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加利韋特領軍第二場，港隊終於取得首個入球，不過仍然有待打開勝利之門。呢兩場友誼賽睇嚟，港隊踢4–4–2應該都係走唔甩，咁就講下踢呢個陣容之下，港隊有咩要改進： 傳送能力 不論係中後場嘅長傳，抑或兩翼傳中，港隊都有好多傳送失誤。除咗浪費控球權之外，亦俾對手有好多打反擊嘅機會。中場方面，鞠盈智或者胡晉銘可以係加利韋特考慮嘅人選；但係兩翼除咗...

經歷過選帥風波，戴偉浚嘅爭議後，港隊迎來加利韋特執教嘅首場國際賽。不過喺開賽兩分鐘就已經被泰國攻破防線，最終亦因為呢個失球而以 0–1 不敵對手。雖然如此，港隊今場比賽嘅表現並唔算差，球迷們亦應該開始睇到加利韋特執教下嘅球隊風格。 從今場比賽所見，港隊嘅防線比起金判坤時代冇縮得咁後，取得控球權之後傳送到前場嘅時間亦較短；同時踢法亦較為簡...

致在我生命中缺席的人，我的朋友： 謝謝你。 當我寫這封信的時候， 我需要承認你開始在我生命中缺席， 我無法再聆聽到你的聲音， 無法再有一起，在朋友的關係上，有相處的時間。 但我感謝你。 某段時間內， 人與人的生命交織起來， 你認識過我。 我們在各自的生命中出現過， 以致我們突然在各自的生命中缺席， 卻不是從來就是缺席。 什麼時候， 我們...

有一段時間，沒在這個空間留一點文字。 在這段時間，嘗試面對一些感覺。 有時候，面對一些轉變， 人總是有點不知所措。 不知所措未必是不停去找辦法，要去完成一點事； 不知道要做什麼的時候， 要找什麼呢？ 就是靜下來沒做什麼， 都有一種不知所措的感覺。 揮之不去。 有點東西飄進腦海， 就是一些工作清單， 不是很長， 但總有一兩項事情， 可以排...

要評價一位領隊功力如何有很多方面，例如培訓年輕球員的能力、用人安排、戰前佈置或臨場指揮能力等，但如果你臨場安排的戰術被敵隊球員帶走，而且被恥笑的話又如何自處呢？ ▲些路迪的史葛布朗在上一場比賽被人捕捉到他偷去敵隊筆記 ▲史葛布朗更疑似不屑敵方的戰術 香港時間9月29號晚上十點蘇超賽事，些路迪主場1-0小勝鴨巴甸，由史葛冼佳亞(Scot...

疲累的時候, 很容易出現這種慣常的劇本, 說話來回一次, 問候關心就完結了. 只是, 疲累的時候, 留意不到身邊出現的一件件小事. 在疲累的世界, 最常出現的, 是切身的感覺. 是拉緊了的肌肉, 是拉扯的眼眉, 是沾了一點灰塵的眼鏡片, 是肩膊後的背包. 卸下行裝, 洗澡, 睡覺是這個世界的日程. 輕言的語句, 總會變得濛瀧, 而不太能記...

問：你會做什麼令自己心情變好？ 答： 嗯... 這個問題我都要想一想。 因為不同情況我會用的方法，都會有點不同。 談不上會有一個方法可以用到老。 我比較常用的方法，是睡覺。 睡覺未必會令不開心的心情變得開心， 但至少令你空出一點空間， 接受更多未知的東西。 睡醒後，往往睡前的東西都忘了大半， 第一個醒後的想法， 一是回想睡前的東西，但...

　　不知從何時開始，他們把二人間發生的事記錄在一本小小的筆記上：原本女生希望記錄下甜蜜點滴，像是二人到長洲的一日遊，在哪裡吃到好吃的食物等，但在男生手上卻成了記錄兩個人打情罵俏時的「失言」，好像是某一天女生說她最愛吃的是蘋果，然後男生馬上說會把她最愛的是蘋果而不是他這件事記錄在案。 　 　 　　男生稱這本為小氣筆記，但內裡無半點怨恨，甜蜜依然...

港超聯首輪賽事尾場，東方龍獅兩度落後下，憑艾華頓、洛迪古斯同荷西安祖嘅入球，於補時階段以3-2反勝富力R&F，取得陳婉婷教練回歸後首場勝仗。 先講東方龍獅，牛丸回歸之後，踢得比預期中好：論用波走位、傳送組織，東方其實都相當流暢；兩閘後上助攻亦令進攻更加立體。幾位中前場華人球員都有唔錯嘅發揮，不過如果少啲上腳嘅話，進攻威脅可能更大。 但係東...

Netflix版的《死亡筆記》最近有傳將會開拍續集，雖然評價與日本的電影版有極大差異，但Netflix仍然稱電影獲得極大的成功，故便有了第二集的決定。 《死亡筆記》上年由Netflix拍攝美國版，播出後評價好壞參半，雖然原作者小畑健和大場鶇二人就表示喜歡該電影，但還是有大多影評人表示失望。除了主要角色的心理推演未能讓觀眾認同外，劇情也被認...

被 「維尼與我」這個戲名騙了入戲院， 看了這個熟悉的故事。 起初，印象是去年左右， 網路上知道會有小熊維尼的電影，很是期待。 畢竟某些童年回憶， 一旦再次出現， 跟第一次我們見到它的時間， 感覺截然不同。 坦白說， 我的童年跟小熊維尼沒有太多交集。 我知道小熊維尼有書，好像有漫畫， 頂多知道小熊維尼的動物朋友， 以及他的小孩朋友，Robi...

（圖：據說是施丹其中一場帶領皇馬對陣巴塞的notes, source: sportskeeda ） 古代打仗，將軍一是領頭殺敵，一是居高臨下發施號令；現代戰爭，司令面前一排超級電腦，待下屬匯報情況再謀策略。（當然筆者衹是蟻民並非蟻俠，以上衹是從電影看到的）科技進步一日千里，球場如戰場，現代足球與科技、數據又怎能分得開呢。 剛過去的世界盃...

朋友去台灣買咗部LG Notebook返嚟！續航電力超勁！好想香港快啲有～～ 經常帶Notebook外出公幹的你，係咪成日搵插頭充電器 呢？看準輕薄好攜帶以及長時間電力續航的需求，在台灣 LG 15.6 吋「gram 筆記型電腦」，重量更只僅1kg左右，通過 MIL-STD 810G 軍規耐用性測試以及採用第 8 代 Intel® Core...

和親愛的弟弟在鬥嘴時， 曾經玩過一個小小的梗。 暫且稱為「我身為一個和平主義者」。 簡單介紹一下這個梗， 都頗好玩的。 就是在鬧得氣哄的時候， 兩個人為著某些事， 各執一詞的時候， 某一方首先自稱「我身為一個和平主義者」。 說完這個對白之後， 在吵架當中，自己頭頂先冠上了一個光環。 之後才到了很精彩的部份， 數句對白，就可以攻到對方無能為...

忙碌有時在自己想不到的情況來臨， 對朋友說，可以很簡單，說很忙、很勞累。 勞碌的故事往往好像很重覆， 可以說到出口嗎？ ----- ----- ----- ----- 嗯。 (完) ----- ----- ----- ----- (你說吧。) 「就是近來比較忙，加班很多，很多事做。 一年總有幾個月是這樣。」 「嗯。」 (完) ...

有些興趣談談禱告。 祈禱的經驗總是那麼真實， 每次的禱告都是真實的進行， 和感受著。 問「第一次禱告應該如何做？」， 我想，我認識的基督徒朋友中， 大多都會給一段禱文， 畢竟我們接觸一個未信者， 很多時候都是傳福音， 以為別人第一次的禱告都是決志禱告。 但有趣的是， 我們自己的第一次禱告， 卻未必是決志禱告。 第一次禱告的經歷就是如此的...

身為一個基督徒，有一個獨特的經驗，就是想像別人的禱告內容。 回到教會，我們有很多場合可以禱告。 無論是公禱，或是私禱， 有時在崇拜裏頭，只要有一個時刻靜下來， 就幾乎可以被視為默想的時候。 即使在一大群弟兄姊妹當中， 你突然合上眼睛，都沒有人會感到希奇。 當你合上眼睛，到有聲音的時候， 或是主席帶領唱詩，或是大家一起禱告後說聲「阿們」， ...

有時都會好奇，究竟自己是如何選擇留下的思緒呢？ 在腦海中出現過的思緒有很多。 對一件事，有時會有幾種想法，甚至會有一些對立的想法迂迴盤旋。 最簡單的，每日放工想一件事，今晚做什麼好？ 只是想一個這樣簡單的問題， 我每日至少有三四件事會在腦海浮出來。 要做一件事，就免不了要把另一件事留到明日。 甚至有時這個「另一件事」到了明日， 又要跟...

[/img] 談及同理心，感覺總是很美好，只是有時有點揪心而已。 美好... ... 同理心， 這個詞在我認識的圈子當中，本來是一個專業名詞。 但當年紀大起來， 這個詞卻不知不覺覺變成大家口頭的用語， 談及自己和自己的心。 用同理心談自己，就是希望別人體諒自己。 畢竟同理心是一種移情作用， 叫別人站在自己的立場去感受。 我們說完自己...

「我們」這個詞我們用得很多，但既熟悉又陌生。 「我們」出現的時候，往往說到多於一個人。 「我們」不會只說一個人的事。 或許，當我們吃飯的時候， 「我們」都會說一個人的事， 但一個人的事，一流到「我們」的耳中， 就變成不只一個人的事了。 我們聽著別人的事， 有時不自覺會代入一下， 作為一個聆聽者、一個勸導者、一個分享者的角色， 在別人...