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不少女生到了夏天還是不敢穿著背心短褲，但運動服會不會又是例外呢? 運動服的舒適感和透氣性是夏天的不二之選，編輯推介的運動服有採用修身的剪裁，即使不同強度的運動也能找到合適的運動服。 # Aerie 舒適感十足的 Aerie 運動系列，讓你發揮更好的表現，並享受戶外運動的樂趣。夏日時尚的單車短褲、人氣十足的高腰leggings、修飾腰線的...

Giant Squid（《Abzû》和《The Pathless》的開發商）最近推出了他們的全新力作——《Sword of the Sea》。這是一款具有奇幻元素同時融合極限運動的動作探險遊戲，與其他大多數的極限運動類遊戲不同，本作不局限於追求高分，而且涉及更多元素。玩家將扮演一個被復活的 Wraith，需要在解決巨大怪物的阻礙下恢復一...

最近阿女愛上打籃球，當然要成家出動陪佢玩啦~ 唔玩唔覺，一郁就發現自己成身損傷。 熱身時，拉一拉筋，膝蓋內側條筋就勁痛，其實因為膝蓋內側痛的問題，我仲放棄左玩瑜珈了 T.T 跳高跳低會膝蓋痛, 彎一彎身執波個膝頭都「咯咯」聲~ 年過40，真係Feel到全身關節筋骨都開始衰退，係時候要保養下副骨頭啦。 最近，我開始食極速去痛修復軟骨嘅保健品...

東南亞運動會嘅男足決賽，由實力強橫嘅泰國對印尼，賽前大家都預計泰國會贏，點知印尼異常厲害。 第20分鐘，印尼隊便率先打破僵局，以1-0的領先。半場結束前，印尼再入一球，將分差擴大為了2-0。易邊再戰，兩球落後嘅泰國隊瘋狂反撲，結果第65分鐘，泰國終於入波，將分差縮小為一球。 奇妙嘅事情呢個時候發生啦。本來補時7分鐘，但種種原因下，補到第8...

在今日熱火主場迎戰紐約人的系列賽第三戰上，Jimmy Butler迎來了復出。他上陣35分半鐘之下以21投9中攻入了全場最高的28分，帶領熱火以105:86大勝紐約人。 鮮有在比賽中做出花俏入樽的Butler今天罕有地上演了一次雙手拉杆反手爆扣。當時球證已響哨，但Butler仍為球場球迷獻上難得一見的表演： 賽後有記者問到Butler...

雖然香港人工作繁忙，但非常懂得運用時間，利用返工前或放工後的時間去做運動，今次介紹的 Karner 多功能運動背包，十分適合愛做運動的上班族，採用尼龍物料及防水 YKK 拉鍊，耐用堅韌，而內部間格大及層袋收納分明，可放入手提電腦、文件、衣物。 Karner 多功能運動背包 的側旁有一個特別設計，只要打開拉鍊即可抽出帶 G 型掛勾...

原本在NBA交易截止日前，鳳凰城太陽就已經被視為爭奪冠軍頭銜的潛在威脅者之一，然而在透過重磅交易成功得到Kevin Durant之後，對於他們在季後賽的征戰完全是如虎添翼。 Devin Booker很清楚KD帶來了什麼。考慮到這位頂尖球星對球隊的影響力，Booker顯然很高興有這樣的新隊友奧援，來聽聽他是怎麼形容心中的感覺。 B...

跑步路線推介 – 西九龍海濱長廊 路線︰九龍公園>柯士甸道>(過隧道)戲曲中心>藝術公園>故宮博物館>愛犬公園(掉頭)>故宮博物館>M+(掉頭)>藝術公園(折返)>九龍公園 行李寄存︰九龍公園體育館 (請自備掛鎖及五元硬幣借儲物櫃) 長度︰7km (若從戲曲中心才開始起跑或不跑去M+那邊，可減少跑路里數) 靚景︰4星 適合︰初跑人士、慢...

韓國藝人RAIN一向保持著很完美的身形，除了因為他經常做運動之外，他也有控制自己的飲食。 RAIN也有分享自己的努力做運動的影片： 不過昨天RAIN卻在自己的IG限時動態上分享了一張醫學診斷結果的圖片，表示感到驚訝，因為自己被診斷為肥胖前期： 我很努力地鍛煉身體，但卻被診斷出患有肥胖前期。他們告訴我，我必須經常鍛煉。體檢結果顯示，「...

隨著三月瘋（March Madness）的結束，今年NCAA女籃總冠軍在路易斯安那州大學（LSU）擊敗了話題十足的Caitlin Clark及其愛荷華州立大學（Iwoa）後隨之落幕。 「在我成長過程中不時伴隨著許多影響深遠的記憶。」 正值耳順之年的LSU教練Kim Mulkey回憶起童年時期因性別身分遭受排擠的經歷，說道：「...

被網民話全台最火辣老師之一嘅Kelly(凱莉 kaikailing)因為教嘅係數學，所以網民話要惡補數學，跪求去上課！ 話說呢一位數學老師，本身亦係一位網紅兼"旅遊達人"、"美食博客"，以及間中玩一下Cosplay： 扮一下韓妹旅行---如何？ 仲有咁樣"嘆世界"： 本身Kelly亦好喜歡做運動！ 保齡球...騎自行車....

（香港．2023年3月10日） 隨着口罩令解除，香港市民可放下口罩，好好的吸一口新鮮空氣，享受復常的身心大解放，特此荃灣廣場將進駐一個超級 Playful的打卡場景「玩樂童「萌」」，配合 PLAY GARDEN 空中樂園的歡樂氣氛，以春日的粉彩色調及圖案作基調，設計多個讓你可以無限放電及瘋狂打卡的得意場景！值得期待還有4月復活節的「復活節...

跑步路線(港島東) – 鰂魚涌海濱公園 路線︰西灣河海濱公園>鰂魚涌公園>葛量洪號滅火輪展覽館>鰂魚涌寵物公園>海裕街(折返)>筲箕灣避風塘碼頭>譚公廟(折返)>西灣河海濱公園 行李寄存︰港島東體育館 (記得帶五元硬幣借更衣室儲物櫃) 長度︰5km 靚景︰4星 適合︰初跑者、慢跑者、恢復跑 (recovery run) ...

運動的時候，你會聽音樂嗎？ 據美國運動雜誌《Runner’s World》報道，一項刊載於專業期刊的實驗數據表明，在健身前聽一會兒自己喜歡的音樂，可以顯著提高肌肉力量和肌耐力，增強自己的運動表現。同樣，快節奏的音樂或有助於降低人的疲倦感、增強鍛鍊效果。 所以説，音樂可能是運動最合理的「興奮劑」。運動時佩戴耳機聆聽音樂，能夠讓鍛鍊變得事半功...

路線︰南生圍河畔來回 長度︰7km左右 景色︰4星；親親大自然、欣賞日落 交通︰1) 由山貝村坐橫水渡；2) 元朗總站G1出口經朗和路跑入去 1) 到這裡有兩個方法，可以由山貝村搭橫水渡，由元朗總站跑過去才10分鐘也不用，也可以搭小巴611循環線入去；另外可以由元朗站G1出口...

費城76人後衛Mac McClung週末因為在NBA灌籃大賽中的瘋狂表現而走紅，他的最後一擊是史詩般的540度灌籃，這為他毫無懸念奪得冠軍。 McClung的扣籃秀為NBA帶來了大量的觀看次數，他表演的視頻流量僅在12個小時內就獲得了5.2億次的觀看數。無論如何可以肯定的說，他真的拯救了死氣沉沉的灌籃大賽。 然而，就在所有人都...

洛杉磯湖人球星LeBron James在NBA歷史總得分榜上超越Kareem Abdul-Jabbar後，高爾夫傳奇人物Tiger Woods表達了對他的尊重和欽佩。 來自加州的Woods從小就是湖人隊的球迷，他每晚都看著Kareem、Magic Johnson等人統治著聯盟。他也認為沒有人能夠打破Abdul-Jabbar的得分記錄，...

今天籃網作客對陣太陽。 太陽方面，Cam Johnson終於傷癒回歸︰ 缺少了Kevin Durant的籃網必須要有人來分擔他的進攻責任，Ben Simmons理應是第一人選。他今天在比賽早段就展示出鬥心，突破到內線搏到and-1︰ 之後Simmons再與Kryie Irving擋拆配合，他接球後沒有猶豫直闖禁區。面對Dario...

路線︰沙田城門河畔一圈 長度︰8.5km左右 景色︰4星 >>踩單車慢跑好去處，河上有時見到有人划船，有個白色拱橋「瀝源橋」 交通︰沙田港鐵站/車公廟站，向城門河畔方向行過去約5-8分鐘 感想︰1) 今次我將隨身物品放在車公廟體育館，第一次踏足新穎設計的體育館，設施很新，那裡也是近期打卡熱點...

今日騎士於主場對陣公牛，兩隊需戰至加時才能真正分出勝負。今場賽事最終由騎士以145比134，11分之差擊敗公牛取勝。 騎士今仗的贏球功臣定必為今季加盟的得分後衛Donovan Mitchell！Mitchell今日打出了史詩式的表現，全場攻入71分、8籃板、11助攻，一舉超越LeBron James先前定下的隊史單場得分紀錄，而70＋...