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本文轉載自: Stay Fit With Mi 影片是我一週會做2次左右的腹部與臀部肌力訓練，像這種不會喘氣、越做肌肉會越酸越緊繃的運動，就是無氧運動。健身以後，我真的覺得無氧運動非常的重要!! 以前覺得這種重量訓練是給男生練肌肉做的，我才不想變成金剛芭比… 所以我覺得游泳啊、跑步啊這類的運動才是適合女生的優美運動。 但是了解了身體...
深諳 visvim 的朋友應該不會陌生，其創辦人中村世紀是一位喜歡收藏古董及追求傳統工藝的人，因此一直以來 visvim 品牌也隨着“傳承與再生”的方向進發着。 就在本季，visvim 又再度發表了一個名為 “Handwork” 的服飾系列，顧名思義，特別之處在於全部以人手逐件繪製和刺繡。用上 Hand Drawing 、 Kyo-Yu...
估計沒多少人會希望在工作和生活中分別使用兩台獨立的手機設備。所以，在 BYOD 流行的年代裏，一台設備兩個賬户是很多人夢寐以求的方式。而在消費市場攻城略地之後，作為全球最流行的移動操作系統，Android 進軍企業市場也是順理成章的事情了。 早在 Google 在 I/O 2014 上發佈 Android for Work 解決方案之...
陶藝製作可以讓你擁有大大的滿足感，看著作品由一堆泥土，慢慢成型，然後上色、燒製，最後的製成品除了可以用作擺設，更可以於日常生活中使用。 陶藝拉坯體驗課程 內容：配一人一機，讓您創作出個人陶瓷作品，提供已處理 3 磅高溫陶泥，可製作獨特的陶瓷作品！ 更可與愛人親友從玩樂中學習。工作坊採用不含鉛釉，作品經燒製後可放心使用。此課程可完成 2...
每到一些節日期間，情侶們總是會互相送禮 跟我家的男人已一齊多年了，禮物已經送到無可再送 就連最貼身的物品，也曾送過(也應該說是買過了) 已經多年沒特別再送禮給大家呢, 不過在今年，小妹就在F&B 舉辦的一個情人節活動 順道去可一份小禮物給我家男人吧 今次弄手工的地方就是位於銅鑼灣的 INOR Art & Design Workshop...
近日，蘋果在iCloud測試網站beta.iCloud.com上放出了網頁版的iWork辦公套件。網頁版 iWork 需要iCloud儲存空間才能正常使用，所以通過網頁註冊的用户可以獲得1GB 免費 iCloud 儲存空間。這意味着非蘋果產品的用户也可以免費體驗iWork辦公套件了。但需要注意的是，網頁版iWork的界面設計與Mac版與...
果粉們呼喚這個功能已經好多年了。去年 6 月的 WWDC 大會上，蘋果公司正式邁向雲端。最鮮明的標誌就是，對 iCloud 潛在價值的深入挖掘。Photos 能為用户在不同設備間實時同步照片編輯操作，iWork 套件則可以讓你將文件共享給同事或家人，通過瀏覽器協同編輯。而你只需擁有一個 Apple ID 就能做到這些，Windows 用...
好心有好報，我被邀請到澳洲人家中居住 因為很多的巧合，我留在Monkey Mia當了海豚志工。 在當海豚志工的期間，我再巧合地認識了一名澳洲小學教師 － Rai。 不知為何，說了幾句她就寫下她的電話給我，說著如果回到Perth可以找她玩。她也能為我安排住的地方，更可到她任教的小學和小朋友分享我旅遊的經歷。 我知道澳洲有很多好人，但也不...
天氣寒冷又大風的冬天，如果想有足夠的保暖，又不想穿太多衣服，一件防風防水夠暖的外套可謂必不可少。Mission Workshop的這作The Styrman外套就是一個很好的選擇。 The Styrman用上瑞士製造的Schoeller c_change™面料，它的熱反應、防水透氣膜可以調節體溫和舒適度。穿上它，即使遇上下雪、下雨和大風...
香港貿易發展局為慶祝時裝展覽「香港國際時尚薈萃」，舉行了「 Hong Kong in Fashion」，一連串活動在1月8日至22日期間，邀請知名時裝品牌與城中的商 場、咖啡室、時裝店、美容店和雅緻食府參與其盛，讓我們可以一起感受感受時尚生活 品味呢！ 上年小金也一樣參加了 香港貿易發展局 及 Pacific Coffee 合辦的工作...
這個由瑞典的Skruf Glassworks所設計的玻璃酒瓶可以裝上34安士的酒。你可以從瓶頂的開口處將酒倒進去，之後倒來飲時酒會從瓶身上的八個細孔中流出，效果就像花灑一樣。如果你裝的是紅酒的話，這樣的設計可以讓紅酒得到更好的透氣效果。 Source : werd.com
訓練前補充劑(Pre-workout Supplements)在健身界越來越受歡迎，究竟它是甚麼、如何運作、對身體有何影響？本篇文章為各位朋友一一作出介紹。 甚麼是訓練前補充劑？ 訓練前補充劑有數種成份，並跟據不同成份在多方面表升運動及訓練表現。市面上的訓練前補充劑多含有維他命、礦物質及一些草藥，使用者在訓練前約30分鐘服用這些補充劑...
之前曾分享過， 我在街頭賣藝的時薪比澳洲的最低工資還要低，賣藝的時數又需要聽天由命。 所以，買了半年期火車票及參加了一次The Rock Tour後，我口袋裡已經沒餘多少錢。 雖然之前一直裝酷，朋友介紹我工作，我都一直在推。但來到Alice Spring後，我不得不想想增加收入的方法。 不過來到澳洲，沒有理由做些自己不喜歡/沒興趣的事，就...
作為運動型跑車的高檔品牌，Aston Martin推出過很多性能與外型兼備的車款。而為了慶祝旗下的工作室Aston Martin Works成立60週年，Aston Martin將會推出六款限量版運動型Vanquish新車。 六輛限量車款都有少許微妙的不同，各自代表著60年中的每一個十年。第一款量跑車已經在今個月12日亮相了，車身採用...
McLaren車隊上週發佈記者會，於會上透露與Honda的合作計畫，並且公佈今年的車手陣容中，迎來了McLaren的老朋友 -- Fernando Alonso(圖左，右邊為隊友Jenson Button)。 (formula1.com) 對於Alonso來說，McLaren是他的偶像Senna成名之地，然而卻也帶來他賽車生涯中，最不...
開發高質量移動遊戲的Next Games 宣布，其已收購移動遊戲工作室Helsinki GameWorks。 雖然諾基亞已不再是芬蘭的驕傲，但多虧了Supercell 和Rovio，該國顯然已成為手機遊戲的產地。顯然，Next Games 想藉著這股東風成為下一個Rovio 或Supercell，而收購同行Helsinki GameW...
每次獲邀出席 Fresh 的品牌活動，心情都是充滿了期待！（大概是因為它家的活動都是別出心裁，讓人感覺超期待唷。） 早前來到位於銅鑼灣開平道 1 號 Cubus 5 樓的 Mango Tree 參加Fresh Tea Tasting Workshop ，並且了解它家的新品（紅茶抗皺緊緻精華眼霜和紅茶抗皺緊緻乳液SPF20）及學習品茶及...
上一篇文提過，最近開始睇返《牧羊少年奇幻之旅》《The Alchemist》， 決定黎緊每個post既開頭，都會share 一下個感受。 今日想問大家，你願意一生只為食物同水而活嗎? The only things that concerned the sheep were food and water. As long as the b...
早前好開心出席了Launch of Penny Price Aromatherapy HK Blogger Workshop. 店內放滿佢地的產品和各款精油. 不講不知, 優質的精油, 不僅嬰兒可以可以使用, 更可以食用. 所以佢地預備了沙律和蛋糕, 當中也加入了精油, 只需要幾滴, 便已經足夠, 食...
踏入七月這個炎熱的月份，到處也是冷氣開放。 在有冷氣的室內護膚保濕的更為重要， glamabox的7月盒子帶來了不同的保濕產品。 現在來看看我的分享吧。 先精華開始分享： Filare - Collagen filato純天然骨膠原綿球 X 3 + 專用精華液 5ml Filare - Collagen filato fabric...