說過了「食」與「行」，今次就跟大家說「衣」。不過，不是說賣衣服的售貨員，而是特別想說「賣波鞋」售貨員的術語。 在香港，想買波鞋，很多人都會選擇到波鞋街，因為店舖夠集中，款式當是最新最齊。日子有功，波鞋街也會出現屬於其獨有的文化。那裡的售貨員每天售鞋，同業之間自然也有其熟悉的語言。波鞋街賣鞋...
一場意外紅爆互聯網的藍黑裙之爭，令生產商英國零售商Roman Originals人氣急升，名利雙收。Roman Originals更趁勢推出如假包換的白金版，放在eBay作慈善拍賣。 Roman Originals的公司發言人稱︰「熱爆網絡的這款裙，勢必成為全球最多人想要的裙子，獨特的白金...
創業者，一定希望生意成功，愈做愈大，財源滾滾，因此，有紀律的創業者就會定一大堆要做的事，增加生意效率的事，跟著做包無死。但有時候，定下一大堆TO DO LIST，塞滿日程，並不一定就能提升公司營業額，掉轉諗諗，只要不要花時間做些對公司無益的事，可能已經省下不少時間。以下四項，一定要戒： 1....
所謂「行行出狀元」，每個行業都是值得我們尊重，因為要將一份工做好，每個員工其實在背後付出了一定的努力。掌握行內術語就是「做好份工」的重要一環，加快工作效率！本網將連續介紹數個行業的專門語言，讓入行的你掌握更多，準備入行的也可以率先了解！ 有「美食天堂」之稱的香港，遊客來到一定要光顧飯店餐...
聽過不少打工仔說：請假是一門藝術。不是說笑，識請假，便可以「短假變長假」！就以4月復活節為例，請四天等於放十一天，歐遊So Easy！今次找來不同旅遊達人，教你如何「炮製假期」，享受輕鬆「自假遊」！ 嘩！「請4放11」的確吸引，但距離這個自製長假不足半個月，現在才開始計畫行程，是否只得天價...
殘障人士求職一般較其他人困難，要找到夢想工作更難上加難，不過人間有情，英國一名唐氏綜合症男子獲大量熱心人協助搵工，一間餐廳受感動願意給予機會，讓他夢想成真當上廚師。 25歲的斯莫爾（Ben Small）是在繼母協助下，獲一間餐廳聘任。繼母是在月中，於Twitter發起「給他一份工」行動，明...
不同行業都有術語，這些術語的由來頗有趣，不少讀者看完上一篇都說想再知道更多。我們每天除了吃飯以外，乘坐交通工具該是花最多的時間和金錢；聽過司機們說那麼多術語，它們的意思，你真的懂嗎？ 坐小巴應該最多機會聽有關這行業的術語。小巴開得快，最怕附近「有馬」！「有馬」指的是有交通警察出沒。大概是因...
眾所周知，打工仔生活不規律、熬夜甚至酗酒吸煙，這些懷習慣都在無形中傷害我們的肝臟。市面上護肝產品成行成市，聲稱服用後不怕捱夜。其實想要護肝，不妨多吃點木瓜。 木瓜保肝養肝的5大功效： 1.幫助消化： 木瓜的乳液中含有一種蛋白酶，能夠分解肉食中的蛋白質。慢性肝病患者常有食慾減退、飯後飽脹...
香港人一向工作至上，有時為了趕返工而不吃早餐，過了吃午飯時間又隨便以下午茶代替，到晚上開完OT之後才大吃大喝一頓。這種食無定時的生活方式若果持續下去，最傷的莫過於是自己的胃部。 如果經常覺得胃脹脹？這樣很可能是「胃氣脹」，胃氣卡在胃裡產生一種「不吐不快」的感覺，令人非常不適。 胃氣脹（或功...
最近網路上一張「員工下跪圖」爆紅，事發地點在福建省廈門一條天橋上，畫面中可以看到好幾個人跪在地上，到底他們犯了什麼滔天大罪，要接受這樣的懲罰呢？原因是他們的業績未達標。 據《中國青年網》報導，被罰跪的員工5男1女，每個人面前都放著一張紙條，寫著自己的名字、日期，以及「開課沒完成任務...
讓興趣變成職業 據雜誌《ICON》報導，謝爾斯伯格在17歲時開始玩《魔獸世界》，是遊戲中的競技高手，角色等級（一名魔獸戰士）已經達到最高的第70級，他用所有空餘時間來鑽研遊戲策略。過去7年，遊戲完全改變了謝爾斯伯，讓他從一個孤獨、內向的《魔獸世界》玩家，變成了完全不同的 Youtube超級巨星...
雨傘運動期間，我在辦公室用memo貼了一把雨傘和堅持兩個字，除了在政治運動上的意義外，也提醒自己要在工作中堅持下去。工作需要堅持的最大原因，無非是當時已經意識到自己對這份工作早有離心。新年趁著假期與大學知己相聚，其中一個剛從社工系碩士畢業，同時順利找到了人生中的dream job，實屬可喜可...
噁心時會有種反胃、想吐的感覺，此時看見的所有食物聽起來也不吸引，可是某些食品卻能平息胃酸及緩解症狀。想解除症狀，留意以下食品作一參考吧。 應食用的食物：咸餅乾、餅乾、少量烤麵包或穀物及姜茶。 最糟糕的食物：油膩、辛辣的食物，含咖啡因、酒精和碳酸的飲料會令情況更糟。
現代人生活步伐快、工作繁忙、精神壓力大，加上不規律的飲食習慣，台灣衛福部豐原醫院家庭醫學科主任李福春說，上班族易出現不舒服症狀如失眠、頭痛、肩頸痠痛等問題，需要適時放鬆身心、做運動改善身體疲憊。 症狀1：失眠 睡不著可以再細分成：難以入睡與容易中斷、醒來就無法再入睡的情況。短期失眠會造成工作...
有些人因為工作性質的關係，無法按時吃飯，有時工作一忙起來，可能連午飯都吃不上，直接就進入晚餐時間。像這樣的狀況，如果反覆發生，胃病就容易找上門。胃食道逆流，便是其中一項。 胃酸倒流指的是胃內的物質，經由食道往上逆流的現象。一般來說，輕度的胃酸倒流是屬於正常生理現象，常發生在飯後。不過一旦症狀...
睡眠品質不好會對身體構成很大的影響，而睡前不良的飲食習慣也是影響睡眠品質的一大主因。錯誤的飲食可能導致脹氣或刺激神經系統，延緩身體的休息和放鬆。甚至造成胃食道逆流，進而影響睡眠品質及健康。 胃食道逆流會導致嚴重的胃、食道及咽喉部粘膜受損和發炎，引起胸前區灼熱、疼痛、反胃、慢性咳嗽等，是成人健...
城市人生活分秒必爭，每天的工作排山倒海，好像永遠也做不完似的，除了要應付沈重的工作量，更可能要面對複雜的人事鬥爭，感到職場如戰場，工作壓力大得令你透不過氣來。當你工作到天昏地暗後，很想回家好好的睡一覺，卻發覺腦海中仍是不斷想著工作的事情，揮之不去，開始每晩失眠，第二天帶著疲累的身軀上班，難以...
市道轉差，通街都是搵工或想轉工的人。想增加自己見工的機會，當然要做足準備，經常更新履歷表，遇到啱心水嘅筍工、好工，就立即出擊。想成功受聘，工作經驗及學歷固然重要，不過履歷寫得好，自然事半功倍。以下為你介紹幾種履歷表寫法，總有一款啱你。 傳統大路：按時間順序 傳統的履歷形式，是把學歷和工作經驗...
企業領袖具備卓越的溝通能力固然重要，可是這並不足夠。他們還須勇於承擔，並且本著無畏無懼的精神，迎難而上。一項全球調查，發現誠實及良好的溝通能力是高級行政人員成功的必備條件。 調查訪問了全球近40,000名商務人士，當中有294位來自香港。受訪者列出了多項傑出領袖應具備的特質和條件，結果發現除...
職場上人際關係是十分重要嘅一環，得到上司欣賞同認同亦一定是一件好事，但要得到賞識並唔係一味對主管盲「擦鞋」，究竟點樣先可以成功取悅上司？ 遵守職場倫理 上司始於係上司，對一般同事我地可以相處得好似朋友咁，互信互諒。但對住上司同主管，最好都帶有一點尊敬，令佢地覺得自己有被尊重嘅感覺。當你可以做...