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當我們談論吸煙危害時，大多數人首先想到的是「肺部變黑」，但這僅僅是冰山一角。煙草燃燒產生的焦油、尼古丁和超過7,000種化學物質(其中至少70種是已知致癌物)在體內引發的是一場全面的健康風暴。 這些有害物質不僅攻擊呼吸道，更透過血液迴圈影響全身：從口腔、咽喉的黏膜病變，到膀胱、腎臟甚至胰臟的機能損傷。吸煙者罹患慢性阻塞性肺病(COPD)的風...

面對壞細胞帶來的健康威脅，多數人第一時間想到的不外乎是手術、化療與放射治療等傳統醫學手段。雖然這些方法的確是現今臨床上最直接的治療方式，但同時也可能為患者帶來嚴重的副作用，在無形中消耗他們的體力與心理能量。 為此，愈來愈多患者及其家屬開始尋找能緩解手術後副作用、提高免疫力的營養輔助品與替代支持。 褐藻糖膠：緩解手術後副作用的科學發...

白禮頓喺英超以2比1擊敗作客嘅賓福特。賽後，攻入一球嘅白禮頓前鋒丹尼・韋碧克接受天空體育訪問。 「上半場完咗之後，大家對自己嘅表現都好失望、好沮喪。我哋喺中場休息時互相講咗啲重話，然後全隊團結一致，下半場展現出更強嘅表現。今日攞到3分真係好開心。我哋上半場踢得唔好，所以知道下半場必須有出色表現，而我哋都做到咗。我有啲失望，之前幾次冇能夠把球...

根據研究資料，大約50%的全球人口感染了幽門螺旋桿菌，但並不是每個人都會發展成胃惡疾。 什麼是幽門螺旋桿菌?胃裡的隱形住客 幽門螺旋桿菌(Helicobacter pylori)是一種螺旋狀、帶有鞭毛的革蘭氏陰性細菌，能夠在胃部的強酸性環境中生存。其獨特的螺旋形態被認為是演化過程中形成的適應性特徵，有助於穿透胃黏膜表層的黏液屏障，從...

明明都是褐藻糖膠，為什麼有些產品僅需幾十元，有些卻高達上千元? 很多人誤以為「褐藻糖膠」是一種特定物質，實際上它是一類具有相似結構的多醣體總稱。這就像橄欖油般有著冷壓初榨與調和油之分，褐藻糖膠的來源、萃取技術與純度等不僅決定著其功效，更形成「一分錢一分貨」的市場格局。 影響褐藻糖膠的價格因素有哪些? 1. 原料來源 褐藻糖膠的原...

對於正經歷化療的患者而言，化療副作用最難受的惡性、嘔吐，而是那種「腦袋像一團漿糊」的腦霧感覺——想不起熟悉的字詞、無法專注閱讀、思緒總是慢半拍，讓日常生活的簡單任務都變得舉步維艱。 什麼是化療腦霧?這個狀態會持續多久? 患者在治療期間或之後出現的思維和記憶問題，其症狀包括專注力下降、記憶力減退、難以集中注意力、表達困難等。這不僅與化...

吉卜力工作室經典作品《幽靈公主》將於 10 月 24 日起在全國 IMAX 影院進行 4K 數碼修復版限定上映，讓觀眾重新體驗宮崎駿導演這部史詩級作品的震撼魅力。 故事主角阿席達卡（Ashitaka）是蝦夷族為數不多的年輕戰士，肩負著成為族長的重任。他繼承了王族血統，擁有高貴氣質與強烈正義感，但在保護村莊時被迫違反禁忌射殺邪魔神，因而...

很多人以為，只要不吸煙，肺部就能永遠保持健康，然而臨床上卻不乏生活規律、無吸煙習慣卻仍罹患肺頑疾的案例。 沉默的健康掠奪者：什麼是肺頑疾? 肺頑疾是指一系列無法根治但可管理的慢性肺部疾病，常見症狀包括長期咳嗽、多痰、呼吸困難或氣促等。儘管吸煙是引起肺頑疾的主要風險因素，但世界衛生組織(WHO)數據顯示，約25%的肺頑疾患者從未吸煙，...

在安靜漆黑的深夜中，一盞微光小夜燈或許成為許多人的安心伴侶。然而，近年愈來愈多研究表明，這種看似無害的微光，卻可能成為擾亂我們生物鐘的「光污染」。 開小夜燈睡覺，讓你的身體越來越差? 人體生物鐘就如同一具精密的內在系統，控制著睡眠-清醒週期。當我們在黑暗環境中睡覺時，大腦鬆果體會釋放大量褪黑素來幫助我們調節睡眠並促進深睡。然而，如果...

「真的快撐不下去了……」這可能是許多正在接受化療的患者心底最真實的呼喊。許多人以為化療的挑戰從第一針就開始，但真正經歷過的人才明白，最艱難的時刻往往出現在第2到第4針之間。這時候，化療藥物已在體內累積到一定濃度，而身體還來不及修復上一波的損傷，免疫力下降、腸胃敏感、體力透支同時襲來，加上頭髮開始大量脫落、持續噁心嘔吐，不僅身體受苦，心理也承受...

過往新iPhone發佈前夕，坊間總會流傳各式各樣的傳聞，然而今年iPhone 17系列和iPhone Air的情況似乎有點「失控」，甚至部份配件廠商不避嫌將新iPhone的外形搶先曝光。不過換個角度，若然廠商沒法預先取得樣版模型，我們又豈能一邊等待新iPhone開訂，同時率先揀選適合自己風格和用途的保護殼？ 1. Nudient Bold ...

在輔導室有種很奇異的感受，常常說着說着，會忘了自己正在回答什麼。剛才的重點到底是什麼？這樣的時候內心就會悄悄焦慮起來，因為我害怕無法控制的感覺。 跟姑娘講起了一些童年往事，我說：「我知道我唔應該怪佢，佢當時咁細，但我又冇辦法。我真係好唔鍾意嗰個自己。人生發生好多事，我都會怪責咗自己先。我覺得當我blame自己嘅時候，會有一種舒服嘅感覺...

在科技飛速發展的時代，我們的生活越來越便利，但也越來越「靜態」。辦公室白領、遠程工作者，甚至是學生，每天長時間坐在電腦前，不知不覺中讓身體陷入「靜止危機」。醫學研究不斷警示，久坐不僅會導致肥胖、腰背疼痛，更可能降低免疫力、誘發慢性發炎，甚至增加頑疾風險。 一、久坐不動：身體的無聲抗議 1. 血液循環變慢：靜脈曲張與血栓的隱憂 長時...

現代人生活節奏快，熬夜、飲酒、高脂飲食已成常態，肝臟作為人體的「解毒工廠」，長期超負荷運轉卻往往被忽視。直到疲勞、消化不良甚至肝功能指數異常時，許多人才驚覺肝臟已拉響警報。 褐藻糖膠是一種存在於沖繩海蘊、墨角藻和裙帶菜孢子葉等海藻中的硫酸化多糖，具有抗氧化、抗炎和免疫調節等功效。在早期研究中，科學界更多是聚焦於褐藻糖膠的抗頑疾效果，但近年越...

近年來，褐藻糖膠(Fucoidan)因其潛在的對抗頑疾、免疫調節和抗氧化特性，逐漸成為健康食品市場的熱門話題。甚至不少頑疾患者將其視為輔助治療的希望曙光。然而，也有不少人對於褐藻糖膠功效表示質疑，特別是其可能的副作用和潛在風險。 為什麼褐藻糖膠能夠成為抗頑疾輔助品? 褐藻糖膠是一種硫酸化多糖，主要存在於不同的褐色海藻中，如繩海藴、裙...

離開香港的喧囂，幾小時抵達日本瀨戶內海上一座寧靜的小島。今次就帶你從香港出發，乘坐HK Express 前往廣島縣入住日式奢華酒店 Azumi Setoda，展開一場深度旅行。坐落於生口島（Ikuchijima）的 Azumi Setoda，位於瀨戶內海的中心地帶，以原始的自然風光、深厚的文化底蘊以及融合傳統與現代的旅館體驗而聞名。從香港直飛...

乳頑疾初期往往沒有症狀，需要定期檢查才能早期發現。當腫瘤變大時，患者可能會自己摸到硬塊;部分患者會發現乳頭有異常分泌物或出血;若乳頑疾長在乳頭附近，乳頭可能會凹陷，導致雙側乳頭不對稱;若乳頑疾侵犯皮膚，皮膚可能發紅、像橘子皮。 如果乳頑疾不正常細胞已經轉移到淋巴結，患者可能在腋下摸到硬塊，這意味著病情已經進入中晚期，治療難度也會相應增加。 ...

縱使上集電影好碑平平，但恐龍始終是長期受歡迎的創作題材之一，所以最新作品《侏羅紀世界：重生》也將於下周上映。另一邊廂，位於沖繩北部「山原」地區的全新恐龍主題樂園「Junglia Okinawa」也準備在7月25日正式開幕，今年似乎又會掀起另一輪恐龍熱潮。 保留沖繩原有生態 由於日本沖繩北部的「山原」地區，當地尚有很多地方未被開發，仍保留多...

Electronic Arts 與 Maxis 宣佈將為《The Sims 4》推出全新資料片「自然魔法」（Enchanted by Nature），現已開放預購並將於 2025 年 7 月 10 日正式推出。 這是《The Sims 4》自 2014 年推出以來的第 19 個擴充包，延續遊戲一貫的生活模擬玩法，並加入奇幻元素。資料片...

繼續分享塱原荷花的照片。 很近的一朵。 兩朵顏色偏白的。 來遲了。 很特別的一塊荷葉。 三個不同階段。 走遠一點還有很多荷花，可惜沒有遇上並蒂蓮，聽說已經謝了。 陽光下拍的花特別美。 後面有港鐵東鐵線的列車經過。 難得的構圖。 長得高高的一朵，要跟它合照。 顏色較淡的一朵。 究竟塱原有多少朵荷花...