真男人必要條件之一係要「有膊頭，有承擔」，要有承擔，先要有肌肉。很多男士經過長時間健身後，身形可能變瘦了，但增肌效果卻並不明顯。就算你偏好宋仲基般有條線而不至於大隻到嚇人的身材，都需要增加肌肉。而在日常生活中或者在健身時，如何做才能讓肌肉快速生長？其實係有秘訣！ 1. 重量提升，減少組數 增...
男性代表剛陽，女性代表溫柔，這種固有而守舊的思想，自女性主義解放後，男與女之間的特質比從前更接近，界線變得更模糊。重新定義男與女，是現今世代探討的問題，而其實，男與女除了生理上的差異外，應該要定義嗎？ 有人會以電影、照片等去表達兩性議題，素來與眾不同的Miuccia Prada，選擇以香水去探...
《蝙蝠俠》電影早前就確定「喪鐘」是主要反派，有經典反派又怎能無經典拍檔，電影《蝙蝠俠對超人：正義曙光》中我們都看到Ben Affleck係蝙蝠洞收埋了傷痕纍纍的「羅賓」戰衣，這就證明「羅賓」是在這系列的人物之人。但蝙蝠俠曾與許多「羅賓」聯手過，接下來又是誰出場？羅賓的接班人又會是誰？ ...
《2001太空漫遊》除故事格局令人神迷外，在視覺影像與音樂運用上，也為電影製作帶來全新革命，在電影史來看，影片對眾多導演影響深遠。而日後太空為題的科幻電影在《2001太空漫遊》的影響之下又有不同的發展方向。 仿真系 Apollo 13（1995） 以真實事件改篇，將人將登月史上一次有驚無...
到太空生活，到今時今日你仲會覺得是天方夜譚嗎？日本兒童科學雜誌《哥白尼21》早在1985年已大膽預測，2019年太空殖民地計劃便告完成，人類開始從地球移民，首先是科學家、技術人員，然後是輪到我們去移居。雖然太空環境與地球環境大不相同，那裡沒有空氣、重力，充滿危險的太空輻射，在封閉空間站內只有足夠空氣...
到太空生活，到今時今日你仲會覺得是天方夜譚嗎？日本兒童科學雜誌《哥白尼21》早在1985年已大膽預測，2019年太空殖民地計劃便告完成，人類開始從地球移民，首先是科學家、技術人員，然後是輪到我們去移居。雖然太空環境與地球環境大不相同，那裡沒有空氣、重力，充滿危險的太空輻射，在封閉空間站內只有足夠空氣...
近年韓國、歐美偶像效應及衝浪運動流行帶動了另一波不一樣滑板的風氣，滑板已經不再是只有高難度技巧的表現，也成為了街頭流行必備的配件，及最簡單容易上手的交通工具，更有不少時裝品牌推出自家滑板。不過作為一個滑板初手，到底怎麼選擇合適自己的滑板呢？ 滑板進化史 滑板的發明存在著不同的說法，其中...
潮語來說，一定知甚麼是「機會嚟喇飛雲」，語出迷到所有80、90甚至00後的《新魔神英雄傳》。那是少有跨代多數人也迷的卡通，如你鍾意飛雲，那就必定也喜歡同期差不多是同一班底所製的《魔動王》。地隱俠水捲俠風飄俠堪稱兒時第一次接觸到的「變形金鋼」。如果男生有一種浪漫是（機械）「合體」（如百獸王五神合一）；...
紐約這座不夜城向來充斥著各式各樣的街頭美食，從漢堡薯條、熱狗、三文治到冬甩，這些方便快捷，而且價平味美的小吃，早已成為當地特有的街頭飲食文化。隔著大西洋，美食之都巴黎雖然向來以精緻料理著稱，不過這幾年隨著新一代口味的變化，街頭飲食迅速崛起... 一場名為「Street Food Tem...
近年韓國、歐美偶像效應及衝浪運動流行帶動了另一波不一樣滑板的風氣，滑板已經不再是只有高難度技巧的表現，也成為了街頭流行必備的配件，及最簡單容易上手的交通工具，更有不少時裝品牌推出自家滑板。不過作為一個滑板初手，到底怎麼選擇合適自己的滑板呢？ 滑板進化史 滑板的發明存在著不同的說法，其中...
剛過去的香港先生、香港小姐的競選就已經選出，結果亦已經塵埃落定。雖然今年大台都攪攪新意思，首次將香港先生和香港小姐同台演出，不論好看與否，亦已充滿娛樂性。作為創意無限的日本人，他們更有不少認真而有公信力的選舉，就好像這個《日本最帥高中生大賽（男子高生ミスコン ）》，招募全國高中男生（15-18歲...
芭蕾舞者及瑜珈導師Jesse Golden。 on Sep 12, 2016 at 3:29pm PDT on Sep 9, 2016 at 9:43am PDT on Sep 8, 2016 at 12:19pm PDT on Sep 7, 2016 at 10:04am PDT ...
Opel曾經推出過一部擋風玻璃伸延到後座的Astra GTC，不過都不及這部Opel H概念車，把大銀幕向前發展... 把擋風玻璃向車頭發展看起來好像很簡單，但前提是得把儀錶板甚至呔盤都通通拿走；除非那是全自動汽車，又或者駕駛不再需要呔盤操作，這樣的設計才能實現。另外就是安全性的考慮了...為...
由於坐擁多樣土壤與微氣候，因此加州能栽種出品類繁多、風味迥異的葡萄品種。在這裡，葡萄產量占了美國的90 ％，約莫有850 家酒莊，可稱是全球第四大葡萄酒產區。這樣隸屬新世界產區的製酒方式，著重於提取其中的各種果香。果味濃郁，佐上新世界釀酒技巧，就此將加州葡萄酒推向了世界巔峰。men's uno編輯深...
繼「雞，全部都係雞」之後，今次到「熊，全部都係熊」，講明先，今次唔係近年人見人愛，紅到發紫的熊本熊，而是潮界最強的熊figure BE@RBRICK。海港城為慶祝BE@RBRICK 誕生15週年，特別舉行大型BE@RBRICK展覽《海港城 x BE@RBRICK “Style Up” 時尚藝術展...
中秋節就快到，雖然天氣依然炎夏，但很快微微秋風就會來臨。打開衣櫃準備初秋的穿搭，格仔恤衫絕對少不了。近幾年一直於穿搭中處於人氣高企位置，由名星到上班族都不約而同地愛穿上一件格仔恤衫，無他的，格仔恤衫方便易襯，適合不同場合與溫度穿著。但注意，格仔恤衫穿搭也有技巧，不想穿起來像某位超級區議員落選人，...
睽違8年，英國藝廊Waddington Custot即將推出美國藝術家John Wesley的個人展《The Henry Ford Syndrome》，這名高齡88歲的畫家，其油畫作品結合了超現實主義，尤其是如夢一般的場景，著實令人著迷。畫中以裸女為主體，展現出藝術家的觀點既直接而且想象...
睽違8年，英國藝廊Waddington Custot即將推出美國藝術家John Wesley的個人展《The Henry Ford Syndrome》，這名高齡88歲的畫家，其油畫作品結合了超現實主義，尤其是如夢一般的場景，著實令人著迷。畫中以裸女為主體，展現出藝術家的觀點既直接而且想象...
講到航太知識，到目前為止，你可能只知美國登陸月球、曾經有架穿梭機爆炸、楊利偉在大匯演中唱過《男兒當自強》、仲有睇過It's possible小太空人計劃個廣告（究竟有冇人考究過），現在你只要花10分鐘讀畢全文，就可以知更多人類探索太空的歷史⋯ 火箭這東西⋯⋯ 探索太空，交通工具成為關...
PlayStation 4 Pro 為現今PS4 的升級版本，最大特點是支援4K 超高清畫質和HDR 高動態範圍技術等。可是，令人失望的是只支援4K 遊戲和網絡影片，並沒有播放超高清藍光 (UHD Blu-ray) 的功能。但換新機，是為打機又不是睇碟，要讓用家有藉口換了家中的第一代，當然要拿出大作...