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Ho Wing Kin

跑步場上,本住自己突破自己的立場,努力達到目標,不會輕易退場!
於 01/05/2021 發表

法國運動品牌 DECATHLON 再度攻入新界,於馬鞍山新港城中心及沙田新城市廣場三期開設門 市。而沙田新店設有單車維修服務,為一眾單車愛好者提供專業的單車支持,同時亦提供多樣化運動用品如水上運動、跑步、健身、遠足及露營等裝備,貼心照顧用家需要。 而早前迪卡儂於開張前,舉行了開幕活動,活動邀得 D...

於 15/04/2021 發表

一連兩日的「100 公里跑步機慈善挑戰賽」,於上週末(10/4及11/4)完成。 是次比賽以接力形式進行,為香港外展訓練學校( Outward Bound Hong Kong ) 籌款,是次共籌得38 萬元善款。 而第二日的賽事,便由一班精英跑手組成四支隊伍挑戰一百公里,有長跑冠軍級人馬陳嘉豪帶...

於 21/12/2020 發表

2020年充滿困難和挑戰,為大家帶來不同的方向,迎接每一段日子。面對2021年,我們更加需要突破舊有思維,開拓全新局面。 由FEEDHK及Project-108聯合主辦、livi bank全力支持,全港最矚目的「RUN INTO 2021跨年跑」將於2020年12月31日(星期四)至2021年1月...

於 10/11/2020 發表

疫情之下,雖然全球很多跑賽也迫於暫停,但也有一些跑賽改以線上進行,繼續鼓勵大家運動,當中包括 PINK RUN.HK。 本年粉跑 Pink Run.HK 2020 (簡稱「粉跑」) 首度移師「線上」舉行,讓大家不受時間及地域限制,隨時隨地與全球運動健兒一齊發揮PINK POWER精神,面對風險、迎...

於 22/04/2020 發表

武漢肺炎在農曆新年後大規模爆發,使得不同人士大受影響。學校停課,全球體育賽事也需緊急剎停,復課復賽無期,各行各業也大受影響。其中,運動教練的情況更受關注,有教練更因疫情下,收入大減,有教練指出,整個2020年,幾乎合共只獲支一個月的人工。 註冊足球教練陳思駿,從前為全職足球員,退役後成為足球學...

於 18/03/2020 發表

雖然今年賽事因武漢肺炎爆發,而接二連三取消,但位於極地的「北極馬拉松」將於2020年4月13日隆重舉行。去年代表富衛香港參賽的藝人劉心悠、歌手梁釗峰,以及馬拉松好手徐志堅,將聯同超級馬拉松好手黃浩輝,今年代表富衛香港分別出戰半馬及全馬賽事。 為推廣「富衛北極馬拉松2020」,四位香港代表跑手早前拍...

於 13/02/2020 發表

2019年-20年,香港人正值多事之秋,先有一連串的社會運動,然後又被再有疫情襲港,影響了很多人原本的計劃。導致本年不少活動、比賽取消。 搞活動真的是不容易,除了主辦單位投放了大量資源外,參加者大多也想造出自己的最佳成績(PB, Personal Best),如非迫不得已,或非不可抗力之因...

於 06/02/2020 發表

武漢肺炎自1月正式在全球爆發以來,大大影響了全球的旅遊業。而將於3月1日舉辦的東京馬拉松,也因應日本政府於2月1日,實施居中旅客14日隔離措施,而對居住於中國(只限於大陸地區),宣佈相應措施: 1. 不論國籍,凡居住於中國境內(以報名表為準),而又不能入境者,將不可參與本次賽事。 2. 如...

於 22/08/2019 發表

上回提到,曾老師與他學生一同追夢,過程經歷不少,在當中亦有所成長。而曾老師自己呢?卻是經險處處。當中發生甚麼事? 登頂背後 曾老師直言,除了登頂的一刻,其餘都是失敗、挫折。「2014年第一次登山,當時以為自己準備充足,學校也批了假期給我。但當時卻遇上了雪崩,連尼泊爾政府當時也要封山,不能前往。」...

於 22/07/2019 發表

曾經有句電影對白是這樣說的:「做人無夢想,同條咸魚有咩分別啊?」 對於是次的訪問對象而言,更加是一個活生生的見證。 曾燕紅小姐,香港第一名女子,登上珠穆朗瑪峯峯頂,寫下了本港登山史的新一頁。 追夢的開始 曾小姐(下稱曾老師)本職為中學教師,曾於2014及2015年兩度嘗試攀上珠峯,但都失敗...

於 11/06/2019 發表

野餐有很多東西可以做。 但如果一人野餐時,不想做運動,但又想消磨時間,小編想推介一些有關運動的影視作品。 說起有關運動,甚至長跑的影視製作有不少,但主要是電影較多,如澳門的《逆著風》、台灣的《一萬公里的約定》等。而今次想介紹的,是改編自小說的動畫:《強風吹拂》。 集數:23集 收看途徑:...

於 11/06/2019 發表

聾遊西貢是聾福會一年一度的大型活動,每位參賽者都需要在比賽時佩戴保護性強的隔音耳罩,以模擬聽障人士的環境。戴上耳罩之後,周遭的環境會變到好寧靜,令完成任務的難度大增。 在採訪這個活動之前,我不禁會想想,究竟會否有隊伍未能完成任務呢?因為當不能夠運用聽覺時,只能夠運用其他感觀以及身體語言的情況下,隊...

於 07/06/2019 發表

每年夏天,大家都總會想到參與水上活動去消暑。游泳、去海灘玩、玩獨木舟等等。不過,這些活動雖然有趣,但都是非常個人的項目。如果想找多幾個三五知己一起玩,就必須要租多幾架艇,分散玩樂,過程很難說有什麼交流。 有沒有印象,電影《逆流大叔》四位主角所參與的運動是什麼?沒錯,就是龍舟了。 最近小編因緣際會...

於 28/02/2019 發表

早前參加由跑場新聞主辦,陳國輝教練主講的「零受傷跑步工作坊」,有幸獲陳教練相贈一對Health 655試穿。經歷兩星期的體驗,現在第一次寫鞋評,若有粗疏之處,還請見諒。 Health 海爾斯 屬於內地的新品牌,有三十多年歷史。這次穿的Health 655是以千米鞋為市場定位的。有藍、...

於 28/01/2019 發表

有沒有想過參加跑步比賽,又可以聽到不同種類的音樂?著名耳機品牌Jaybird將與電訊服務會員獎賞計劃The Club,在3月於科學園舉辦The Club × Jaybird Run Wild Music跑步比賽,藉以鼓勵大衆於新一年為自己訂下全新運動目標,並通過音樂履行積極健康的人生。並就此舉行記者...

於 18/12/2018 發表

當你在戶外工作或運動口渴時,你會選擇買一樽蒸餾水,還是到附近找水機,帶著自己的容器加水? 很多時我們都會選擇買樽裝水,原因不外乎方便、不用找水機、較為衛生等。然而,這些膠樽卻造成大量浪費,難以分解,更為地球帶來污染。 近年香港提倡全民減廢,新式水機也陸續在不同大學及體育館也能見到。飲品生產商太古...

於 17/12/2018 發表

由Trailblazer於香港首辦的慈善山跑賽「CAN RUN罐頭跑」,已於12月9日星期日,於大潭水塘道燒烤場順利完成。活動目的為正生書院準備緊急糧食儲備及籌款。當天雖然天氣寒冷以及下雨,但無阻活動進行。 活動大使之一梁祖堯正在分享 當日除了邀請到王菀之(Ivana)及梁祖堯擔任活動大使之...

於 28/11/2018 發表

記得2年前第一次跑半馬,我話過半馬已是極限,無可能會跑長啲,點知跑多幾次半馬就覺得唔夠喉。 本來我的初馬是2018年渣馬,可惜因爲腳傷和中流感,被迫放棄,我對此事一直耿耿於懷,好希望可以在2018年完成初馬心願,於是就報了神户馬。 賽前預備 其實我並不勤力,最多只可以讚自己夠堅持。4月中...

於 05/11/2018 發表

小小環台跑完成後,譚Sir 開始想將環台的精神和意義,帶回來香港,去做一個「小小環港跑」。譚Sir 說,這個是與理工大學的同學,畢業30週年後閒聊下的產生。決定過後,他們很快便分工。譚Sir主要負責路線策劃、對外聯絡、尋找機構等,其餘同學則負責財政、交通、動員等,用空閒的時間來籌備。不同環台的那一次...

於 26/10/2018 發表

有沒有想過,你的退休生活會是怎樣?環遊世界?還是已經開始抱孫?很多人想也不敢想,因為遙遠。而今次這位受訪對象,在2014年前退休,甫退休,面對時間多了,可以好好善用的考慮,見到自己有幾次全馬的經驗,就開始計劃要環繞台灣跑一個圈!究竟,他是如何走過來的? 譚Sir,全名為譚志強,是一名退休社工、快樂...

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