發燒是生病的警號，也是人體免疫機制的正常反應，當人體受到病毒或細菌入侵，會自動將體溫提高，目的是足夠殺死病毒、病菌，讓生存減低，適度的發燒可增加人體的抵抗力，所以發燒是自然防禦機制的一種，另一種發燒是接受免疫注射後的反應。大部分的發燒不一定要馬上就醫，爸媽可以先觀察嬰兒的狀況，如果寶寶活動力正常、飲...
早產，主要是指胎兒在分娩時間介於懷孕20週至未滿37週期間，還有出生體重小於1500克的嬰兒，其嬰兒被稱為早產嬰兒。 根據全球統計數字，早產的發病率約為11%，當中發展中國家會較高，發達國家就較低。而根據香港婦產科學會2009年的審計報告，本港嬰兒早產的比率大約是4%。 早產成因？ 大部分早產很難...
流產，又稱自然流產，俗稱小產，是早期懷孕（6週至12週或更早期）的併發症，原因是胎兒停止生長，主要的徵兆是陰道出血和下腹痛。大約每100 名孕婦中，就有百分之十五至二十於懷孕初期會發生陰道輕微出血的情況，當中小部分孕婦可發生流產。相反有一些孕婦曾發生過陰道出血，但胎兒仍會繼續在子宮內成長，這些稱為「...
有少數嬰兒在兩至三個月期間，皮膚會出現紅色斑塊、乾燥、脫皮、痕癢、水泡，患處易受細菌感染而發炎，這些都被稱為嬰兒濕疹，學名稱作異位性皮膚炎，病發誘因都與環境或個人體質遺傳有關。一般濕疹在兩至三歲會逐漸康復，在初期如果處理得好，嬰兒濕疹可以斷尾，父母毋須過份擔心，濕疹通常都會在面部、頸部、手部及腿部位...
以前社會普遍大眾都覺得大肚孕婦不應隨處走動，大動作擺動，減少蹲下動作……很多事情都要禁止。而現今社會普遍開始追求健康和美態，亦有好多科學運動證據對於孕婦來講是非常有益，不僅可改善肌肉力量丶耐力和體力，還可以讓孕媽媽更容易適應懷孕期間所帶來的身體變化，到分娩的一刻所帶來的陣痛和所需要的體能，都能夠應...
飲豆漿對身體好嗎？ 豆漿含有豐富的高蛋白質，對女性來講能夠養顏，對皮膚特別好，但對於孕婦來講豆漿可以飲嗎？究竟有什麼好處？ 大豆富含優質蛋白質(含量高達40%)，是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。大豆蛋白中人體必需的八...
懷孕期間胎教 媽媽從懷孕開始就可以進行胎教，畢竟胎教是想胎兒得到健康成長，過程中能夠令到父妻相處在情緒平穩的環境中，令媽媽懷孕期間能淨化心靈，對母胎都有好處。 坊間有好多教法是用播放輕柔音樂或者胎兒溝通作胎教！ 但確實有研究發現腦兒腦波會受到影響，在出生後會出現對媽媽胎教時播的音樂或聲音會出現特別...
懷孕期間發燒 每個人一生都有發燒的經驗，這些都是人體在對抗外來感染原時，所產生的生理反應，本質上，對人體並無傷害，而且可藉由發燒提升身體免疫的作戰能力。 孕婦的身體溫度會比一般人高，因為新陳代謝速率較快，體溫就會略高於平日0.5度，所以孕婦的體溫上升至攝氏37.5度以上，就必須想一想是否有發燒的可...
孕婦喝咖啡 「其實是可以的」，只要不過量即可。咖啡因具有中樞神經興奮的效果，喝完咖啡或茶飲，如果適量飲用，確實可以讓孕婦擁有好心情。 不過，懷孕後，人體代謝咖啡因的速度變慢，因此咖啡因在體內作用時間會拉長，且將透過胎盤，進入胎兒血液中。就有研究顯示，攝取過高的咖啡因，可能提高早期流產率，會影響胎兒...
選奶瓶就是爸媽最頭痛的一個問題， 市面上有好多不同品牌丶材質丶功能丶大小尺寸的奶瓶，到底要怎麼選呢？讓你看完就明？不再花冤枉錢！ 奶瓶材質如何挑選？ 爸媽第一次選奶瓶遇到最大問題就是材質怎樣選？以下就各種常見材質的優缺點，來幫爸媽介紹。 1。玻璃 很多新手爸媽第一支奶瓶都會挑選玻璃的材質，主要是...
孕婦出暗瘡很常見 不過懷孕時出現暗瘡也是常見的情況，正因體內的賀爾蒙水平轉變，皮膚的油脂分泌也有影響，增加出現暗瘡的機會。也試過有懷孕媽媽跟我分享對皮膚的憂慮，但在懷孕期間不敢求診，也不敢胡亂使用護膚品，更不要說用化妝品了，只能眼睜睜看著自己的皮膚出現很多粉刺，甚至發炎的暗瘡（膿頭）。但這種過份憂...
由BB出世那一刻開始，媽媽們最繁忙的事就是餵奶，有些媽媽亦會選擇埋身餵人奶，這個過程亦是與孩子最親密時候， 但這些美好時刻總會有完結的一天， 究竟什麼時候幼兒才戒奶? 有什麼方法可成功戒奶？ 幼兒最佳戒奶期是8至12個月，但有些媽媽亦會選擇繼續餵哺母乳，不過建議幼兒的哺乳期最好不要少於8個月。如果...
夫妻間的性行為和婚姻健康有着密切的關係，很多媽媽懷孕後對可否發生性行為是一知半解？認為懷孕性行為可引致流產！或者不知懷孕期間甚麼時候可以進行性行為！而媽媽心裏只想好好保護寶寶，所以她們會盡量避開性交來保護寶寶的安全。而每對夫妻對性事的態度和要求都不同，性事是雙方的，夫妻間更需要有良好溝通，互相體諒，...
自從知道自己有了寶寶的一刻開始，看醫生拿取懷孕證明，排期去醫院檢測唐氏，選擇想在哪一家醫院分娩… 已經開始忙著有關寶寶和自身的事情了。 懷孕三個月,寶寶從胚胎發展成為「三頭身」的模樣，頭、身驅和雙腳開始分開，可以稱做胎兒了。 寶寶三個月的變化： 從第9周就會變得較像人類的體形，懷孕9週胎兒大概長...
貧血症主要是缺乏鐵質 鐵質是血液中紅血球所含有的血紅蛋白中的成分之一，會和氧氣結合，將氧氣運送到全身。 缺乏鐵質可導致頭暈、心悸、經常疲倦！貧血的話身體會運送的氧氣量減少，會引起心跳加速和氣喘，面色也會變得蒼白，免疫力下降和難以集中精神等。 容易缺鐵的女士包括經期出血嚴重、懷孕期間經常捐血的、飲食...
很多女性知道自己懷孕後，開始積極補鈣，但不確定從哪種食物可以補鈣，市面上的鈣片補充品應該吸收多少？一日所需要的補鈣是多少？ 補鈣份量可分三個不同孕期（孕初期、孕中期、孕晚期）孕婦對鈣的需要亦有分別。 鈣食用攝取量 一般女性 800毫克 懷孕初期 1000毫克 懷孕中期～哺乳期 1200~1500...
孕吐原因！ 發現好多媽媽懷孕之後，對於某些味道會特別敏感，還會容易引起噁心，在懷孕初期每位媽媽都會出現不同程度的孕吐困擾。要知道懷孕後人類絨毛膜激素（HCG) 會上升，它會刺激體內黃體素的分泌，黃體素會減緩平滑肌（即胃部）的收縮和減緩蠕動的速度，延長了食物停留在胃裡的時間，孕婦若大量進食，都容易造...
葉酸是什麼? 葉酸稱作維生素B9是人體內細胞分裂最重要的維生素，對製造出正常紅血球是不可缺少的，屬於一種水溶性維生素，廣泛存在於綠色蔬菜中。 孕期葉酸不足，可能會造成懷孕婦女有貧血、暈眩、疲勞的症狀，也有機率導致胎兒神經管缺陷（先天腦部或脊椎發育異常）丶先天缺陷的風險，流產丶死胎丶胎盤早期剝離等都...