籃球教學 - 控球轉身的步法 (Spin Move)

Chris Paul 一個單手胯下運球假動作後輕鬆上籃 Chris Paul 打快攻，面對面前的防守球員，一個單手胯下運球假動作後輕鬆上籃～

Dwyane Wade 跳投被 Avery Bradley 狠狠封阻

Jeremy Lin 林書豪個人精華片段 Mix - All I Do Is Lin

富有啟發性的 NBA 影片 - Don't Sleep Until You Succeed 每一位NBA球員在比賽的鏡頭背後都付出了不少的汗水和努力，你又願意為成功付出多少呢？

籃球教學 - 籃球核心體能訓練 要有好的體能，才可以將你的技術最好地發揮出來～

Kobe Bryant 2011-2012 球季最佳十球

Allen Iverson當年以變幻莫測的crossover在NBA打響名堂，晃過對手突破上籃是他的招牌得分方式。雖然三分球並不是AI最拿手的武器，不過他也曾有過瘋狂的三分球表演。 在當年代表美國夢六隊出戰與加拿大的一場比賽上，AI在第三節三分火力大爆發，單節狂入七球三分球： 後備影片：

從這個進攻中可以看到 Derrick Rose 高超的控球技巧 Derrick Rose 一個偷球後準備打快攻，途中被兩三名防守球員阻止，但Rose以高超的控球技術成功保持控球權：

飛人 Usain Bolt 打籃球，更表演花式入樽 百米飛人這次走到籃球場上打籃球，更表演花式入樽：

6'1"的 Golden Child 在灌籃比賽中的超強表演

ESPN 聯盟球員排名首五位名單出爐，大帝 Lebron James 登上首位 ESPN 今日公佈NBA聯盟球員排名首五位的名單，剛於上賽季帶領熱火奪得總冠軍的大帝Lebron James一如所料排名第一。 第5位：Derrick Rose 第4位：Chris Paul 第3位：Dw...

Kobe Bryant 在兩人嚴密的防守下以一個妙絕的 Fadeaway 得分

Steve Nash 惡搞 Star Wars Steve Nash 化身黑武士? 手持激光劍與人在房中對戰?

一位 12 歲女孩的超強控球技術

球鞋評測 - Jordan Super.Fly X 測試報告 測試鞋款: Jordan Super.Fly X (536537-170) 配色: WHITE/BLACK-VOLT Size: us10.5 打球位置: SG/SF 應用技術: 前掌Lunarlon，後掌Zoom Air，Mesh...

Tracy McGrady 一個 Crossover 過 Vince Carter 後再來單手爆扣 Tracy McGrady面對自己的表哥Vince Carter的防守，一個Crossover過後直奔籃底再單手爆扣：

ESPN 公佈聯盟球員排名 6-10 位 今天ESPN公佈了聯盟球員排名中的第6-10位，排名如下： 第10位：Deron Williams 第9位：Russell Westbrook 第8位：Dwyane Wade 第7位：Kevin Love 第6位：Kobe Bry...

Dwight Howard 在湖人的季前練習

籃球教學 - 平衡、步法與投射的密集式訓練