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各位打工仔，每朝起床做的第一件事，是甚麼呢？雜誌《TIME》就列出5件朝早起床的「壞習慣」，未知各位打工仔有無「中招」呢？ 1. 鬧鐘無限Loop 手機的鬧鐘往往有一個「邪惡功能」，那就是調校「小睡10分鐘」，結果打工仔明明趕時間返工，卻總是懶床並對自己說「瞓多10分鐘就好」。最後搞到由小睡10分鐘變作1個鐘，返工亦大大遲到，足見這個...
《原來伊巴謙莫域都只係一名打工仔》 近日曼聯宣佈不會與陣中球員伊巴謙莫域續約，這個夏天這名瑞典老將需要找下一家球會，抑或掛靴收山。筆者對以上的決定不感意外，雖然伊巴謙莫域去季表現神勇，是曼聯陣中首席射手，但季尾的時候因重傷而提早收咧，一般相信來季季初仍未能正式復出，簡單而言，伊巴謙莫域都只係一名打工仔而已。 去年夏天摩連奴上任，打盡人情...
打工仔想要升職、上位、加人工，要有出色的工作表現固然是重要，不過原來具備良好的人際網絡，其實亦是一大要素。那麼究竟如何能夠成為深受上司與同事的愛戴的「職場萬人迷」呢？外國網站《Business Insider》就分享了4招「上位術」，助各位打工仔打好關係。 1. 做個出色「聆聽者」 以為在公司內做「吹水王」，就會受盡一眾同事的愛戴？錯...
每個打工仔都想升職加薪，然而當中必須具備的「基本條件」，大家又了解嗎？日本知名企管顧問前田敏隆在《黑帶級工作力》一書中，巧妙地借用跆拳道的「段位」及「升帶」概念，提點打工仔在職場上的能力提升。前田敏隆指出的「4大升職加薪基本功」，值得大家參考。 1. 先做該做的事（強烈的分工意識） 打工仔從事自己喜歡的工作、鑽研自己熱衷的事情，本是正...
正所謂「人靠衣裝」，打工仔想升職加薪，除了工作表現要交足貨外，原來衣著打扮得體都非常重要。著錯衫、化錯妝，隨時會影響你的升職機會。求職網站CareerBuilder早前向不同公司的管理層作調查，歸納出打工仔有「7種衣著大忌」，一旦犯上，升職加薪幾乎無望。 1. 衣著過份暴露性感 以為著得性感就能升職加薪？非也。調查發現超過4成的受訪上...
打工仔想搵到理想工作，一份寫得好的履歷表（CV）當然不可缺少，然而在僱主或人事部主管眼中，最不想看見的履歷表字眼，大家又知道是哪些嗎？有美國求職網站早前發表文章，提點各位打工仔，原來有16個英文詞彙，是人事部主管及僱主最不喜歡看見的。 僱主討厭這些字眼是由於它們大多數「華而不實」，見不到實際效果，又沒有客觀準則可以量度或評價，簡單來說...
假如要廣大打工仔道出對公司的不滿，可能一日一夜都講不完：也許是付出與人工不成正比，也許是有個要你24小時on call的惡頂上司，也許是有個經常對你指指點點的「資深」old seafood 同事等等。 每日被迫困在一個充滿問題的辦公室內，真係人都癲。轉工亦非萬試萬靈，皆因有人的地方，問題就會隨之而來。以下是辦公室的一些主要問題來源，到...
其實喺人生入面，為咗生活，好多人絕大部份時間都係返工。所以返工返得開心，絕對會令到人生美滿。有健康嘅情緒，自己身體都會健康啲；有健康嘅情緒，有健康嘅情緒，晉升嘅機會都會大啲！以下有5個方法，大家可以試下，快樂原來可以好簡單！ 清楚自身優缺點 快樂往往源於滿足感，獲得滿足感通常都係發揮到自己嘅長處，充滿自信嘅時候。所以了解清楚自己嘅優勢...
提早完成季前目標便放軟手腳，是否領隊和球員的自由？這種打工仔心態，對領隊對球員來說未必是好事，對球迷來說更肯定不是好事… 近年，一些英國的球評都不約而同表示，英籍領隊在英超得不到上位的機會：本季季中麥臣和湯臣在節目中，痛斥侯城不給予英籍教頭機會，而聘用「名不經傳」的馬高施華﹔季尾英冠附加賽，又有球評說附加賽決賽的兩隊都是一樣的情況 (...
2015年來到尾聲，打工仔最關注的話題，離不開升職、加人工、有幾多bonus。工作表現能獲肯定，固然開心；不過，自問付出了很多心機，卻遲遲未獲公司賞識，難免會感到沮喪。然而職場現實就是這樣，除了工作能力，還有很多外在因素影響到別人對你的印象和「升途」。趁年尾找出問題所在，在新的一年重新出發。 在職場，多個朋友好過多個敵人。不過，朋友也...
準備轉工嗎？有調查顯示，僱主或人力資源部平均只會花108秒來初步篩選一份履歷表，如何從眾多的競爭者當中突圍而出？ 最近有調查指，企業或僱主最關注求職者的頭5項條件分別是： 責任感（43.2％） 配合度（41.7％） 主動學習（39.4％） 穩定性（37.9％） 抗壓性（36.4％） 而企業大約需要面試14.3位求職者，才可能找一位適合...
對於打工仔來說，上司的諸多挑剔、做不完的工作、開不完的會議都不是最恐怖，真正叫人最怕的是星期一。有人稱星期一為「萬劫不復之日」，他們會在星期日已開始感到不安，精神緊張，壓力開始湧上心頭，這叫做「星期一症候群」，到底為什麼人人都怕星期一？ 星期一症候群 原來「星期一症候群」是有一定的科學根據。德國有調查發現，近80%的人星期一早晨起床後...
市道轉差，通街都是搵工或想轉工的人。想增加自己見工的機會，當然要做足準備，經常更新履歷表，遇到啱心水嘅筍工、好工，就立即出擊。想成功受聘，工作經驗及學歷固然重要，不過履歷寫得好，自然事半功倍。以下為你介紹幾種履歷表寫法，總有一款啱你。 傳統大路：按時間順序 傳統的履歷形式，是把學歷和工作經驗，按時間順序列寫出來，勝在簡單整齊，令人一目...
Photo Credit: Thearon W. Henderson/Getty Images North America Gregg Popovich桃李滿天下，這是真的。早在2000年初期，現為金州勇士隊的總教練Steve Kerr就在Popovich的執教下打球，而Mike Brown更是當時的聖安東尼奧馬刺隊的助理教練之一。然...
繼《足球解密》揭秘伊巴謙莫域和普巴驚人收入後，昨日再披露當今球壇「真正打工皇帝」的收入，一對阿根廷前鋒今季所得的薪酬比伊巴和普巴高一倍，獲周薪63-80萬鎊，還未計各式各樣的附加條款和獎金，和味程度令人咋舌！ 多家媒體引述《足球解密》即將出版的書籍內容指，今季由阿根廷小保加轉至中超上海申花的迪維斯每周底薪達到63.5萬鎊，比起英超最高...
較早前，足球解密網站《Football Leaks》透過一個德國媒體爆料，公開咗曼聯前鋒伊巴謙莫域既合約內容。令人估唔到既係，《Football Leaks》喺公開咗伊巴既週薪高達36萬鎊之後，原來仲有野爆！ 《Football Leaks》指出，原來伊巴謙莫域每入一球，就可以賺到相應既獎金，最高就去到14.3萬鎊一球。即係話，喺「呂...
話就話朝九晚六，但差唔多個個打工仔都要OT，每星期做足50個鐘咁制！工時長到堪稱世界第一！我地做得咁辛苦，日日瞓得嗰5、6個鐘，有啲國家嘅工時制度就可以比國民剩係番5、6個鐘！點解可以咁唔公平？究竟係邊啲國家咁有人性？我都要儲錢移民過去先得！ 1. 丹麥 丹麥國民擁有全世界最短的工作周，每周只工作37至39小時，同香港打工仔真係天壤之...
今時今日不只是女生，連男生都開始變得注重自己的儀容，青春痘、暗瘡、粉刺、油脂粒這些大忌，上班見人時當然不要得 ! 即使只是一粒小瘡，番緊工都要即刻搽粉底盡遮，放左工都要勤力啲洗面 ! 但做這麼多工夫的背後，你又知不知道爆瘡的真正原因呢 ? 一般人實會答熱氣、塊面太油、天氣熱等原因，哈哈 ! 等我話你知啦 ! 你之所以會爆瘡，其實是因為你身體裡...
「英國水果茶包、名牌咖啡、無限量嘅薯片汽水供應......我朋友嘅公司就有嘅，只係我呢間細公司就無囉...... 只係得啲好普通嘅茶包、同埋唔係幾好食嘅餅乾，食左(咗)一塊你都唔會想食第二塊。咖啡機係有嘅，不過公司無咩人飲咖啡，所以長期都係無咖啡豆...... 」 以上係一位啱啱畢業嘅網友講嘅心聲，據呢位絲打形容佢畢業後就搵到一份喺小型...
都市人生活壓力沉重，打工仔為口奔馳，超時工作是等閒事。瑞典經濟學者林德在1970年便提出「忙碌令人富有，富有令人更忙」的理論。隨着經濟發展和生活水平上升，人們願為賺錢放棄休息，結果是一方面在物質上更富有，另一方面則陷入「時間貧窮」，很多人覺得時間愈來愈不夠用，休息和睡眠不足，反過來減低生產力和影響工作表現。 願以時間換錢 收入愈高時...