停課心理影響 新冠病毒爆發至今已近三年，反覆的疫情令正常生活停擺，最近的Omicron變種株又將本來看似慢慢重回正軌的日常生活打回原形。面臨再一次停課，學業進度難免會被拖慢，而學生、家長和老師的心理亦在一次又一次的停課中受到影響。 學生 抗疫至今，相信大家對疫苗並不陌生，但你又有沒有聽過「心...

寵物連結心理 寵物連結心理 — 最近因倉鼠不幸染疫，掀起了一場「倉鼠撲殺潮」，當政府呼籲將家中寵物倉鼠交至漁護署進行人道處理，不少人不忍斷送愛鼠的性命繼而發起「救鼠行動」，而網上亦流傳一條男孩因不捨與愛鼠分離而嚎啕大哭的片段，看到不禁令人默默「滴眼水」。主人與寵物連結之深和人與人的連結相比也豪...

8D音樂 ：新興的音效 8D音樂 考試期間想必不少莘莘學子都會在YouTube尋找讀書歌單；亦有不少人平常在休息、睡覺時也喜歡尋找歌單。偶然之下，小編找到了一個 8D音樂 歌單，自此便深深迷上了這種音樂360度環繞著你的感覺。 什麼是 8D音樂 ？ 在 8D音樂 出現之前，有種類似的技術叫...

洗碗心理學 家務心理測驗 如果你這輩子只能做一件家務，你會選擇？ 1. 洗碗 2. 拖地 3. 做飯 4. 倒垃圾 （答案在最後一頁） 洗碗心理學 你喜歡洗碗嗎？我們身邊總會遇到些尤愛洗碗、做家務的人。他們不一定是有潔癖和強迫症，而是因為洗碗背後有一種神奇的魔力。小編在洗碗的時候，總會冒...

完美主義者 你是不是 完美主義者？「完美主義者」一詞，從字面意思理解，就是不斷追求無瑕，不達完美不罷休。但其實除了是一種心態外，過份的完美主義亦有可能是一種心理病。 什麼是 完美主義 ？ 完美主義與人們所説的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法。他們...

5秒 寵物心理測驗 你正在/最想飼養以下哪種寵物呢？ A. 貓 B. 狗 C. 魚 D. 倉鼠 E. 蛇 A. 貓 你們很有個性，喜歡獨處，比起一大群朋友，你更喜歡與一兩個知心朋友相處。追求安逸、平靜的日常，可以躺著就不會坐，你們的內心都比較脆弱，與陌生人相處得比較慢熱，需要長時間才能卸下心...

自我防衛機制 從《小丸子》看自我防衛機制 「嗶哩吧啦～嗶哩吧啦～」相信這句歌詞對於大家一點都不陌生。作為最有代表性的90年代卡通片之一的《小丸子》，故事中的人物都性格鮮明，而每個角色處理事情的方式都反映出不同的「 自我防衛機制 」。 「 自我防衛機 制」是指人們因衝突而產生心理壓力時，為了減...

全城興奮背後心理 張家朗劍擊世界盃奪冠 張家朗先於4強戰勝「世一」科高尼，再於決賽力挫意大利選手Edoardo Luperi奪得巴黎站花劍世界盃冠軍。 張家朗自東奧奪金後，一直成為港人焦點所在，更帶起了一股香港劍擊潮；今次張在法國巴黎站奪冠消息傳回香港，再次激起港人難得一見的興奮心情，...

細談 外貌吸引力法則 一直以來都有各種寓言故事教導孩子們「不要以貌取人」，但是現實及科研結果告訴我們人類還是外貌至上的生物。從演化心理學來說，尋找異性伴侶是為了繁衍後代，所以一個人的外表與吸引力有著密切的關係，而肉體上的吸引力是性吸引力的重要元素。 冷知識：男性比起女性更容易以貌取人 面部的...

完美主義 你是不是完美主義者？「完美主義者」一詞，從字面意思理解，就是不斷追求無瑕，不達完美不罷休。但其實除了是一種心態外，過份的完美主義亦有可能是一種心理病。 什麼是完美主義？ 完美主義與人們所説的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法。他們的組織力...

人生角色 人生角色 是人類圖裡非常重要的課題，它關於生活方式。以打怪為例，我們有不同的方法升級，有些人喜歡直接打大Boss；有些人不喜歡失敗的感覺，要一步步來，打完小怪獸，練好等級才去挑戰大Boss。人生角色就是告訴我們，你的打怪模式，生活風格是怎樣的。 人類圖人生角色一欄有兩個數字，一前一後...

為什麼我們會怕鬼 ？ 關完燈要馬上跑上床蓋被子； 睡覺不敢把腳伸出被外； 晚上不敢照鏡子； 看完鬼片總覺得背後怪怪的… 噢，還是你根本不敢看鬼片呢？ 如果你有同感，你應該也是怕鬼之人吧。不過怕了那麼多年，你有真正見過鬼嗎？ 即然我們都沒見過鬼，為什麼還是如此害怕呢？ 自我防禦機制之投射 你真...

顯示生產者 字典裏沒有停下 顯示生產者 是生產者的一種，佔人口比例33%，和生產者一樣：默默耕耘，為社會提供源源不斷的生產力，開始做一件事就會想完成它，有種不能停下來的感覺；有強大的行動力、創造力和復元力，完成一天長時間的工作後，即使多累，睡一覺，翌日就可以重新再來，再次工作。 顯示生產者 和純生...

顯示者 有他們萬事開頭都不難 主動發起者 顯示者 佔人口比例約8%，常被認為與別不同，有獨特的人格魅力，時常自己一個發起，即從零開始去做一件新的事，同時影響他人跟隨他們一起行動，可以說是領袖的角色。但在大多是生產者的世界中，他們的熱情也可能被視為奇怪和不可理喻呢。 顯示者 充滿熱情地開始卻容易放棄...

除了在行為舉止上能看透一個人的心理之外，言語也是一個很重要的分析元素，語氣停頓，用字，說話速度，強弱等都會在反映出我們的思路和性格，例如：「你聽我講 聽我講」一句簡單的句子已經凸顯了一個人有完美主義。 5秒心理測驗-一句話看穿心理 A. 「講真」、「老實講」、「的確」 「先」字表露出你很擔心別人誤...

投射者 天生的管理者 投射者 是人類圖繼生產者後第二常見的類型，一共佔人口比例約 21 %。投射者是社會中容易「苦澀」的一員，大部分時候他們的「苦」來自他人對他們的誤解，以及自身的錯誤定位。無論是古時的軍隊或現今的不同團隊中，我們均需要出色的管理者，他們可以安排不同人和資源在不同的地方，出謀獻策宏...

什麼是強迫症？ 焦慮症的一種，由於一些重複、多餘思想或意念，透過重複某些行為（強迫行為），以舒解強迫思想帶來的不安，嚴重者會為日常及社交帶來極大困擾。通常始於青春期或青年期，症狀通常逐漸出現，並在後期不斷變化。當患者承受更大的壓力時，症狀通常會惡化。 重複行為=強迫症？ 習慣性行為並非等同強迫症...

如何幫助躁鬱症朋友? 與其他情緒病一樣，躁鬱症患者的成因與精神健康有關。他們可能因為經歷長期的精神壓力或突如其來的重大變故，也有些是因為家族基因遺傳。和他們相處時注意多以下幾點，可以有助他們舒緩情緒呢。 (一) 培養興趣 可以陪伴朋友發掘和參與令他愉快的興趣。靜態活動例如：陶瓷、插花、書法等興趣...

上一年訂下的新年目標達成了嗎？發現每一年都在訂下同樣的目標？ 其實，全世界有20%的人都是拖延症患者，而你可能是受拖延症困擾的其中一員。 拖延症成因與大腦構造息息相關 其中，前額葉和邊緣系統分別是負責理性和娛樂的大腦組織。由於邊緣系統的會因短期的刺激而帶來滿足感，所以通常都會誘使我們選擇一時的放鬆...

什麼是 gaslighting：煤氣燈操縱？ 上一次就提到王力宏的自戀型人格導致他與前妻的一連串糾紛，但後來經過心理分析師的研究後，還發現到王力宏具備煤氣燈操縱者的特質。 煤氣燈操縱是一種情感操控的形式，透過心理操控的模式下令受害人相信操控者認為對的事，使受害者心理上去穩定化以及使受害者不再相信...