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大部份時候，都係聽啲打工仔講返工有幾忙、有幾辛苦，好少聽人講工作係會有精神，或是好有效率，但原來唔講唔知，係一日裡面，其實都有幾段時間係打工仔工作效率最高嘅時候，把握到嗰幾個時段認真工作應該可以快人一步，理想達到！ 工作效率最高峰： 7:00a.m. – 11:00a.m.（每天）、星期一（每週） 雖然一大朝早要起身返工好眼瞓，但原來...
人大左諗住出左黎社會工作就可以隨心所欲？其實又唔一定，事關打工仔都比好多慣性的辦公室文化綁住！令到大家覺得好頂唔順，完全唔明點解會存在啲咁無謂嘅規矩！ 1. 女士要化妝 明明自己素顏個樣又唔係唔見得人，都唔明點解番工一定要化妝！日日化妝搞到啲皮膚差曬，化妝品又貴，仲要早啲起身打扮，真係少啲耐性同恆心都唔掂！其實我又唔係靠個樣搵食，化妝...
要數冬天最受香港人歡迎嘅活動，當然係打邊爐。喺凍到流曬鼻水嘅天氣下同親朋戚友坐埋一枱，烚下響鈴同肥牛，認真幸福！但呢個幸福係咪直到永久？成日打邊爐唔止熱氣，仲會幫你增磅同影響健康。想打邊爐得嚟又保持健康，就要記住以下4個要點： 1. 湯底清淡多菜 打邊爐最重要係湯底，想要鮮甜美味又健康，就一定要揀以蔬菜為主嘅湯底。蕃茄粟米湯酸酸甜甜...
喺公司做咗咁多年，點解老細仲唔加我人工嘅？唔通係我做得唔夠好，老闆唔諗住加我份糧？其實又唔洗諗得咁負面嘅，話曬老細貴人事忙，可能未有時間review大家嘅薪水啫！佢唔記得，大家稍為間接地提醒吓佢，都好應該啊！但係有咩婉轉啲嘅講法，可以請到老闆加人工之餘，聽起上嚟又客氣啲架呢？ 1. 用其他公司的薪水作比較 老闆遲遲都唔加大家人工，咁大...
日本人最鍾意就係出啲古靈精怪但又幾好味嘅嘢食同嘢飲，繼透明檸茶之後，又一最新產品—透明奶茶！雖然成枝奶茶都係透明好似水咁，但飲落又真係同飲樽裝奶茶一樣冇乜分別，有茶味、有奶味，又夠甜，堅係特別！不過，唔講唔知，原來呢枝透明奶茶是特別為日本打工仔而設！ 在日本工作不得飲清水以外的飲料 平時在香港，打工仔都鍾意沖杯咖啡、奶茶或者朱古力嚟工...
唔少打工仔為了提高工作效率，都會建立自己的一套習慣，例如寫to-do list、將文件分門別類等等，表面睇起上嚟都係好嘅、正面嘅習慣，但係有時反而呢啲習慣，先係拖慢你工作進度、會令你弄巧反拙的原因！ 1. 寫to-do list/check list 好多人都會建議打工仔返工寫to-do list或check list，一嚟可以按時間...
2月14就是情人節，惟一項調查顯示，逾7成受訪打工仔認為現時工作對戀情發展有負面影響，工作量大、人工低及需輪班等因素是難以「脫單」的元兇，當中以從事建造業、零售業及教育界人士最為嚴重。 基督教家庭服務中心轄下盈力僱員服務顧問去年11至12月，以網上問卷訪問872名打工仔，以了解工作環境對發展戀情的影響。結果發現，7成7受訪者認為工作對...
過年在即，最多打工仔期盼的當然是加人工。有人力資源顧問公司發表年度報告指各行業今年薪酬的增長率平均是3-5%，為全亞洲地區最低，而最新失業率為3% ，較去年同期近下跌了0.3%。 人力資源顧問仕達預計今年市場上會有不少職位空缺，特別是銀行業的財富經理、保險經紀等。另外，科技人員的短期合約職位數目預計市場上會增加兩倍。 報告指香...
而家天氣忽冷忽熱，好易令人病，最慘嘅係辦公室通風唔好，一有同事病，細菌就會快速散播，極容易中招。 惡菌纏身，又睏又分神，可惜就算有大條道理請病假，國際醫療保健集團保柏一項調查指，過去一年，有64%英國受訪打工仔稱曾帶病返工，更有27%話唔理醫生嘅勸告，無留喺屋企休息，堅持返工去。 有34%受訪者稱，身體出現疼痛，如關節痛或頸背痛，亦...
香港打工仔最愛出外旅遊，一有假期就會去旅行。有調查指港人去年平均離港外遊3次，但有63%港人稱外遊後並沒感到完全放鬆，因放假期間心繫工作，並擔心休假後面對積存的大量工作；更有近4成人指外遊後重返工作感到緊張和不安。 英國航空於去年12月20日至今年1月4日期間，委託調查機構進行外遊調查，受訪者包括全球11個國家和地區。其中調查機訪問逾...
「辦公室煩事何其多，返一日工已經遇到好幾個。」就算安守本份，打工仔總會遇到令人感到厭煩同中伏嘅事，好似以下10樣： 1. 無限workload 明明已經依時做好自己要做嘅文件同project，但總係晴天霹靂，無啦啦又多左疊files要你喺限時內完成。冇得un un腳休息下，又要開行turbo做嘢。最攞命有時嗰啲嘢唔係喺自己工作範圍內...
賤格文化 我知道如果說賤格文化是香港的其中一個特質, 一定會引起不滿。稍安毋躁, 先聽聽別人的故事吧~ “我上司勁cheap囉, 某同事因為屋企人入左醫院做手術想請假, 佢問個同事無兄弟姐妹咩? 點解一定要請假? 然後唔俾佢請。大吉利是講句, 如果有咩野佢負責咩?” 不多也不少 筆者近年旅居外國, 回港數週即急不及待約舊朋友飯聚, 竟然...
咖啡 - 香味吸引，醒腦提神的好幫手。當然凡事都有好有壞。 科學證明：１３個你應該要多喝咖啡的理由 愛喝咖啡的人要注意了! 每天上班，大家都爭相去茶水間清洗自己杯子然後去沖泡自己的咖啡。 有的飲即沖3合1咖啡，有的用咖啡機去磨私人的咖啡豆再落適量奶和咖啡糖才得出一杯獨有的咖啡。 她們看著自己的咖啡，好像很好成功感。 每次到了大節日前...
很多內地藝人只要紅了之後，都會紛紛成立自己的工作室，不用受到經紀公司的規矩限制，也不用把自己的收入分成給公司。內地被人暱稱「范爺」的一線女明星范冰冰也有屬於自己的工作室，近日她的工作室卻頻頻被媒體報導，只因為工作室創下三年來零人辭職的驚人記錄！ 此消息傳出，令大家都非常驚訝，要知道一間公司，特別是只要是大一點的公司，每天有人離職也不是...
厚實的身材，是幫助Jared Sullinger在籃球生涯中，在禁區與對手肉搏的最大本錢。搭配著他的身體素質，和磨練得來的得分手段，讓他成為在內線穩定的得分武器。這也是2012年他在第21順位進入NBA後，能成為Celtics隊極力培養的新人之一。 他也在這個球季的11月中，就在對上Raptors隊的比賽取得生涯第一次雙十。後來他更在201...
香港打工仔揀老闆 87%首重彈性 刊登日期: 2017-06-14 普遍人認為搵工最緊要穩定，但國際人力資源公司調查發現，87%港人揀老闆時，心目中最重要的範疇是工作是否夠彈性。 國際人力資源公司HAYS發表報告，HAYS香港地區總監Dean Stallard表示，調查結果反映世代交接之下，2017年僱員對工作的要求亦出現轉變。新一...
調查：料打工仔明年加薪3.5% 刊登日期: 2017-11-03 人力資源管理學會發布調查顯示，僱員明年平均加薪3.5%，較今年的3.3%高。學會在8至9月訪問95間機構、僱員人數15.6萬人，涵蓋金融、建築、零售等16個行業。 另外，提供薪金資料的88間公司中，98.9%稱今年度有加薪，1.1%稱會凍薪；獲加薪的受訪僱員則達83...
調查：打工仔料明年加薪3.5%至3.8% 刊登日期: 2017-10-19 一項調查顯示，本港僱員今年加薪介乎3.6% 至4%，預測明年薪金加幅稍降，介乎3.5%至3.8%。 香港人才管理協會聯通浸會大學工商管理學院人力資源策略及發展中心，在本年7月至9月進行調查，按77間有提供預料2018年薪酬幅度的機構資料，預測明年平均加薪幅度...
【聰明打工仔】IT人以程式代人手 月做8個鐘 刊登日期: 2017-07-13 近期興講「人工智能」將會取代人手，但有無諗過可以做一啲嘢去令機械幫助自己搵錢？就算唔係做老闆，都可以考慮做過聰明嘅打工仔。 最近有外國網民在討論區發帖，講述自己編寫了一個程式，代替自己輸入資料，加上他是在家工作，公司全不知情，繼續給予全薪。他指公司使用的...