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占士加拿（James Garner）的職業生涯講述了一個典型的大球會青訓故事——一位才華洋溢的年輕人在大球會遭到冷遇，最終在他處蛻變成型。如今，在莫椰斯（David Moyes）悉心栽培下成為愛華頓重要一員後，這位24歲的防中悍將卻面臨著一個充滿諷刺的局面：曾經放他走的紅魔，如今正急着想把他迎回奧脫福。 被忽視的學院天才 Garner的...

很多人買了新電腦就急著下載各種軟體，其實Windows 11自己就帶了很多好用的工具，但你可能沒發現。今天我就來介紹12個特別實用的內建工具，它們完全免費，而且用起來特別簡單。 一、截圖與錄影：Snipping Tool 按一下Win + Shift + S就能用，超方便。 它能做什麼： 截圖：可以截整個螢幕、一個窗口，或是自己畫...

上個賽季，Shai Gilgeous-Alexander 與 Nikola Jokic 的 MVP 之爭堪稱近年最激烈之一，最終由 SGA 首度奪魁，中斷了 Jokic 五年內四奪獎項的勢頭。SGA 更帶領雷霆在季後賽七場大戰中擊敗金塊，並一路過關斬將奪得總冠軍，榮膺總決賽 MVP，成為繼 Shaquille O'Neal 後首位單季包攬 M...

利物浦（Liverpool）傳奇球星謝拉特（Steven Gerrard）近日在節目中坦誠剖析英格蘭（England）黃金一代屢次在大賽中失利的原因，直言當年的隊友們都是「自負的失敗者」。 謝拉特在國家隊生涯中累積114頂喼帽，並在2012年歐洲國家盃和2014年世界盃期間擔任隊長。作為黃金一代的核心成員，他親身經歷了這支星光熠熠的球隊如何...

字幕，已經成了現代人的「外掛」。通勤嘈雜，摸魚易露餡，學習會分心，聽和看並用，才能避免進度條白白走了冤枉路。 然而，對一些人來説，字幕不只是錦上添花。 當《失控玩家》的男主角戴上眼鏡，他看到了原本無法察覺的信息，不再是個被動的 NPC。 現實裏也存在一種智能眼鏡，可以提供「行走的彈幕」。儘管沒那麼科幻，但它同樣通向一個信息量更大的...

近日WNBA球員Angel Reese連續3場賽事拿下20+籃板，美國著名媒體《SportsCenter》報導時指Reese是NBA和WNBA近50年唯二達成此紀錄的球員，另一位球員是Ben Wallace在2003年時做到的。 可是根據數據網站，Andre Drummond和Clint Capela過去曾經錄得連續4場20+籃板的數據...

今天是季中錦標賽小組賽的最後一天，國王主場迎戰勇士，這場將決定西岸C組的晉級隊伍。 Gary Payton II在首節機靈地完成壓哨上籃，Stephen Curry看到後很興奮︰ 在第二節勇士擴大領先優勢，GPII的封阻加上Klay Thompson的上籃得分，令分差超過20分︰ Kevin Huerter半場前壓哨上籃得分，...

最近，曼聯的門將奧拿拿在一些比賽中遭受了批評和嘲笑。然而，我們不能僅僅將所有的責備都歸結於奧拿拿，因為這些批評忽略了曼聯整體組織上存在的更大問題。 在最近對白禮頓的比賽中，曼聯以1比3的比分輸掉了比賽。這已經是白禮頓連續第四次擊敗曼聯，讓球迷們感到非常失望，特別是在他們在過去的五場英超聯賽中輸掉了三場。 這場失利也是曼聯在主場奧脫福...

出嚟做野，無論見客、見工都有好多不為人知的職場禮節需要注意。「禮多人不怪」唔一定啱哂，遲到同對方講好多次「對唔住」反而會火上加油？出席餐會幫女士拉椅子係唔好的行為？一於睇下有咩職場禮儀係你一直以來忽略嘅！ 1. 感謝或抱歉的話說一兩次就夠 對方幫你或者送野比你，講多謝係應份嘅事，但講太多次只會令到你的感謝失去原有的價值 ; 同樣，抱...

在向布魯克林籃網提出交易請求兩週後，12次入選全明星的超級球星Kevin Durant還沒有找到新家。 ESPN的Brian Windhorst指出，“Durant的價值可能沒有籃網想要的那麼高，而且情況正在變成“僵局”中。難度在於籃網索求巨額回報，同時還要為Durant找到有競爭力的新東家。” 雖然與多倫多暴龍、紐奧良鵜鶘、金州勇...

也許多數人對於把目光投注在前三順位大物甚至是第5順位的Jaden Ivey，加上對沙加緬度國王的選秀眼光感到質疑的刻板印象，這讓Keegan Murray幾乎被忽略了。 但這位第4順位新秀可能比大家想像得更出色，至少在昨天的夏季聯賽首日就讓球迷感到驚艷。203公分的Murray出賽28分鐘以14投10中高效率攻下26分和8個籃板，帶領...

香港人日忙夜忙，三餐食不定時，許多人認為年輕就是本錢，卯足全力拚事業，往往忽略了健康。 Google前大中華區總裁、創新工場董事長李開復，生病前要求自己每天只能睡5個小時，且不必運動，否則就是「浪費生命」，對於健康、飲食、睡眠的重要性，沒有任何概念，只覺得「過去這樣做都沒事，現在也會沒事」，直到罹患癌症後，才意識到健康無價。 李開...

木狼新星Anthony Edwards近日〈House of Highlights〉採訪時被要求選出歷史最佳的五人陣容。Edwards回答說出Allen Iverson、LeBron James、Kevin Durant、Shaquille O'Neal，在得分後衛的位置上他選擇了自己。 Iverson、LeBron、KD和O'Neal...

NBA疫苗風波持續，Kyrie Irving今日更因拒絕疫苗注射，被籃網宣布禁止於來季作賽，直至他願意接受疫苗注射。 而Kyrie不願接受疫苗的取態，更遭不少網民、球員、名宿抨擊，認為他應該盡快注射疫苗。當中包括名人堂球員奧尼爾，他更認為籃網應該直接將Kyrie Irving裁掉。 當Kyrie Irving被眾人唾棄，成過...

Dwyane Wade曾經短時期效力克里夫蘭騎士半季，當時隊內還有好友LeBron James及明星球員Kevin Love在陣，閃電俠與前者的相處當然沒有問題，可是與後者卻發生了一些誤會，日前接受訪問時表示希望向他作出道歉。 Dwyane Wade在訪問中說：「我在克利夫蘭時與Kevin Love發生了一些事件，當時我不知道他有任何心...

從塞爾特人的角度來看，把Javonte Green送走並不是球隊的損失。但是對於Jayson Tatum來說，簡直是大受打擊。 Jayson Tatum坦承當時得知他的好友Javonte Green即將離開他的消息後，他為之震驚。他完全沒有意識到這一刻的來臨。 Jayson Tatum表達的是只從商業角度來看，大家所看到的只是球員們就被...

交易截止日已經在昨天完結了，各球隊現在是時候集中注意力在球員買斷。當大家都把注意力集中在Andre Drummond和LaMarcus Aldridge身上的時候，遭到休斯敦火箭隊放棄的四屆全明星球員DeMarcus Cousins已被裁掉一個多月。 DeMarcus Cousins最近在Twitter上發布了影片希望吸引一到兩支NBA球隊...

Blackpink 成為全球最多人討論的韓國女團，自然也得到很多品牌的青睞，分別一一成為不同奢侈品牌的代言人，繼 Lisa 成為 Celine、Bulgari 的宣傳大使，Rosé 也成為 YSL 彩妝代言人後，近日 Dior 也宣佈找來 Jisoo 擔任時裝及彩妝的品牌大使。 過去一直都很支持 Dior 的 Jisoo，總能詮...

Blackpink 成為全球最多人討論的韓國女團，自然也得到很多品牌的青睞，分別一一成為不同奢侈品牌的代言人，繼 Lisa 成為 Celine、Bulgari 的宣傳大使，Rosé 也成為 YSL 彩妝代言人後，近日 Dior 也宣佈找來 Jisoo 擔任時裝及彩妝的品牌大使。 過去一直都很支持 Dior 的 Jisoo，總能詮...

回顧今年的韓國女團 BLACKPINK，歌曲成績非常好，不斷打破世界紀錄外，又在 MAMA（Mnet ASIAN MUSIC AWARDS）音樂大獎中拿下「最佳女團」及以《How You Like That》獲得「最佳舞蹈表演女團」兩項大賞。人氣不單在韓國爆發，粉絲更廣佈全世界。 Instagram@BLACKPINK_OFFICIAL ...