「每天最少要熟睡7至8小時，才能確保完全恢復疲勞」，這句說話對少部份人而言並不正確。科學家發現，有些人天生擁有特殊的變異基因hDEC2，他們只需要睡4、5個小時，就足夠整天精力充沛，當中中最典型的例子就是文藝復興大師達文西。 美國科學家對一對基因中有一段微小變異hDEC2的母女進行研究，她們每天半夜才睡、翌日早起，亦能整天保持著高度精神集中...
