1. 垃圾食物 上班族常常抱怨，到了下午就昏昏欲睡，因為中午吃了太多藏在餅乾或是巧克力中的糖。攝取太多糖，會讓胰島素大量分泌，但沒有持續的「燃料」，使血糖又急速降低，反覆的變化讓心神疲勞。而且餅乾、蛋糕、速食在製造過程中已經喪失不少身體所需的維生素和礦物質。 2. 過量的咖啡 一些有喝咖啡習慣的人...

拍拖是“談戀愛”的同意詞。 “拍拖”不是外來語，它源自粵語方言。 大約清朝末期，在廣東內河航行的客船都由一艘形體較小的蒸汽火輪船用繩索拖著航行，兩船之間保持一定的距離，這種航行方式俗稱“拖渡”。當客船航行到下游的珠江三角洲地區時，河道變窄，小火輪便要靠在客船旁邊並列拖著客船航行。粵語中將靠在一起稱之...

苦瓜中含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之功效。據研究發現，它還具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。另外，苦瓜對減肥也有很好的效果。炎熱的夏季正是吃苦瓜的好季節，其可謂是祛暑的最佳食材。 常用的讓苦瓜不...

從來不知道 洋蔥 那麼偉大，討厭吃洋蔥嗎 ? 看看下面的文章，即使您再不喜歡，為了身體好，也請多多食用。照顧自己也關心家人的健康喔！ ～～～～～ 洋蔥為百合科，蔥屬多年生草本植物。洋蔥的鱗莖，與蔥同科屬。鱗莖粗大，洋蔥頭近球形至扁球形；鱗莖外皮紫紅色、褐紅色、淡褐紅色、黃色至淡黃色，內皮肥厚，肉...

（本資料由香港美容專業雜誌提供） 我在二十歲的時候，患過胃潰瘍病，期間經過五位醫生打針吃藥，不見效果，後來有一位醫生對我說：你的病任何醫生任何藥也無法治療。但有方法，你不妨試試。我問他什麼方法，他說：「每天早上起床後，不洗面，不漱 口，先飲七合水，不可間斷。」並囑睡前勿吃食物，這位醫生說完以後也...

轉貼的: 我的岳母已經七十多歲了，平常非常注重身體的保養，每天清晨除了運動二小時外，飲食方面更力求均衡，尤其牛奶必定「不少於三大杯」，以攝取豐富的鈣質，她心想，這樣縝密的飲食習慣，骨質疏鬆症絕對與我無緣。 可是，她到馬來西亞旅遊，第二天一個不小心踩空，左小腿斷得碎碎的，返國住了二個月的院，醫生...

平時不論節假日還是朋友聚會，我們總是會不知不 覺的吃掉很多熱量高的食物，平日的節食難道今天 功虧一簣?趕緊認清這些食物的真面目吧。 第一名：月餅 一個雙黃蓮蓉月餅熱量約為800千卡，相當於三碗飯。 美味的月餅絕對是這個長假的頭號身材殺手。有些 人喜歡用月餅當早餐，月餅和白粥一起喝，兩種食...

1.菠菜豆腐湯： 菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。 2.蔥伴豆腐： 豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。 3.茶葉煮蛋： 茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。...

蘋果在正式發表iPad 2之餘，同時也發表新款轉接線「Digital AV Adapter」，可讓使用者透過HDMI與電視連結，將iPad 2畫面輸出至大螢幕上播放，同時也對應翻轉畫面同步顯示。目前，這款轉接線也證實將可用於第一款iPad、iPhone 4或iPod touch上。 蘋果這次隨著iP...

(明報)2011年3月4日 星期五 05:05 【明報專訊】蘋果宣布平板電腦iPad 2下周五（11日）在美國 開售，英國 、日本 等26個國家亦會在本月25日有售，香港與內地則暫時未有行貨發售時間表，勢再掀起炒機潮。功能提升而且更輕更薄的iPad 2，定價與上一代相同，有水貨舖...

四川成都塔子山公園日前出現一批奇珍異獸，包括「三腳鴨」（圖）、「四角羊」及「六腿牛」，牠們不僅能享受獨立宿舍及上等飼料，每天傍晚還可以出來散步。兩歲的三腳鴨來自彭州，性別不明，尾部多長了一隻腳，肛門就在這隻腳上。四角羊來自松潘， 5歲，頭部多長出兩隻長短不一的彎曲尖角。而兩歲的黃褐色六腿牛，來自綿陽...

蘋果平板電腦 iPad，掀起板腦潮流。一年未夠， iPad 2於香港時間今晨 2時又登場，更輕、更薄、有 iPhone 4芒的高清解像度、增前後高清鏡頭供視像對話、有快速處理器、有雙煞的黑白色機殼供選，都是必殺技。但傳聞中指 iPad 2會全系統割價，比第一代售價更相宜，對不起沒有， iPad 2依...

「史上最可愛的群架！」一段打架短片近日在網絡上火紅，因為打架的是六隻熊貓（圖），拍攝地點是四川成都熊貓繁育研究基地內，連成都市政府新聞辦公室也加入轉發行列。片中只見熊貓寶寶在「嬰兒床」上打鬧，互相啃咬還賞耳光，一些在比賽摔跤，另外幾隻在玩相撲。現場工作人員都樂得只圍觀不勸架，看過片段的網民都表...

Google發佈了在新版Google Chrome瀏覽器中內建支援了PDF文件閱讀功能，意思就是我們可以不用將網頁中的PDF檔下載到桌面之後再用PDF閱讀器來開，在Google瀏覽器點一下就可以直接閱讀PDF文件的內容，甚至連PDF閱讀器都可以不用裝了，直接把PDF檔拉到Google Chrome瀏...