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MANDY: 雷神跑馬無影! 唔揀佢，一齊比錢買飛齊齊搭船啦! GM:真飛系列(26) - 騰龍超影黃金機會 富仔:昨晚特首辨論你又睇好邊一個?我就話今晚賽馬夜揀越影！ FK: 想做就做想贏就贏 Davi: 競馬予想 跟實祈普敦，有個開心旅程 之鋒:「獅子」入羊群 RAMOS: 跑馬地夜賽：2017/03/...

MANDY: 熱門馬? NO!梗係冷馬好!比錢買飛齊齊搭船啦! FK:賽馬攻略（第28回）馬場王者莫雷拉 DAVI: 競馬予想 得雷神 得利多 RAMOS: 心神合一暨雷神旋風單日8勝 富仔: 三八婦女賽事晚遇上大情人 CLOUDY: 婦女節精選 20170308 星光大師帶盈來

她是中國的“九球天后”，也是全能的跨界女王。 日前，九球天后潘曉婷在微博曬出了在健身房跑步的美照，提醒大家跑完步一定要拉伸，這樣就腰不酸腿不疼。 一眾網友在感歎體壇第一美女跑步也太美了的同時，不得不對多面嬌娃的潘曉婷豎起大拇指。枱球、馬拉松、賽車、影視劇、音樂、綜藝節目，樣樣都涉足——不會跑馬拉松的九球天后不是好演員。 ...

雖然呢個2月13號過得有d長，成48小時咁長！不過終於都來到2月15的跑馬地夜馬賽事啦！ RAMOS: 天生性格野孩子 RM仔:混合過關撈埋一齊做瀨尿牛丸吖! FK: 賽馬攻略（第22回）計數要搵精算師 DAVI:2月15日谷草夜馬 傾心星升勢未止 CLOUDY:情人節套餐 永旺年年海翡翠一哥越影 20170215 ...

星期六泥草混合賽~ 睇下大家點睇今日GER賽事啦~ CLOUDY:加州騰龍怪獸家長小米周歡樂小子 20170211 R7 1600m FK: 賽馬攻略（第21回）我唔要再做呀四喇！ DAVI:2月11日沙田日賽 翔惑惡鬥軍勇戰略 RAMOS:耀舞「龍」威撐蘇輝 RM仔:白旗就話投降姐，依家紅旗喎！ BUNNY:...

2017新年快樂!! 新一年，當然係睇下下場賽事RACING VLOGGER點睇啦!! BUNNY:2017真係咁得? 之鋒: 「紅衣」配雷神，嬴馬最「醒神」 RM仔: 冬天出冷品?! DAVI: 好運1月1 錶之星加程有好沒壞 FK: [第9回] 找數 富仔:願大家「安喜」迎新春 GM: 三分鐘話你知巴...

開始喇!! 11月30日跑馬地夜馬，競馬vlogger的預測出籠! 快d睇下佢地的預測準唔準啦~ FK >> FK 賽馬 Studio (第一回）大Project Davi >> 11月29日精選場次 - 超好玩復勇望連捷 RM仔 >> 競馬Vlogger-RM仔: 2016.11.30 星際冇事!? Ramos >> 賽...

（原文來自：iranshao.com） 這些女子高手在比賽中形勢大好，忽然卻“人有三急”或“來大姨媽”，該怎麼辦？ 和上海同一天舉辦馬拉松比賽的世界城市，除了我們提到過的日本大阪和美國首都華盛頓（海軍陸戰隊馬拉松）之外，其實還有很多。 僅美國就多達十幾場，包括尼亞加拉瀑布馬拉松、科德角馬拉松等等；“長跑超級大國”肯尼亞首都的內羅畢...

你講野好搞笑？識好多賽馬知識？揀馬好勁？如果覺得才華未被發掘，而家有機會比你上位喇！ ​ 而家我地贊助你成為競馬Vlogger，只要你一經入圍，就可以獲得發展基金同埋隱世高人嘅指點，教你成為競馬Vlogger！ 鍾意睇跑馬、講馬嘅你！依家機會嚟喇！ 參加競馬Vlogger，一經評審confirm入圍，就可以得到發展基金喇，到你地拍片...

香港　電車　特色　 港島特色 近百年歷史的電車 來往香港島東區的筲箕灣及西區的堅尼地城，另有環形支線來往跑馬地 全球現存唯一全數採用雙層電車的電車系統 http://lamhome2002.blogspot.com/2016/01/blog-post_30.html http://www.seewide.com/space-artic...

不論是“見面不如聞名”還是“聞名不如見面”，個人覺得，要了解一個地方最好的辦法就是深入其腹地，切實感受它的風土人情，更何況這片土地叫作平壤，它坐落於神祕的朝鮮。 説起朝鮮，這大概是世界上最神祕的國家了吧。大部分出國旅遊的人也不太會把這個幾乎只會出現在國際或者軍事新聞，貌似成天都是叫囂“核武”和“衞星”的國家列入旅遊目的地list，而對於朝鮮...

迄今至少三位諾貝爾獎得主跑過全程馬拉松—— 又到一年中的諾貝爾獎“開獎”季。當“諾貝爾獎”和“馬拉松”這兩個高大上的詞彙交匯到一起時，很多人會聯想到那個愛跑馬拉松、但每年都和諾貝爾文學獎擦肩而過的倒黴蛋村上春樹。事實上，諾貝爾獎得主中不乏馬拉松完賽者，包括村上的同胞山中伸彌（Yamanaka Shin'ya）。 至少三位得主跑過全馬 現...

仲有唔夠一個月,新馬季就要開鑼,Dragon係準備緊一d新賽季嘅數據資料嘅同時,又發掘到一d香港賽馬上嘅有趣嘅資料,不況係度開個topic同大家一齊討論研究一番 好嘞,既然係BB班嘅第一堂課,咁就先講講香港賽馬史先(脷伸:講歷史可能有d悶,如閣下怕悶嘅話,快d出返去^^) 要講香港賽馬史,當然不得不提前港英政府,眾所週知,英國係現代純種賽馬嘅...

在92歲跑個搖滾馬拉松，享受一路明星禮遇，史上最年長的馬拉松完賽者，背後又有那些故事？ 想象一下自己92歲的時候是怎樣一番景象，是年邁行動遲緩慢動作呢？還是已經行動不能自理躺在了牀上？又索性已經被人掛在了牆上？腦補一番後，總之覺得那個時候若能正常行動自理不求人，已經是太幸運的一件事了。而就在前些天facebook和twitte...

瑞典有句諺語：Ingen vet livets längd förrän livet tar slut.生命結束之前，沒人知道它的長度。同理，沒有感受過斯德哥爾摩馬拉松，你也不知道它有多麼令人神往。 奔跑在北歐最美的首都，領略一路北歐風情，感受終點在國家奧林匹克體育場內的激情衝刺。世界十大馬拉松之一, 素有“馬拉松賽中的珍寶”稱號的斯德哥爾...

早前趁星期日放假, 去了位於跑馬地壹玖捌叁食午飯. 即使是假日, 也有午市套餐供應. 這裡是用ipad 點菜, 客人可以一邊見到款式的圖, 接着一邊落單, 非常方便. 我地點了午市套餐. 首先, 上枱是三款點心, 包括舞茸素餃, 晶瑩蝦餃皇和豉油皇香煎腸粉. 每款點心賣相精緻. 舞茸素餃和晶瑩蝦餃皇也是皮薄餡靚. 薄到可...

平均來説，男性在馬拉松後半程會比女性慢19%。 雖然不容易做到，但是保持勻速其實是很有效的馬拉松策略。最近一項覆蓋180萬個馬拉松成績的研究得出了一個有趣的結論——在馬拉松中女性在保持勻速這一點上顯著強於男性。 據衞報訊，該結論是由前運動員、現統計學家Jens Jakob Anderson和波蘭統計學家Wojciech Fedyszy...

今天感謝食友的邀約，晚上到跑馬地賽馬會三樓的月貝凡，享受地中海風味半自助餐和欣賞今晚的賽事，當然有興趣的更可即場投注，我們被安排在靠窗的位置，看著外面的綠草地，心情也好起來。 因為遲了一點到來，甫坐下便看見馬兒跟騎師在競跑，此刻就算是不懂賽馬的食友，也會停下來看著飛奔的騎師和馬兒，在面前的草地疾馳而過，令人很容易投入這裡的氣氛。 ...

之前去過沙田馬場喜馬當先食過半自助餐 這次終於有機會來到跑馬地馬場食 adrenaline 一點也不難找，就在看台 C 入口的二樓跟三樓 餐廳裡有露台，可以看到賽事 氣氛也相當緊張 更有現場樂隊演奏和唱歌 也有互動遊戲等 我愛看但不愛賭，所以這邊的自助餐會比較吸引我 收費每位 $350(未加一)，有自助晚餐跟特...