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英超第十輪，利物浦主場對白禮頓。開賽4分鐘，雲迪克大腳長傳，沙拿推入禁區後回傳，軒達臣第一時間起腳射入閃電領先。15分鐘，比蘇素禁區外遠射中柱。24分鐘，張伯倫傳中，文尼門前頂成2：0。33分鐘，羅拔山齊士失誤，文尼飛鏟皮球入網，但VAR指文尼手球，推翻入球。41分鐘，麥韋普禁區外似傳似射，笠死艾利臣。48分鐘，沙拿接應直線推過門將射入，但越...
作為足球教練，自然見盡球員嘅生涯起起跌跌，球員人各有志，亦各有制遇，每季都有新球員加入，有球員離隊，領隊大概都已經睇化，所謂緣聚緣散。不過，如果問到領隊心中有冇始終記掛嘅球員，答案可能係出乎意料，就好似費格遜曾經話執教生涯最遺憾係嘅天才球員摩利臣（Ravel Morrison）未能成才，可能錯過嘅嘢先係最深刻。 高普執教利物浦幾季以嚟...
第10週英超聯賽利物浦主場對季初表現不俗的白禮頓，利記自上次國際賽後各項賽事四連勝，分別5:0作客擊敗屈福特、歐聯3:2作客擊敗馬體會、5:0作客擊敗死敵曼聯及聯賽盃2:0作客擊敗英冠普雷斯頓，4場比賽合共射入15個入球，球隊近期進攻火力異常厲害，四場作客連勝後回師主場晏菲路當然想延續這個氣勢。 基達無恙對白禮頓可正選 傷兵方面，占士...
每一季的季初階段，我們都經常會見到一些黑馬球隊進佔前列，教球迷期待不已。雖然不少球隊往往都會在季中後回落，但至少能在季初的時候為球迷製造不少話題。在比利時甲組聯賽，現時排在榜首的球隊聖基萊斯聯正正就是一個最佳例子了。 截至第12週，聖基萊斯聯以8勝1和3負的成績排在榜首，分別領先第二和第三位的布魯日和安特衛普2分和4分，而且27...
常常聽人家說，想要打造完美體態，飲食佔70%、運動30%，只要飲食選得正確，不僅運動效果更加倍，也能延長運動耐力、減少運動的疲憊感。然而究竟運動前吃什麼與運動效果息息相關、運動完吃什麼會讓運動效果更加倍？這篇文章帶你一次來瞭解！ 運動前可以吃什麼？ 運動前的飲食以低GI或優質蛋白質為主，尤其是運動時間會超過30分鐘或強度在中等以上，但切記...
利物浦第10週聯賽回師主場對南部球隊白禮頓，利記近期連同歐聯及聯賽盃五連勝氣勢一時無兩，大破屈福特及曼聯5:0，歐聯作客馬體會贏3:2亦是難度極高，今週對手是白禮頓看似較容易對付，但上季利記中堅荒的情況下兩對白禮頓只得1和1負。利記今場誓要擊敗到訪的白禮頓全取三分，繼續力迫車路士的領前地位，盤點今仗五大看點: 1）沙拿能否連續11場...
自傳式電影《梅艷芳》將於下月中上映，電影花絮片段陸續曝光，除了有主演梅艷芳的王丹和飾演梅愛芳的廖子妤，原來ERROR的阿Dee（何啟華）也有份演出！ 電影其中一幕講述梅艷芳和家姐梅愛芳光顧大排檔一邊吃飯邊一邊喝啤酒促膝長談，一位大排檔伙記走來，想為大排檔太子爺作媒，撮合太子爺和梅愛芳。而呢位捲起衣袖，耳仔夾一筆，一副經典貼地80年代造型...
經過極力爭取，工作旅舍最終安排了我去工場工作，原本是可以更早去上班的，但因為多年的好友跟一起的同事遲遲都拿不到工作，看著她們「苦瓜乾」的臉，心軟的我無法置之不理，所以我就把工作機會先讓結她們，畢竟有一元麵包跟免費蔬果，也不會馬上餓死，就當先再度下假吧，反正頂多再一星期也會排上工作。但在等待中我還曾經清晨4點天還是黑的時間就被抓去採果，最後卻是...
英超第九輪，白禮頓主場對曼城。開賽13分鐘，班拿度施華倒掛助攻根度簡射入空門。28分鐘，曼城反擊機會，基亞列殊單刀橫傳科頓射入空門。3分鐘後，基亞列殊窄位起腳被救出，捷西斯補射省中科頓入網。戰至80分鐘，艾達臣出迎撲跌對手，球證吹罰十二碼，麥阿里士打主射入網破蛋。補時階段，白禮頓後場傳失，科頓三人夾擊下，交出直線助攻馬列斯射成4：1。 ...
昨日（21日）有消息瘋傳指，現年39歲的鋼琴家李雲迪涉嫌嫖妓，昨晚北京朝陽公安分局證實傳聞，稱查獲李雲迪嫖娼，目前與賣淫的陳姓女子一同被依法行政拘留。 昨晚８時45分，北京市公安局於官方微博帳號上載一張鋼琴照片，留言指：「這個世界的確不止黑白兩色，但一定要分清和劃清黑與白。這個，絕對不可以錯……」 其後北京市公安局朝陽分局於昨晚...
白藜露有抗氧化功效，相信大家都會知道！ 近日白藜露醇護膚品真係越出越多，白藜露醇成分其實可來自不同植物或水果，例如藍莓、桑椹果皮，有些更是來歷不明，當中的選材和效果都有好大分別，所以選購時都要留意成分來源安全、功效、認證、高穩定性！ 而 Caudalie 其實是白藜蘆醇專家，更與全球最權威的哈佛醫學院攜手研發第2 代白藜蘆醇專利成分！...
2021年，對於經典神作的重製可謂是又愛又恨。愛的是終於可以用次世代的畫質去重溫昔日感動，恨的是總有人自作聰明對經典作出改動，就好像《Biohazard 4 VR》一樣。根據外國網站「The Happy Warrior」的獨家試玩爆料，今日（10月21日）正式發售的《Biohazard 4 VR》刪除了原作中大量的對話，包括「官方定義」的性騷...
以製作「高達」系列動畫而聞名的日本動畫公司Sunrise，於今日（10月18日）正式宣佈將位於練區馬的「Bandai Namco」、西東京市的「SUNRISE BEYOND」、杉並區的「Sunrise Music」等20多間分散於東京各地的工作室進行合併，一同移施至東京都杉並區荻窪的「藤澤大廈」之中，而官方更宣稱將會把這個集結了Sunrise...
中國人有句說話：「一白遮三醜」，在亞洲、乃至非洲的文化裡，女孩子都以白淨為美，美白產品也賣到成行成市。偏偏來到英國，想找一片美白面膜也難！ 這個世界是很奇妙的，當黑人和黃種人努力塗美白霜，甚至避見太陽的時候，天生白淨的白人卻不以白為美，他們最愛曬太陽，有時還特地走去曬太陽燈，務求曬得一身健康的蜜糖色。而且，說實話，「美白」這個概念，放到事事...
日本真係好多好味零食，今次為大家介紹3款日本最新推出既日本限定既 Calbee 卡樂B薯片，分別有「Calbee 七味柚子薯片」、「Calbee 岩鹽牛舌味薯片」、「Calbee SUPER POTATO 特濃車打芝士薯片」，鍾意食薯片的話，就唔好錯過啦～ 購買：Calbee 七味柚子薯片 購買：Calbee 岩鹽牛舌味...
今個月有幾日會在西貢，以往我一年最多入去一次，加起來已經是過去數年的總和。 廿年前到訪過區內的有名車仔麵店，藉此想回味一下，但是不開晚市，咖啡店例牌去到六點就打烊，一個人又沒可能去「六福」食海鮮。 當中有兩日，我在「白鬚」晚餐，然後才乘坐小巴回市區。 曾經在西貢居住，因為結婚而遷出市區的友人J，不時推薦這裡，現在更是同聲同氣...
很久沒像現在是無正職工作狀態了 寫文是兼差的興趣之一, 雖然目前待業中,但其實心裡也會緊張 我下一個工作會是什麼？？？ 人生就是很微妙,總在不同時機點發生一些 無法預料的事,阻止不了,卻又想握住 總在矛盾中取捨........ 不管未來怎樣我都會靠堅強的毅力走下去的, 突然有感而發（（（（ 陸續介紹好幾次Normady...
歐洲五大聯賽已完成7至8輪秩序，雖然「領頭羊」同樣是熟悉的名字，卻無獨有偶乍見黑馬分子躋身前列。趁此國際賽期，一同檢視5支驚喜球隊的成功之道，看看能否一鼓作氣堅持到季尾？ 弗賴堡 現時五大聯賽僅餘兩隊各項賽事不敗之師，一隊是英超利物浦，另一隊則是……德甲弗賴堡！在領軍即將10年的教練史特拉赫（Christian Streich）麾下...