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由 籃球場 於 18/09/2014 發表
想成為一位籃球高手，你要能夠在運球的情況之下隨意起動、急停，速度和爆炸力都十分重要。以下這個練習可以有效提高你的敏捷度，讓你在比賽中打得更得手應手：
由 籃球場 於 14/06/2014 發表
在籃球比賽中，有時會面對對手的高強度防守，這時要出手投籃沒有那麼容易。很多時即使找到機會出手，也會受到一定程度的干擾，身體很容易會失去平衡，大大影響命中率。 這段影片中介紹了12種練習來加強投籃時的平衡力，令到投籃的稳定性得到提高：
由 籃球場 於 19/12/2012 發表
籃球教學 - James Harden 的進攻步法, 向後小跳步crossover再跳射
由 籃球場 於 09/10/2012 發表
籃球教學 - 改善你投球的動作以提高命中率 很多朋友打了多年的籃球，但由於沒有受過正統的訓練，投籃的動作可能並不正確，引至投射命中率不高。如果你自覺有同樣的問題，就要想辦法改善一下啦：
由 籃球場 於 05/10/2012 發表
籃球教學 - Kevin Love 的低位進攻步法 Reverse Pivot move