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過去十年，我讀過許多關於培養習慣的書籍。雖然內容大多千篇一律，但廣泛閱讀總能帶來意外啟發。畢竟，改變的契機，往往只需要一個觸發點。 本書提及了多部著名作品，如《與成功有約》、《快思慢想》、《人類大歷史》等。作者不僅整合了書中的理論，更融入自身的經驗與觀點，化繁為簡，並佐以對個案的詳細分析，讓讀者能輕鬆把這些理論應用到自己的生活裏。 ...

首先戴返個頭盔先：呢篇文絕對唔係要貶低或質疑費格遜爵士嘅歷史地位。佢喺奧脫福建立嘅26年王朝、贏得嘅無數錦標，作為車迷我都認為呢一切足以令佢躋身史上最偉大領隊嘅行列，呢一點毋庸置疑。 呢篇文嘅目的，純粹係想做一個有趣嘅思想實驗。 我哋會將費Sir堅定不移嘅管理哲學，視為一個喺舊時代取得極致成功嘅「不變」；然後將佢擺入一個充滿無盡「變數」（例...

喺今時今日嘅足球世界，Fabrizio Romano呢個名，就等於係轉會市場嘅「金漆招牌」。佢一句「Here we go!」，含金量甚至等同球會嘅官方宣佈。對全球幾千萬球迷嚟講，佢就係最可靠、最權威嘅消息來源。 但唔知大家有冇發現，尤其係近一兩年，Romano嘅報導風格，似乎起咗啲微妙嘅變化。除咗佢招牌式嘅「Here we go!」確認之外...

踏入季後嘅長草期，無波睇自然係周圍搵下話題寫下稿。咁啱，最近就有網友問起我：「好想知球會內部點運作，點解車路士可以喺幾年內由混亂變得充滿潛力？」(Well，街外球迷未必覺得車仔真係好有潛力都未定…) 呢個問題，正正就係【車路士幕後英雄】呢個專題系列誕生嘅契機，後續都會再講下球會其他部份 (EP234之類…)。 之前我都寫過幾篇關於班主 Bo...

摩迪結束了13年的皇馬生涯，德國媒體transfer market盤點了皇馬隊史上陣次數最多的10名球員： 球員 上陣次數 勞爾——741 卡斯拿斯——725 辛捷士(Manuel Sanchís Hontiyuelo)——710 拉莫斯——671 賓斯馬——648 桑蒂拉納(Carlos Alonso González)——645...

家中經常無人或是有老人、小朋友的話，最好就會安裝網絡鏡頭，讓你時刻都可以看到家中的情況，今次介紹的 EDUP 高清無線網絡鏡頭 EH-1296P15 安裝簡單及具備支援 Apple、Android 的專屬應用程式，提供 350 度旋轉、5M 紅外線夜視距離，全角度監測每一個角落，內建雙向語音通話功能，打開手機 App 即刻睇到移動偵測錄...

經濟環境非常差，盜竊案日增，大家有考慮安裝鏡頭來提高安全嗎？今次介紹的 EDUP 高清無線網絡鏡頭 EH-1296P15 安裝簡單及具備支援 Apple、Android 的專屬應用程式，提供 350 度旋轉、5M 紅外線夜視距離，全角度監測每一個角落，內建雙向語音通話功能，打開手機 App 即刻睇到移動偵測錄影記錄，更可與現場人士對話，...

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喺香港地靚女何其多，而且唔少Coser模特兒非常出色，往往有靚人靚景靚相，難怪根本唔使外求日本櫻花妹寫真啦？「booyip1017」@𝐜𝐡𝐞𝐮𝐤𝐲𝐮:)就係其中一個好例子！ 佢之前出咗一幀「Summer Of Love」，真係好厲害，大家一齊嚟睇睇上下：上面兩張係日系女生Look，無咩特別？再睇： 遠咗少少啫，再嚟... 越...

巴塞日前官方宣佈從RB萊比錫簽入中場奧莫，轉會費為5500萬歐元。而德國媒體 transfer markt 公佈巴塞最貴引援排名前十名，奧莫只排第十。 巴塞最貴引援排名TOP10： 球員 前球會 轉會球季 轉會費(歐員) 1.古天奴 利物浦 17/18 1.35億 2.丹比利 多蒙特 17/18 1.35億 3.基士文 馬體...

近幾年香港娛樂產業大有復甦之勢，不同類型的藝人如雨後春筍般湧現；相比以往，他們每位都對創作充滿想法，同時個人形象鮮明，亦積極地在不同媒體向大眾展示自我。在men's uno HK 21歲之際，我們找來同樣年輕的香港跳唱組合P1X3L的成員George，為他塑造嶄新的時尚形象，突顯其獨特魅力與風格。 m：men’s uno HK／G：Geor...

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Sony Interactive Entertainment Hong Kong Limited （SIEH）將於11月10日至19日期間假銅鑼灣皇室堡舉辦「PlayStation® 心動映像館」。今天，SIEH邀得一眾香港知名藝人出席「PlayStation® 心動映像館」沉浸式體驗展，包括 ERROR成員193郭嘉駿、Sica何洛瑤、P1...

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近日有報導指男團P1X3L的成員Phoebus（吳啟洋）背拍拖5年的圈內女友Jaime（張天穎），偷食出身自《全民造星IV》的藝人Alice許寶恆，有傳二人是在台灣拍攝節目《P1X3L 5G上台計劃》期間撻著，Phoebus回港後開始冷待Jaime，最後導致分手。 ▲Phoebus和Alice ▲Phoebus和Jamie 昨日（1...

於《全民造星II》奪冠並成為男團P1X3L成員的Phoebus（吳啟洋）與圈內女友Jaime（張天穎）拍拖5年，二人從不介意公開關係，不時在社交平台放閃。不過，近日有報導指Phoebus背女友偷食，秘撻出身自《全民造星IV》的Alice（許寶恆）。Jaime遭狠飛後，已於IG Unfollow二人。 ▲Phoebus ▲Alice ...

八月份已經嚟到尾聲，亦都意味住歐洲四大聯賽嘅轉會窗好快會關閉。小弟每年都會安排意甲前瞻係最後一個出場嘅聯賽，皆因意大利通常喺轉會完之前嘅幾日都會好活躍，所以為免資訊過時，喺呢個時間出街就最合適。 意甲近年有點百花齊放嘅感覺，前列位置鬥得好激烈，而且聯賽亦都愈來愈多球隊嘅踢法係好進取，已經唔再係以前俾大家感覺，只係得防守或者好沉悶，所以第一集...

上星期對於唔少德甲球迷嚟講都係一個喜訊，因為事隔多年之後，大家終於可以再喺電視上收看德甲嘅比賽。雖然喺聯賽冠軍爭奪上，拜仁慕尼黑的確係一支獨秀，但無論係爭前四定係護級戰，德甲年年都可以話係為球迷帶嚟唔少驚喜，具侵略性嘅聯賽風格，以及對於年青球員嘅栽培等等都值得大家關注更多。新球季嘅德甲只係剛剛展開，相信球迷們都未完全掌握每一支球隊嘅實力，等小...

西甲同英超一樣，已經喺上星期正式展開，西甲今季首先有新嘅贊助，就係遊戲玩家相當熟悉嘅EA SPORTS，單係呢一點其實都有一定噱頭。不過，聯賽近年整體呈現嘅老化問題絕對不容忽視，而小弟亦有喺片段中同大家講解呢一點。 至於聯賽冠軍嘅爭奪上，皇家馬德里喺接連有兩位主力重傷下，實在係大受打擊，第一隊出場嘅當然要講下佢哋。另外，闊別歐聯賽場十年嘅皇...