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戴夫梁

運動管理學士
- 業餘球友,以波會友
- 閒時研究健身訓練方法,希望配合訓練在專項上進步及預防受傷
- 眼見時下大多業餘球員、或其他專項運動員,都不太注重重訓 (Weighing Training),希望透過找尋到的資料,在各大媒體發佈分享,一起學習
- 希望參與運動的各位一起進步
於 19/07/2020 發表

上回說完了正面教材,今回說及一下反面教材,看看能否出現共鳴感。 1. 表現只能說是中規中矩,沒有什麼大錯也沒有什麼貢獻,頂多只能夠說是一位Above Average的球員,但他們自我感覺良好,自以為是核心而指導隊友比賽, 如結果(可能是進攻所用到的套路等)不是他們心中預期會出言責備隊友,可能是心理...

於 13/07/2020 發表

在我而言,正面教材定義是你本人是十分願意或極為渴望與以下十種類型的球員做隊友,一起看看這是否你們引頸以待的球員吧﹗ 1. 派牌博腳球員: 他們樂意派牌比波,最常出現位置是中場中,甚少見他們會在中場失掉皮球比別人。他們通常護球超強,對手較難搶他們波。他們好熱情「要波」,見到隊友「攞波」即刻現身,見到...

於 08/06/2020 發表

這篇文章主要分享運動如何有血肉地影響小編;近來生活壓抑,運動場所雖逐步開放,但還未見到大眾一起投入運動的氣氛,這編文章最主要是寫完成給予我自己閱讀「精神自……」不是,是精神飽滿之外,藉此給力予各運動人。 短短的廿七年人生,已有很多運動帶給我的精彩時刻。我認為運動是小編生命的潤滑液,潤滑我生活中所...

於 16/05/2020 發表

缺乏練習時間是一般業餘球員最大的進步障礙,草場時節只有個半小時,硬地場一節都是只有兩小時。當我們去到球場不想太多就立即落場比賽,本著大家都知悉彼此踢法的心態,所以不會進行太多打法上的溝通及練習。然而,最諷刺的是,當比賽進行當中或完結比賽之後,都會聽到球員的家人被召喚到球場的聲音,家人十分繁忙,粗口橫...

於 05/05/2020 發表

當小編執筆之時,腦海中即時想起一位球員,名字是-保贊(Bojan Krkić),他是一位在二千年代中後期冒起的天才球員,當時被喻為球技天份與阿根廷球星美斯(Lionel Messi)不相上下,有新美斯之稱。比師兄年輕三歲,有技術有速度,無論是踢法、身形及身高甚至髮形都酷似美斯。同樣地,受訓於巴塞隆拿...

於 02/05/2020 發表

與個別隊友加強溝通建立默契,發揮一下小宇宙,構思一些只有兩至三名隊友就可建立的一些戰術,如成功在比賽中實踐是多麼美好及享受的一件事。要成功地建立戰術當然要有相當的條件才有較大的可能性在比賽中達到效果,當中球員彼此之間要熟悉大家的打法及走位、慣用腳及經常出現的位置等等,每一樣要素缺一不可。 般...

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