NBA比賽中防守強度很大，為了能有效得分，球員們都要使出渾身解數，開發不同的進攻手段。以下的影片中介紹了六種攻擊籃框的方法，我們經常會見到Derrick Rose、Dwyane Wade和Kyrie Irving等後衛在比賽中使用出來。如果能夠學到其中一二，肯定能夠大大提高進攻的成功率：

大家有聽過Speedriding這種運動嗎？這是一種結合滑翔傘和滑雪的新型極限運動。有了滑翔傘的幫助，一些平常不能用來滑雪的山道都可以被征服了。到底玩Speedriding是怎樣的感覺呢？讓我們透過以來的影片來感受一下：

意外果真是令人難以預料，日前在美國布魯克林的一場高中籃球賽上就發生了一件罕見的意外。球證Rick Crawford負責主持開賽的跳球，誰知其中一位跳球的球員在跳球後手肘擊中Rick Crawford的頭部，Crawford立即倒地不起：

中國乒乓球手候英超這個擊球令到對手十分無奈，球飛得極高，差不多三秒後才落到桌上：

要做出這個近兩層樓高的Crooked Grind動作真的不容易，單車手Andrew Castaneda多次嘗試都失敗跌倒地上，不過最終他還是成功了：

(stockcar.esp.br) 前一級方程式賽車手，巴士的Rubens Barrichello在巴西贏得了生涯的首個房車賽事的冠軍。 Rubens Barrichello今年42歲，他在當地時間星期日舉行的最後一站賽事中得到第三名，總成績保持第一，成功贏得了這項賽事的冠軍。Barrich...

2014年國際超級網球聯賽（IPTL）的比賽上出現了非常精彩的一球，當時由法國球手Gaël Monfils對決突尼西亞球手Malek Jaziri。兩人在網前快速來回擊空中擊球，看得現場的觀眾發出陣陣歡呼聲。這球最後由Gaël Monfils贏得：

後備影片：

6呎1吋的入樽好手Jordan Kilganon在上個月做出了一個創新的入樽動作，被稱作「蠍子式」入樽("Scorpion" Dunk)。這個入樽創新之餘也難度十足： 更高難度的進化版，跨下換手「蠍子式」入樽： 之後也有不少籃球好手嘗試挑戰這個動作，其中Chris Staples就連續成...

在澳洲高爾夫球公開賽上，美國球手Jordan Spieth在最後一局打出了超強的成績——63杆，結果他功贏下比賽。這是他自2013年的John Deere Classic之後首個贏得的職業賽。 63杆這個成績讓Jordan Spieth自己也感到意外，他認為這是他職業生涯中最精彩的一局。聽聽他賽後...

(topcar.co.za) 倫敦時間上星期五，威廉士車隊正式將女性賽車手Susie Wolff升格為2015年賽季的測試車手。令到她成為自1976來年首位女性F1賽車手的機會大大增加了。 Susie Wolff將會以發展車手的身份為威廉士車隊進行新車的測試，並會參加訓練賽。如果車隊中的Va...

都說好的防守造就更好的入球，這次發生在Kobe身上了： 後備影片：

Kyrie Irving跳起搶下籃板時還能留意到隊友的走位，這還不止，他竟然可以在空中即時傳出這樣完美的長傳，太神奇了： 後備影片：

James Harden在中路單挑Matt Barnes，乘機展現一下自己的Crossover技術： 後備影片：

LeBron James偷球後飛奔快攻，防守球員只能從旁做觀眾了： 後備影片：

今日湖人主場迎戰木狼的比賽打得十分緊湊，在比賽時間只剩2.8秒時湖人落後119-120，但擁有球權。最後一擊豪無疑問會落在Kobe手上，他成功從內線走出三分線外接球，並在防守球員趕到前出手，可惜未能命中： 最終湖人以一分惜敗於木狼之手。

雷霆迷久等多時，今日Russell Westbrook終於都復出了，而且他有十分出色的發揮，帶領雷霆大炒紐約人。 今季到目前為止兩隊的戰績都十分差，分別在東西岸的十二、十三位徘徊。今仗主場的雷霆迎來了Russell Westbrook的復出，士氣高昂。相反紐約人方面則有Carmelo Ant...

雷霆後衛Russell Westbrook因傷缺陣多時，今日他終於都復出了。Westbrook今日絕對稱得上是強勢回歸，因為他雖然許久沒有比賽，但今仗的狀態卻出奇地好。他全場僅上陣不足24分鐘，但已經交出了32分、7籃板和8個助攻的數據。他的投籃手感也很好，17次出手命中了12球。 Westbro...

一個搶斷加兩分，就這樣到手了：

這個傳球的確很妙，當時DeAndre Jordan還在移動中，但James Harden仍準確地以彈地傳球穿過Jordan跨下將球交到隊友手上：