仙奴陣容人數已經超過30人的情況下，放人已成為阿仙奴的一大重點，終於在最近接連放了數名邊緣人，讓擁腫的陣容得以減壓，而要數到最大感受的轉會莫過於昔日的一號門將終於離隊，轉投同市升班馬富咸。 較早前，阿仙奴官方宣佈德國...

達拉斯獨行俠當家球星Luka Doncic在上賽季初起步較為緩慢，當時在訓練營時因身材走樣而受到一些批評質疑，不過這一次，Doncic似乎下定決心不讓這種情況再次發生。 這個週末，關於Doncic苗條身材的照片在網路瘋傳。他在斯洛維尼亞對戰意大利的熱身賽中出賽23分鐘，除了招牌的妙傳與後撤步三分球外，Doncic的體格看起來處於生涯最...

近年社會流行健康飲食，想吃得健康好味又價廉物美卻不容易，健康食品更是期期變更令人眼都花埋，昨天才流行吃藜麥，今天可能已經流行吃黑蒜。食完豐富大餐後想減肥排毒 ? 絕對不用勞師動眾、掏荷包買一打健康食品補救 ! 8種好味又健康兼價錢實惠的蔬果幫到你 ! 集吸脂、排毒和瘦身三大功效 ! 一. 芽菜 芽菜含有大量膳食纖維，有助腸道蠕動...

紐約尼克的明星前鋒Julius Randle在上個賽季表現相當不穩定，但他在休賽期努力瘦身，看來已經做好準備迎接下個球季來臨。 Randle有一張照片在Twitter上被瘋傳，照片裡的Randle看起來更瘦了，狀態也更好，這清楚地證明了他已經把重點放在了讓自己的身體更強壯上。 Randle在休賽期努力鍛鍊身體 Randle上季場...

內地綜藝節目《乘風破浪的姐姐3》是一個女團競演真人騷，節目請來30歲以上的已出道女藝人參演，宣揚「勇敢做自己、無關年紀」的理念，最終按照全民投票結果讓勝出的參賽者組成全新女團。節目將於5月20日首播，昨日官方釋出完整參演名單和宣傳照而引起討論，當中不乏港人熟悉的面孔： Twins 阿Sa（蔡卓妍）、阿嬌（鍾欣潼） 現年39歲的阿Sa...

阿嬌（鍾欣潼）2018年底與「醫界王陽明」賴弘國完結婚後，為了備孕而胖了20多斤，後來還因凍卵而導致荷爾蒙失調，令其身形暴脹。最後，阿嬌和賴弘國「造人」不成，婚姻亦只維持了14個月就宣布告終。 近年阿嬌轉往中國發展，頻頻出演大陸電影、電視劇及綜藝，在《封神：妲己》中飾演妲己的時候，正值阿嬌身形最圓潤之時，當時引來譁然。 不...

32歲鋼琴女神李元玲除了精通古典音樂還會芭蕾舞，她亦非常熱衷於運動健身，經常在社交媒體上曬性感火辣身材和運動影片。日前，她在IG公開自己的三圍及體重，身高168cm的她體重44kg，三圍是「32C、23、36」，比例完美得非比尋常。 昨日（23日），她還發布了一條1分半鐘的運動影片，片中可見她努力重訓和做各種修身運動，證明了她一...

坊間的瘦身方法有很多，奇奇怪怪各式各樣的都有，有一些就較爲極端，而要找到真正適合自己的減肥方法其實蠻困難的，畢竟你要很清楚自己的體質以及致胖的原因。其實很多女生致胖的原因都是因爲沒有好以及有規律的排毒習慣，導致經常便秘，腹部漲起，然後看到自己腰圍粗了，體重亦上升，就用極端的斷食方法來減肥，但其實只要排毒好，再加上適量的運動，大家的美好的體型一...

大家有聽過黃金奶嗎？黃金奶就是薑黃奶，本身是印度傳統飲品，後來在西方很流行。這個金黃色的奶那麼受歡迎完全是因為它的做法簡單，需要的材料也不多，但好處卻很多。它有很好的療癒功效，對不同的痛症問題，消化問題，發炎問題，呼吸道問題，心臟等等都有幫助，而主要的成分也是抗氧化的，所以對身體保養也很有幫助。而且近來越來越多女生會喝黃金奶，因為它對經痛很有...

作者：潘立笙 教練總監 波比跳一直是瘦身的人趨之若鶩的動作，號稱地表最強脂肪殺手。日前有YouTube頻道「LEE TV」挑戰實測，連續 30 天在家做 50 個波比跳，從第1天跳完喘到臉色發白，到後來肺活量增加、小腿變壯、體重及體脂微幅下降，這項實測結果讓他非常驚訝。到底這個瘦身界的傳奇動作的神奇之處在哪？正確的動作又該怎麼做呢？讓健身教...

總是不知道午餐要吃什麼？看到便當店號稱低GI的餐盒，決定今天開始用低GI飲食減重！但你真的了解GI值的含意是什麼嗎？低GI可以減肥的原理是什麼？這篇文章用3分鐘的時間，完整告訴你有關低GI減肥的秘密，並且破除3個常見迷思！ 你了解什麼是GI值嗎？ GI值全名為「升糖指數（Glycemic Index）」，是指吃下食物後，與吃下100公克純...

做左媽媽之後， 就更加注重左健康～ 生完小朋友， 身材走晒樣， 想減下肥， 所以就睇下有冇咩懶人法寶啦～ [/url] 所以就揀左來自英國既 ProVen SlimtFit 成人益生菌500億配方， 佢係專為體重管理而設既， 有效改善腸道健康、 提升免疫力及瘦身減脂。 [/url] ProVen SlimtFit 5種專利...