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現時聯盟各隊都在進行他們的季前訓練營，紫金兵團湖人亦然。不過在湖人的生活官方Twitter中能見到他們在訓練營中充滿歡樂。 例如LeBron James在與八村壘一同進行訓練時，他就於鏡頭前笑指八村壘是他生命中和他一起訓練的人中最差的。不過他後來又補上一句「我愛他」向八村壘告白。 於今日訓練營中則發生另一趣事，當中LeBro...
伊巴最近接受了 Piers Morgan 訪問，並談到自己當年差點加盟阿仙奴的事。 「當我年輕的時候，很多球會都對我感興趣，阿仙奴就是其中之一。所以，我去到了雲加的辦公室，這非常令人期待，因為我看到了那些球員，柏金、亨利、龍格堡、維拉，我看到了所有這些球員，我當時想『我X，這太了不起了』，因為我只在電視上看到這些球員，即使我已經在瑞典踢過高...
Jaylen Brown於今夏成功獲得一份巨大合同，塞爾特人為了留下這位球隊主力，開出一份價值 3.04億、為期5年的超級大約。 這份合同金額之多，令其成為了NBA史上合約金額最大的合同，這亦令不少人質疑Jaylen Brown的表現是否值得這份合同。 未知是否為了令後輩專心打球又或傳承經驗，塞爾特人傳奇球星Paul Pierce...
NBA各支球隊昨天已經展開了季前訓練營，來看看有什麼花絮片段。 LeBron James在三分線外出手命中後對著鏡頭發出一聲怪叫： 八村壘底線轉身過人突破後單手爆扣： Chris Paul上演Alley Oop單手入樽： Stephen Curry與CP3： 要求交易的James Harden出席了76人的訓練營： 昨天...
現時NBA各隊都正進行他們各自的季前訓練營，籃網亦然。今次訓練營中不少人都著眼於上季幾乎全季沒有上陣的Ben Simmons身上，觀察其打球狀態。 於暑假的Ben Simmons亦沒有讓各球迷失望，一如以往於休賽季期間片段交出好表現。Simmons於訓練營練習罰球投籃時，便做出罰球10投10中的佳績。 Ben Simmons於訓練...
於上賽季，快艇成功得到Russell Westbrook，並於今夏成功續約Russell Westbrook，令Westbrook成為球隊艇分子。 Russell Westbrook於上賽季為快艇上陣21場，場均交出15.8分、4.9籃板、7.6助攻數據。 而於休賽季末、球隊訓練營之前，Russell Westbrook亦於拉斯維...
2023-24NBA賽季即將展開，不少球隊都進行了他們的球隊媒體日，鷹隊都是其中一隊。 其中有記者就問到鷹隊管理層Landry有關鷹隊追逐Pascal Siakam交易的傳聞，Landry對此亦沒有否認，只是表示如有機會球隊都會嘗試提升球隊陣容的戰力。 不過除了認真的問題與回應，當中亦有不少笑料。De'Andre Hunter在被...
日前76人進行球隊新球季的公開媒體日，但其主將James Harden卻沒有出席。 據悉James Harden是因76人於休賽季沒有將他交易至快艇感到沮喪，因而選擇缺席媒體日。 Harden亦缺席了球隊訓練營，成76人三年來，繼Ben Simmons後第二次球隊明星後衛缺席訓練營。 不過《ESPN》名記者WOJ消息指雖Ja...
隨著Damian Lillard離開了拓荒者，勇士三巨頭Stephen Curry、Klay Thompson、Draymond Green成為了聯盟唯三自2012-13賽季就一直效力同一支球隊的球員。 然而在開季時，勇士三巨頭暫時未必能同場作戰了。Draymond今天向記者透露他在訓練時扭傷了腳踝，他形容自己躲過一劫，目前腫脹消退。可...
新一集的Football Manager 遊戲將會在今個月月尾推出，而近日坊間有一些節目或文章都盤點了一些昔日的遊戲妖人，例子當然是多不勝數。最近，一位昔日的遊戲妖人就落實重返球壇，加盟意大利丁組球會，他就是AC米蘭青訓產品柏路斯基了。 幾天前，柏路斯基落實以自由身形式轉投Desenzano，並會簽約至明年夏天。Desenzano 是...
近日Anthony Edwards接受訪問，談到了昔日為勇士試訓，Steve Kerr對自己說的一番話： 「我認為當天試訓已經非常努力。當Steve Kerr來到時，我仍然在進行運球訓練，而他停止了我，並表示：『這就是你能做到的？你確定嗎？』我的感覺是：『老友，我已經非常努力了，你還想我怎樣做？我已經流汗流得很瘋狂了。』」 「然後他...
在今個夏天，湖人在控球後衛上先是簽下了Gabe Vincent，再與D'Angelo Russell續約兩年。可是到底正選控衛位置屬於兩人當中的誰？這一直是個疑問。 《The Athletic》的湖人隨隊記者Jovan Buha在7月時透露這是一場公開的競爭，Vincent絕對有機會搶走正選位置，特別是考慮到Vincent是一名更好的防守者...
LeBron James早前舉行了一個迷你訓練營，所有湖人球員都出席了。湖人隨隊記者Dave McMenamin在節目中談到了這個訓練營的情況，表示其中人們都在談論Anthony Davis的一項技術的表現有多好。他說到： 人們都在談論的是Anthony Davis的跳投有多好。像AD這樣偉大的球員，他上季打出了生涯中最好的表現之一，但他的跳...
上星期美斯接受訪問表示不被PSG肯定，而數日前PSG會長艾卡拉菲（Nasser al-Khelaifi）反駁美斯此言論作出反擊。 「我知道大家都在討論這件事，但我不清楚美斯說了甚麼，但是大家都有看到世界盃後我們有發布一段影片，影片顯示我們在訓練中慶祝了美斯奪世界盃，我們也在私下向他慶祝。」 「但恕我直言，我們是法國球會。在主場慶祝當...
勇士球星Stephen Curry最近與妻子Ayesha Curry一起去了杜拜，在去到沙漠時Curry也不忘進行鍛鍊，他的訓練師在IG分享了Curry進行上下坡跑步訓練的影片： 影片引來Jordan Poole留言： Curry還與Ayesha一起跑： Curry也在IG分享了與Ayesha的合照，並留言表示與對方一起永不感...
上周六晚上，曼聯球員華舒福發生交通意外，他的名貴房車勞斯萊斯嚴重損毀。與他相撞74歲老婦人在交通意外後表示不知道他是誰。 據太陽報報導，交通意外後引來了不少旁觀者，消息人士指由於74歲老婦人不是球迷，所以不知道華舒福是誰。 而交通意外發生後，有在訓練場附近居民向太陽報表示曼聯球員開車非常魯莽。36 歲的Peter Laycock向太...
日前勇士與Dwight Howard會面並進行試訓，Howard之後更與Chris Paul和Draymond Green一起在洛杉磯訓練。 可是據名記Shams Charania消息指勇士在訓練營前不會簽下Howard，以保持球隊陣容的彈性。預計Howard在接下來幾週或會探討加盟其他球隊的可能性。 而勇士總經理Mike Dun...
隨著訓練營的展開，最近名記Adrian Wojnarowski在節目上透露Damian Lillard的交易討論在上週有所進展，而交易還未是迫在眉睫，不過他指出熱火並沒有參與在最近的談判中。 這不禁令人好奇是那一支球隊與拓荒者進行談判，今天Marc Stein指出速龍已經讓聯盟中的許多球隊相信他們對交易Lillard的興趣是真誠的。目前...
距離季前賽還有大約半個月的時間，不少球員都陸續淡出暑假，重返訓練，以迎接23-24年的新賽季。 而在上賽季在第一輪遭到熱火黑八，公鹿核心球員字母哥(Giannis Antetokounmpo)，近日也有一段影片流出： 從片段中所見，字母哥前往了休士頓，向「非洲天王」Hakeem Olajuwon特訓，而Olajuwon的成名記就是夢幻...
剛接觸健身的朋友入，通常都會選擇比較容易入手健身器械或者跑步機等。但往往會忽略一些較難入手，但更有效消脂和增肌的動作。今次One Program健身中心的Charles教練教大家6大複合動作達增肌效果！ 複合訓練動作 增長肌肉效果 所謂的複合訓練動作，其實是指深蹲、硬拉和臥推等多關節、多肌肉群參與的動作。在訓練的過程中，需要選擇適當的重量並...