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2分鐘快樂起來的秘訣 　　快樂是掌握在自己手中的，下次如果你不開心，試試下面的方法： 　　1、翻舊照片 　　研究發現，聽音樂、吃巧克力並不能改變人的心情，喝酒和看電視稍微會有所改變，但是翻舊照片最能改善人們抑郁的心情。工作的時候，可以把自己喜歡的照片設為電腦桌面或屏保，或制作動感影集。 　　2、咀嚼堅果 　　研究發現，堅果...

恩尼斯達和布斯基斯在邁阿密與孩子們見面，講述成為職業球員的一些秘密。 所有人都想知道巴塞是如何成功的，在過去幾年奉獻美麗足球。如果這些秘密由兩位巴塞巨星說出來——恩尼斯達和布斯基斯，共獲得5次歐聯冠軍——那肯定是不一般的感受。 這是邁阿密的Nike足球商店組織的一項活動，參與活動的孩子們來自當地的兩支球隊：Miami Springs ...

青春永駐的秘訣 開學第一天，教授自我介紹後，要每位同學主動去結交一位新朋友。當我站起來環視四週時，有人輕輕拍我的肩膀。我轉過頭，看見一位滿臉縐紋，個子矮小的老婦人對著我微笑，那笑容光亮璀燦。 她說：「嗨！帥哥，我叫蘿絲，今年87歲。我可以抱你一下嗎？」我笑起來，熱切的答道：「當然可以」，她果真緊緊地將我抱個滿懷。我開玩笑的問她：「你...