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甲狀腺，是位於頸部的腺體，雖小但任務重，掌控著身體的新陳代謝、能量消耗等重要功能。好多人察覺自己身體不適，都沒有往甲狀腺出問題上去考慮，如何知道自己是否有甲狀腺？下麵這些方法，幫你輕鬆自查。 一、留意身體的小變化 如何知道自己是否有甲狀腺？常常會通過身體的一些細微變化表現出來。比如，如果你突然變得異常怕熱或多汗，心跳莫名加快，脾氣也變得暴躁...

大腸癌位列十大癌症的第二位，其危險程度可想而知，照腸鏡是直觀瞭解腸道健康的方式，能觀察腸道健康，及時切除癌前腺瘤息肉，從源頭阻斷癌變風險。聽說現在政府正在大力扶持市民做早篩查，那幾歲可以免費做大腸鏡檢查？現在來說！ 一、大腸癌篩查計劃 政府的確有提供免費篩查計劃，目標人群是年齡介於50至75歲的香港居民，資助沒有大腸癌症狀的市民去接受篩查。...

各位時裝精注意！米蘭根本是為時尚而生的城市——這裡連空氣都飄著設計感！從文藝復興的藝術底蘊到全球頂尖的時裝週，米蘭把「美」刻進了DNA。今天不講枯燥的歷史，帶你用最chill的方式，邊逛邊買邊拍，保證讓你手機記憶體爆炸、信用卡哀嚎！同時，亦教大家用Booking.com選擇廣泛且多元化的住宿、機票和租車服務，帶大家有一次時裝獨特旅遊體驗。 ...

香港房屋委員會最新推出「綠置居2025」，主打屋苑為九龍灣宏照道嘅宏緻苑，共提供 2,576個單位，實用面積由 193至466平方呎，以市價六折發售，售價介乎 $115萬至$349萬，平均呎價約 $6,740。   【屋苑比較分析】宏緻苑 vs 麗玥苑 vs 高宏苑 宏緻苑（屋苑），九龍灣（地區），2,576（單位數量）...

准爸媽們既期待新生命的到來，又對它的一切資訊充滿好奇。在香港，孕婦瞭解bb性別是合法合規的，在做產檢的時候，醫生會如實告知的，其實，想提前知道寶寶性別並瞭解更多健康資訊不難，這份香港檢測胎兒性別攻略早就幫大家安排得明白啦！ 一、選擇方向 要說現在最讓人放心的檢測方式，DNA驗血必須排第一，只需抽點孕媽媽的靜脈血，就能從中分離出胎兒的游離DN...

荷里活男星掀起一場「大腿革命」，超短褲成為夏季最佳出位單品。Paul Mescal 更被媒體封為「短褲倡導者」，他用多套look示範：無論是 Gucci runway 還是街拍，都能精準掌握比例與態度，另外Harry Styles也是超短褲愛好者。以下5個實戰示範，教你如何穿短褲也不失男性魅力與造型力量。 1. Gucci 條紋 boxer...

創業呢條路，唔係你有個靚Concept就會有人主動送錢畀你。投資者睇嘅，係你點樣講故事、點樣選時機、點樣用30秒令佢眼前一亮！由「天使輪」到「C輪」再到上市，每一個融資階段都有佢嘅策略＋關鍵決策。今次就帶你逐步拆解「創業融資流程」： Step 1：搞清楚自己喺邊個階段 階段：: 概念初期 有產品但未盈利 商業模式成形 準備上市 特徵:...

肝功能指數作爲初步的肝臟檢查項目，受檢者只要去驗血，將樣本交給醫護人員分析就可以了。但當過幾天拿到報告時，發現某些指數的箭頭向上飆，顯示升高，難免會擔心，肝功能指數過高怎麼辦？可以按照兩個方面來考慮。 一、定期隨訪 如果只有一項指標輕度升高，尋找原因就相當重要。比如總膽紅素只是比正常參考值略高一點，而各項轉氨酶都正常，那一般不用特別處理，記...

香港政府通常在每年五月公佈來年的法定公眾假期，許多「打工仔」會利用請假策略來拼湊長假，以便安排旅行或休息。雖然2026年的法定公眾假期尚未正式公佈，但 ECjobsonline 根據過往慣例，特別為讀者精心整理 2026年公眾假期請假攻略，助你提前規劃旅遊計劃！ 2026年香港法定公眾假期預測 據勞工處資料顯示，2026年起「復活節星期...

美國針對「對等關稅」的加徵措施，對環球股市帶來震盪，無論是投資港股、美股的市民，甚至是未直接參與股市但持有強積金的打工一族，都無法完全置身事外。在此背景下，專家建議持有股票基金的強積金參與者，考慮暫時沽出，避險為先。 關稅戰衝擊：強積金難倖免 過去數年，美股屢創新高，吸引強積金資金重倉美股，但特朗普上台後掀起貿易戰，導致美股下滑，拖累美...

據市場消息，內地社交平台小紅書最新估值已突破 2,000億港元，市場預計公司或將加快上市步伐。 估值上升 三年內增長逾三成 《彭博》獲得小紅書股東之一 金沙江創投旗下基金的投資組合報告，顯示該基金持有8.47% 股權，持股價值達22.2億美元。按照此數據推算，小紅書估值約260億美元（折合逾 2,000億港元），較 2021年疫情期間創...

在香港這座快節奏的都市中，時間就是金錢，效率就是生命。對於網站而言，速度更是成為了用户體驗的黃金標準。 據Google數據顯示，高達53%的用户會在網站加載時間超過3秒時選擇放棄，這無疑是對網站經營者的一記重錘。而更為關鍵的是，首次內容繪製(FCP)分數不僅關乎用户體驗，更是Google Core Web Vitals的核心指標，直接影響着...

人到四十，健康管理需精準，步入不惑之年的男性，身體機能開始呈現明顯轉折。這個階段既是事業黃金期，也是健康管理的關鍵分水嶺，每個年齡段的人不是來來去去只做相同的項目，這份40歲男士身體檢查推介，希望可以幫到你或身邊的男性親友！ 一、標準檢查項目 血液全項、胸肺x光、腹部超聲、心電圖等是身體檢查的必檢項，通過系統評估肝腎功能、血糖血脂、臟器形態...

《寶可夢 朱／紫》（Pokemon Scarlet and Violet）玩家近期紛紛開發單挑策略，利用高防禦力的精靈如「沙鐵皮」（Orthworm）和「冰岩怪」（Avalugg）來對抗七星太晶團體戰中的強敵「無敵的冰砌鵝」（Baxcalibur the Unrivaled）。 冰砌鵝（Baxcalibur）是《寶可夢 朱／紫》中的準...

隨著夏季轉會窗重開，英超各隊正密鑼緊鼓地進行陣容調整。以下是 20 支球隊最迫切需要補強的位置分析： 阿仙奴（Arsenal）－防守中場 雖然外界普遍預期槍手會簽下前鋒，但隨著佐真奴（Jorginho）離隊和湯馬士柏迪（Thomas Partey）續約未定，防守中場反而成為最薄弱環節。皇蘇的蘇比文迪（Martín Zubimendi）被視為...

骨質疏鬆的發生是無聲無息的，骨折是沒有預警出現的。骨質疏鬆是一種常見的骨骼疾病，隨着年齡增長，患病風險逐漸增加，導致骨折的風險也會增加。早期發現要重視檢查，在坊間衆多檢查方法中，骨質疏鬆檢查哪種最準確？當屬DEXA！ 一、雙能X線吸收檢測法（DEXA） 骨質疏鬆檢查哪種最準確？DEXA被公認爲是診斷骨質疏鬆的金標準。它通過兩種不同能量的X線...

IGN 最新推出《Mario Kart World》互動地圖，幫助玩家在自由漫遊模式（Free Roam）中輕鬆找到所有重要道具和地點。這張互動地圖不僅標示了 P 開關（P-Switch）和碧姬徽章（Peach Medallions）的位置，還能指引玩家找到解鎖角色服裝必備的衝刺食物（Dash Food）。 玩家可以透過地圖左側的篩選...

《Pokemon TCG Pocket》最新擴充包「Extradimensional Crisis」於2025年5月28日推出後，遊戲中長期稱霸的「暗黑帝牙」（DarkTina，即Darkrai ex與Giratina ex組合）終於走下神壇。而在新環境中，火系寶可夢爆甲龍（Turtonator）意外成為對抗主流牌組的秘密武器。 根據...

《艾爾登法環：黑夜君臨》（Elden Ring Nightreign）作為 2022 年年度遊戲的多人合作續作，自 5 月底推出以來備受關注。遊戲提供 8 位可操作的「夜行者」（Nightfarer）角色作為不同職業，玩家需要在兩個遊戲日內提升等級，準備與兇猛的「夜之王」（Night Lord）首領進行最終對決。 數據挖掘者 Zull...

最新推出的《Mario Kart World》（瑪利歐賽車世界）雖然加入了不少新元素，但系列經典道具「藍龜殼」（Blue Shell／Spiny Shell）依然是最具破壞力的武器之一。不過玩家們要注意，若在領先時使用這個道具，可能會反過來害了自己。 藍龜殼自《Mario Kart 64》（瑪利歐賽車64）起就是系列標誌性道具，它會自...