馬拉松 的搜尋結果

（原文來自：iranshao.com） 美國長跑名將Shalane Flanagan的飲食分享（內含食譜）。 在告別“低脂飲食”之後（如果你感到一頭霧水，那就先看這篇《如何吃出運動員身形？先和“低脂飲食”説再見！》），領跑姐Shalane在好友Elyse的飲食管理下，不僅享受到了更多美食，也在賽場上發揮得更為自如，她説：“美食和睡眠同樣重...

（原文來自：iranshao.com） 儘管賽道平坦、天氣理想，今年芝加哥馬拉松男子冠軍卻跑出23年來最差成績。 10月9日上午7點半，第39屆芝加哥馬拉松在這座綽號叫“風城”的美國中西部第一大都市舉行。 男子精英有3公里跑得比女子慢 儘管當時天氣晴朗，攝氏13度左右的氣温也很理想，男子第一集團起步卻非常慢：第一個5公里16分06秒...

北京的五環，只是他曾經跑過的路，柏林馬拉松，只是他旅行中的一站。 跑刷北京五環路慶生，讓柳毅意外走紅網絡。這場被無數次問起的"五環跑"，於他而言，不過是一條自己曾經跑過的路。跑步已然融入生活，只是在生日那天跑得遠了一點而已。追憶那段歷時13:55:15刷完122KM的時光，那些細枝末節已模糊了記憶，那天朋友的力量卻留下了最深的烙印，因為我們...

柏林馬拉松之所以享有“極速賽道”的美名，必須歸功於這九位打破世界紀錄的傑出跑者。 四十年來，正是這三女六男在柏林馬拉松賽道上創造的10個輝煌戰績，使得這一賽事成為無可爭議的“世界紀錄專業户”。 一、瓦倫西克（Christa Vahlensieck） 出生：1949年5月27日 國籍：西德 紀錄：2:34:48 年份：1977 出生於杜塞爾...

（原文來自：iranshao.com） 雖然柏林馬拉松已經被打上“世界最快馬拉松”的烙印，但除了速度，賽道全程以及賽後去處，仍然有很多值得​了解並前往一探究竟的好地方。 雖然柏林馬拉松已經被打上“世界最快馬拉松”的烙印，但除了速度，賽道全程以及賽後去處，仍然有很多值得了解並前往一探究竟的好地方。 吃 吃過東馬，就會覺得柏林馬拉松上的補給像...

（原文來自：iranshao.com） 北京馬拉松EXPO期間，我們採訪了布拉格馬拉松國際關係主任馬庫斯·赫爾曼，和他聊了聊賽事的一些幕後花絮。 布拉格馬拉松是一個全球化的比賽，境外選手比例頗高，達到了2/3之多。賽事組委會也是個多國部隊，制服組成員來自世界各地。中國人對這個比賽並不陌生，賽事官網的中文頁面做的很好，2016年有超過350...

有一種熱愛，叫做馬拉松。 國內的馬拉松雖然在今兩年發生了爆發性增長，但從發展階段來看還處於普及階段，與國外的知名馬拉松相比，還有很大的差距，除了報名，還有對殘障人士參賽需求的照顧。 國內四大 國內最具代表性的，且具有悠久歷史的馬拉松有四家：北大上廈（按賽事歷時排列），雖然大連馬拉松近幾年都沒有什麼起色。不過，但從賽制的角度來看，大連馬拉松...

中國馬拉松女隊隊員岳超，以及大中華區跑最快的香港選手姚潔貞的里約奧運經歷。 里約奧運會中國馬拉松女隊的遴選範圍，明顯比男隊大很多。 今年重馬暨奧運選拔賽的女子前20名，除第5、11和12名三個埃塞俄比亞選手之外，剩下的全是中國人，而且她們全都奧運達標——第20名的成績是2:41:15，比奧運門檻2小時45分快3分多鐘。 選拔賽女子前四名如...

（原文來自：iranshao.com） 獨家！中國馬拉松男隊隊員詳盡披露，他們赴里約奧運會參賽的全過程。 對於眾多中國長跑愛好者來説，今年裏約奧運會賽前的一大懸念，就是哪些運動員將代表中國出征巴西。 猜一猜誰會去里約 正如筆者在《中國馬拉松一哥的里約奧運之路》一文中所介紹，中國田徑協會2015年8月31日頒佈的《田徑項目參加2016年裏...

（原文來自：iranshao.com） 柯里爾是世界上首位參加奧運會的國會議員，終極抱負是成為肯尼亞總統！ 今年5月，我們在報道肯尼亞公佈里約奧運會馬拉松國家隊名單時，曾提到在三名男隊員中，有一人的選擇非常令人費解。 此人就是33歲的衞斯理·柯里爾（Wesley Korir），今年波士頓馬拉松第四名——雖然在肯尼亞選手中排名第一（前...

（原文來自：iranshao.com） 換作其他比賽，他們也許早已放棄。奧運馬拉松的每一位完賽者，都和優勝者一樣值得尊敬。 里約奧運會馬拉松比賽的獎牌得主等發揮出色的選手，不少都已經名滿天下。而那些成績平平、排名墊底的則默默無聞，鮮為人知。 事實上，在這些“失敗者”中不乏令人肅然起敬的勵志榜樣，畢竟能代表一個國家走進奧運賽場的，基本沒有泛...

（原文來自：iranshao.com） 馬拉松賽場上的基普喬格，就像田徑跑道上的莫法拉；只要他們上場，別人只有爭第二的份。 事實證明，在充滿變數的馬拉松世界，還是有一點可以肯定：基普喬格（Eliud Kipchoge）不會出狀況。 8月21日舉行的里約奧運會男子馬拉松比賽，是這位肯尼亞“東方不敗”的第八個全馬，也是他的第七場勝利。 ...

（原文來自：iranshao.com） 這場比賽成績雖然一般，卻有兩個更有意思的亮點，讓賽事變得大有看頭。 從成績上看，8月14日舉行的里約奧運會女子馬拉松比賽沒有任何驚喜之處： 世界紀錄、奧運會紀錄（WR和OR）均巋然不動； 無人打破國家紀錄（NR）； 前19名無人刷新PB； 連份量最輕的SB——個人賽季/年度最好成績，前5名也無人改...

（原文來自：iranshao.com） 昨天的比賽已然結束，什麼，你還不知道昨天的賽道是怎樣，作為一個馬拉松愛好者，這怎麼能行呢？ 在女子10000米的比賽中，來自埃塞俄比亞的阿爾馬茲阿雅娜 (Almaz Ayana Eba)中途發力，一路領先到底，率領埃塞俄比亞軍團包攬了女子萬米的獎牌，更是打破了王軍霞保持了23年的世界紀錄，給田徑項目...

（原文來自：iranshao.com） 1982年莫塔在歐錦賽首馬奪冠，此後七戰七次改寫PB，2012年被評為“史上最佳女性馬拉松跑者”。 8月14日星期天，2016奧運會女子馬拉松比賽將在巴西里約發槍。咱們先回顧下奧運會女子馬拉松賽場上的風雲人物。 奧運獎牌最多，含金量最高 由於遲至1984年，奧運會才增設女子馬拉松項目——比男子整整...

（原文來自：iranshao.com） 路易斯的成績是2小時58分50秒，平均配速4分28秒——現在全馬可進310。 與當今奧運會主辦方有七年時間籌備盛會（從主辦城市投票到開幕式）不同，1894年“現代奧運之父”皮埃爾·德·顧拜旦（Pierre de Coubertin）男爵和他剛剛成立國際奧林匹克委員會（IOC），只有兩年時間組織第一屆...

［原文來自：iranshao.com］ Pippa在肯尼亞首馬進四，第二場全馬選在中國長城。兩個月後，參賽夥伴向她求婚！ 英國威廉王子的小姨子皮帕米德爾頓（Pippa Middleton）要嫁人了！ 據英國《每日郵報》報道，7月16日，這位英國最有名的社交名媛兼“黃金剩女”之一，與男友詹姆斯馬修斯（James Matthews）來到英格...

（原文來自：iranshao.com） 42公里的漫漫長路上，能來點段子自然是極好的。 去海外參加過馬拉松賽的跑友，回來後大都會覺得賽道氛圍好，紛紛表達道：“馬拉松就是一場大Party！”既然是場近乎全民狂歡的派對，當然得有喜大普慶的場面了。給場上的參賽者們加油助威，也為自己加點兒“戲碼”，賽道旁的觀眾最常用的手段就是舉標語牌！ 4...

（原文來自：iranshao.com） 2016年才過去6個半月，Mark Zuckerberg已經完成全年的跑量目標！ “I have a physical challenge for 2016 as well.”（對於2016年，我也設定了一個體力上的挑戰。） 這是臉書CEO馬克Mark Zuckerberg（Mark Zuckerb...

他第一個衝過終點，卻沒有獲得金牌。一個意大利的小人物是如何因禍得福，最終成為馬拉松歷史中的大人物的？是女王的嘉獎，是柯南道爾的造勢，還是之後在國際比賽中的影響力？ 馬拉松的大人物 説起Dorando Pietri這個人，我們不得不説起1908年的倫敦奧運會，説起那一場被稱為“世紀之戰”的奧運馬拉松。 當時的奧運場館：白城體育場（Whit...