我上呢個40小時嘅香薰治療師証書課程（Level 1)咁快就嚟到尾聲，好唔捨得！嗚~~~ 接住落嚟只要交齊5個case studies, 再take埋個exam又冇肥佬，咁就拎到証書啦！ 不過呢個course係值得讀嘅，獲益良多，對香薰精油有深入了解，又掌握到做不同產品的方法，直係40個鐘所學嘅...
三個星期好快過咗，今明兩日又去上香薰課程。咦！一早出門就miss咗班地鐡，好彩最後都冇遲到。 首先Review 一下上兩當講過乜，之後就一邊講香薰精油嘅chemistry compounds , 一邊講解剩番落嚟嗰11隻香薰。我好怕chemistry呢part, 由細到大，化學呢科我又怕又討...
今日休息唔使返工，瞓到自然醒，超滿足。正想著整些什麼做下午茶，給兩個寶貝放學返來做茶點，見雪櫃有兩隻好熟嘅牛油果，正好配埋雞蛋做牛油果雞蛋沙律。 材料： 牛油果一個、雞蛋六隻、西芹粒半碗、低脂蛋黃醬兩湯匙、鹽和黑胡椒粉各少許 首先烚熟雞蛋，水滾下蛋煮八分鐘，將蛋浸入凍水中一陣，去殼放在深碗...
如果你係我FB的朋友仔，你都會發現我超愛吃沙律，就好似上星期，我唔覺唔覺竟然連續六日，一日中總有一餐食沙律。其實生吃蔬菜水果先可以吸收到當中的酵素，因為酵素經過高溫一煮就消失掉。 三年多前嘅我係唔鍾意食沙律架！不過當時開始用宇宙飲食來瘦身減肥，實行每餐七成蔬菜三成主食，加上瘦身教主唐安麒叫我嘗試多...
今天重陽節，一早登高行山啊！ 天氣真係超靚，藍天白雲，風都無耶！ 中午之後就決定去大約45分鐘車程的一個大shopping mall血拼去。答應咗對寶貝兩星期，要兌現啦！要幫佢兩位買番d衭啦！因為著開嘅都變晒吊腳衭，好樣衰囉！ 點知去到目的地真係晴天霹靂！！！ 門口寫住Sunda...
前幾日休假係屋企，接完件肥仔放學，見雪櫃有一小碗食剩嘅叉燒，又有隻小洋蔥，諗起之前見過澳洲blogger Christine 係佢blog分享嘅叉燒酥食譜, 就整叉燒酥做下午茶啦！ 如果想睇Christine個原食譜，就跳入以下呢條link: http://www.christinesrecipe...
九月初正忙於搬屋又病到九彩時，見到丫烏blog公告年尾摺埋，叫所有blogger想保留心血就要幫個blog搬家。當時真係媽媽聲架！我呢d電腦白痴，搬blog咁高難度嘅嘢仲唔玩C我。好彩見到d有心人係blog分享做法，研究咗一輪，最後將個blog搬咗嚟呢度，但做錯某個step, 文字和留言都過晒嚟，但...
見到屋企有幾塊乾乾地嘅白麵包食剩係樹冇人吼！ 為免浪費食物兼家陣通脹高企，點都要慳家d, 將佢嚟個大變身。 最易當然係整bread pudding啦！又易又快又好味。今次仲有兩隻嘩鬼幫手，就來個親子活動在kitchen啦！鍾意食就要學識點整，就算啊媽心情唔靚罷煮，你哋都可以靠自己啊！哈~~...
哈~~~ 今次隻白老鼠係我位老公大人。 唔知係咪大家知我個香薫治療課程要交5個case study, 屋企三位老細輪住嚟玩病，排隊嚟做白老鼠。唔使驚，我唔會玩C你嘅。安全行先呢幾個字係香薰使用中係非常重視。Dilution稀釋時的%, 都係先試低濃度，然後先再因用後反應而調高。 好耐冇搵我相...
今天放工返屋企路經超市，入去逛一逛，發現牛柳做緊特價。雖然唔係頂級貨但絶對新鮮，我家大小姐最愛吃牛，決定買嚟做晚餐。 諗下點煮，諗起屋企仲有兩隻紅洋蔥，炒埋一堆應該好食（我又段估冇辛苦，哈...） 首先就梗係醃牛肉啦！我記得肥媽係電視教唔好落鹽醃，仲要落d水，咁我就糖呀、豉油蠔油呀、豆粉再加d麻...
話說幾日前我屋企嘅小姐少爺都唔多C服，咁啱睇開嘅嗰位中醫伯伯又俾人迫遷，忙於搬家，攪到求救無門。 你梗係話睇西醫啦！但老實講自從睇開呢位中醫伯伯之後，我哋一家四口已經三幾年冇探過呀西醫叔叔，冇食過西藥。 Touch wood嗰句，我哋平日頂多係感冒、喉嚨痛咁！就算唔食藥，好好休息幾日，身體都會自...
星期四例牌休息唔使返工。中午約咗我位差不多三個月冇見嘅老友出來吃個lunch, 吹下水，有助減壓架！嘻嘻哈哈又到齊齊去接我哋位小王子放學嘅時間喇！ 之後各自閃，我就去咗超巿上糧和買水果，屋企乜都清晒，唔買餸今晚要吔白飯啦！買買下諗起上次睇肥媽套「食平D」入面佢教嘅菜飯，有d流口水添！ 肥媽教嘅菜...
噚晚唔知攪乜玩失眠，點知自己又捉蟲應承小王子今日送佢返學，瞓得三粒鐘都要爬起身，對小朋友要有口齒，唔呃得。 送完返學見老公之前買落咗包香腸毒物，衰肚餓又眼瞓，走去整條熱狗食，食完諗住瞓多一粒鐘先返工啦！點知。。。瞓著一陣，痛鬼醒，條腸扭住痛，好明顯話我知條香腸有味精啦！真係抵C, 攞嚟衰，呢舖仲唔...
見大家都對我呢個糖醋排骨有興趣，咁我就post個食譜出來吧！ 我呢個曾經被叫做「地獄廚神」嘅主婦，自從三年前跟咗瘦身教主唐安麒個宇宙飲食，知道飲食健康是幾咁重要，就開始努力學自煮，家陣雖然未變身做美味廚神，但都煮到兩味餵飽屋企三位成日扮食神嘅老細。 好喇！要煮好餸，買對材料好重要。 ...
今日唔使返工，瞓到自然醒，爽呀！唔使返工就梗係陪對孖寶去下街街啦！不過首先要去Ikea return嘢，同時又要買嘢！ 出發啦！小公主一見我拎起架手機就閃開唔肯上鏡，隔離件肥仔就比我偷拍咗都唔知，哈~~~ 最筍係今個weekend係Ikea買滿$150，就可以食免費餐，食咗幾錢就係你買嘢張...
中秋節對我家大小姐和少爺來說，應該只係知道有月餅食。雖然我曾經講過嫦娥個故事比佢哋聽，但我諗佢哋已冇乜印象。呢兩隻為食貓由迎月食到追月，連續三日每晚都食四分一件雙黃白蓮蓉月餅。暈。。。 曾經有一年返香港玩，食過九龍酒店的奶黃月餅，真係好香好好食。好多人話半島嘉麟樓嘅奶黃月餅最好食，但我仲未有緣食過...
一年容易又中秋，話咁快2013年又過咗大半。人大咗，唔知點解覺得時間過得特別快。做細路仔時會覺得好耐先一年。 係外國過節都冇乜節日氣氛，最多係一家人出外食餐好嘅，飯後嘆番件月餅。呢邊無人玩燈籠，我家小姐少爺都唔知燈籠係乜，更加想像唔到乜嘢叫點蠟燭玩燈籠，仲有煲蠟呢d玩意。 今日中秋正日，我哋一家...
雖然成功將整個yahoo blog內差不多500篇舊blog文搬過來這邊，但只有文字和留言，相片transfer失敗，嗚~~~ 我有依足方法但我可能仍是電腦白痴一名，應該係"Find and Replace" 嗰個step出問題，所以有文冇相。 就係咁每日搞d, 搞咗三日先做好10%左右，呢個浩...