咁多紀律部隊之中，如果要投選最難考部隊，相信消防員一定高票當選。由投考開始到實際執行職務，呢份工作真係超具挑戰性。考慮緊做唔做消防員嘅你睇下今年正式成為消防員嘅Alex有咩教路。 體能測試廣 「我本身有運動底，每個星期都固定游水同做gym。所以當時考消防體，雖然佢涉獵嘅範疇有好多，但我都有...
今時今日fresh grad出嚟做嘢都未必有2萬蚊一個月，中學畢業都可以月入2萬？入境事務處現正招聘入境事務助理員，起薪點每月 $20,690，頂薪更高達 $28,595！中學畢業兼通過體能測驗就符合條件。呢個位差唔多年年都請人，次次都成100個人爭一個位，啱就唔好諗咁多，一於去馬喇！ 入...
Keep fit係女仔一生嘅事業，見到其他人瘦過自己，或者食極都唔肥，都會忍唔住羨慕對方，但瘦係咪真係咁值得羨慕呢？其實老套啲講句，要靚唔一定要瘦到成枝竹咁嘅！更何況，瘦人都會有講唔出口嘅煩惱架！ 1. 難買衫褲 瘦又點啊？身形冇曲線，個骨架根本carry唔到啲衫，買親褲次次都要自己釘多幾個...
學劉青雲話齋：「做人無公關，食屎㗎喇…」說話係公關嘅第一步，亦係最重要嘅一步。大家都知道講大話、講反話係唔啱嘅，但有時候想講個事實比人地聽，又擔心講野太直接易得罪人、令人卻步，真係左右做人難！廣東話千變萬化，總有啲詞語可以代替所有負面嘅詞彙，你可以叫佢做「語言偽術」，但如果同一件事用唔同方法表...
除咗暑期工和part-time，唔少大學生都會想做多幾份intern，攞多啲工作經驗，話唔定做得好，仲會有return offer，唔洗驚畢咗業之後搵唔到工。不過，唔好以為自己係實習生，只係small potato，就公司有咩大、小事都好似唔關自己事咁，淨係識坐喺個位度等人畀嘢你做，其實做實習...
返工會遇到好多同事，生涯中總會遇過幾個麻煩人，譬如工作能力低，鍾意講人是非，卸膊，冇個人衞生，經常搏出位，擦鞋嘅，老屎忽等等，總之office裡面就乜人都有，要應付唔同類型嘅麻煩同事，就要用唔同嘅方法！ 1. 擦鞋仔 冇乜邊個老細係唔鍾意畀人擦鞋嘅，咁奉承老闆都係一種生存技能嚟嘅，之但係有...
大家平時返工做嘢，通常都係不求做到最好，只求唔好做錯，唔做錯就唔會畀老細鬧，冇畀老細鬧，日子自然風平浪靜，只不過，其實工作上有更多令人感到挫敗、沮喪嘅事，係慘過畀老細鬧！ 1. 無朋友 返工返到你無朋友，應該係人生最sad嘅事，無人care你，無人同你食lunch，無人幫你手，甚至乎連你畀人鎖...
一世人流流長，梗會返過幾份工嘅。有一定年資嘅打工仔係轉唔同工作時，少不免都會將新嘅老細同以前嘅上司比較，睇下對方算係好嘅阿頭定係差嘅。筆者都聽過有啲同事以前返過嗰幾份工都好好彩咁遇到一啲好嘅老細，但如果各位打工仔無咁好彩，遇到一啲唔掂嘅上司就真係要自求多福啦。 筆者近排就同一位朋友食飯，聽佢...
家陣又熱又焗，唔使審，公共交通工具例如巴士地鐵，實係重災區，加上返工放工時間迫埋一齊，真係想避都避唔開，陣間仲要見工見客見老細點算好？小編明白，你都唔想熱到臭咗，或者消極地嗅覺疲累，其實唔係無計嘅！ 點解汗水會臭 出汗從來唔是問題，唔使怕尷尬喎，30幾度喺條街，人人都會大汗疊細汗好正常，首先...
人愈大，應該愈成熟至係，但唔知點解依家小小嘢都會搞到個人好忟、好唔開心，遇到些少挫折，有時會反問自己係咪EQ(情商)太低呢？其實又唔一定嘅，可能只係心理上未有足夠嘅勇氣去面對挫敗同其他人嘅批評啫！鍛鍊吓咪得囉！ 1. 情緒管理 好多人一唔開心就會情緒爆煲，咁樣係心理較脆弱嘅表現。要鍛鍊強大嘅心...
全球最大專業人士網絡LinkedIn剛發表了 2018年的Power Profiles，香港共有35位人士上榜，並首次加入社會企業界別，該名單包括業內致力為社會帶來正面影響、最多人瀏覽的 LinkedIn 個人檔案。今年共有 35 名 LinkedIn 會員躋身榜上，除了新加入的社會企業界別，...
天生唔夠其他人聰明？又唔洗咁絕望嘅！智慧都可以靠後天培養架嘛！千祈唔好誤會！唔係叫你食藥、打針、更改DNA！你只係需要食嘢就夠喇！食咩？咪就係食返啲補腦嘢囉！包你返工做嘢都醒神啲！ 1. 核桃 講到補腦食物，點可以唔提核桃呢？核桃含有不飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量，對心臟有益處。此外，核桃含...
香港人出曬名識飲識食又嘴刁，廚師唔係法國藍帶學院返嚟嘅唔幫襯，餐廳唔係米芝蓮三星嘅唔會試，認真巴閉，之但係，好多人都淨係識面嗰浸，關於法國廚師，大家又係咪真係咁了解呢？淨係法國廚師嘅法文名，都已經考起好多人。既然係咁，不如就襯今次好好充實吓自己，學返啲新嘢，以後同朋友去食法國菜就有嘢可以sho...
打工仔搵食有得艱難？歌都有得你唱啦！半斤八兩，做到隻積咁嘅樣！但其實做到隻積咁嘅樣會係咩樣呢？點解要係積呢？坊間仲有好多好有趣嘅職場術語，你又識唔識得曬呢？ 1. 做到隻積咁嘅樣 呢句術語係源自1976年的一套喜劇《半斤八兩》的主題曲《半斤八兩》，曲詞皆由許冠傑所創作。最為廣泛通傳的一個講...
今時今日fresh grad出嚟做嘢，有20K一個月已經偷笑，依家你話我知有份工大學畢業都可以月賺5萬？唔好老作喎！真係冇點你！公務員事務局的法定語文事務部，現正招聘二級法定語文主任，頂薪可達每月 $53,195！持有學士學位；在綜合招聘考試的兩張語文試卷中取得二級成績，並於法定語文主任筆試中取...
財政司司長陳茂波於今年年初發表今屆政府首份《財政預算案》，部份人批評派糖唔均，政府為順應民意，遂推出「關愛共享計劃」，向合資格人士派發 $4,000，或扣減相關退稅及/或差餉寬減額後的差額，派錢方案預料將有280萬人受惠，涉及金額約110億，一齊嚟睇吓有冇你份？ 申請資格： 於2018年12...
非政府機構的慈善團體一直在資金緊張的情況下推動相關工作，縱然有機構曾獨自透過傳統媒體呼籲大眾捐款，然而成效不彰。有見及此，曾於國際環保組織綠色和平擔任籌款總監的趙錦霞女士（Katy），2003年創辦「集善有限公司」，決定全力投身籌募行業，致力為更多慈善機構策劃「街頭月捐會員招募計劃」。她早於19...
一項調查顯示，過去一年只有近17%受訪者因為工作而到大灣區，另外有36%人擔心在大灣區找不到合適工作，超過40%人擔心在大灣區生活會享受不到在香港的福利。 嶺南大學與中山大學發表聯合研究報告，調查在今年八月進行，訪問了1,033名成年人，了解他們對大灣區發展的認知和評價。若排除香港和澳門，調...
都市人多病多痛，日坐office 9個鐘，搞到個人腰痠背痛不在話下，壓力大、多煩惱，導致失眠更加係好多人每晚都必須經歷嘅痛苦，明明攰到死就偏偏瞓唔着，食安眠藥又唔健康，長期咁落去真係唔係辦法！其實要解決失眠，唔一定要食藥嘅，放幾棵植物喺間房度，都可以有助入睡架！ 1. 茉莉 茉莉花有減少焦慮...
大多數有經驗的人都會教你求職見工時要鎮定穩重，不過沒有人會告訴你這就會爭取到最好的結果。美國史丹福大學有項研究指，僱主請人時，可能因為對方顯示情緒嘅文化差異，或對求職者造成偏見，影響招聘決策。 研究人員進行了5項研究，共找來1,041位參與者。學者們將居住於美國的歐裔及亞裔美國人，跟居港華...