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最近又開始減少外出，成日留係屋企真係好易水腫～ 天時熱都想著下短褲短裙背心仔，真係要加緊修靚線條至得～ 呢排用香氣瘦身精華液 FAIRY DUST 2.0配合埋3D鑽石切面滾輪按摩器，輕輕鬆鬆就可以緊緻袪腫，香噴噴仲令人覺得好relax添。 FAIRY DUST香氣瘦身精華液成分天然，而且溫和不刺激。成份包括檸檬酸, 巴拉圭冬青叶提取...

未來60日，小寶邀請大家踏入新旅程，一嘗【果然好瘦@淨化計劃】，「蔬果汁斷食變奏法」瘦身大考驗，請大家做好心理、生理及心靈上的準備，以平常心面對，這樣便會更容易達到 “您"想效果。 ●減肥前可吃大餐嗎？ 可以，要吃記得要在開始前兩天進食。因為，如開始前一日吃太飽，您的第1日就會好餓（您懂的），要預留一日去適應啊！ ●要為自己定下及目標獎勵...

《東張西望》主持利穎怡 (阿忠) 經常都在節目中穿上緊身上衣、小背心，自不然地令本來澎湃的上圍在電視畫面中更加突出，但阿忠在上年12月播出的一集節目中，就因為身穿長袖緊身冷衫，被Cap圖的同時，又被網民認為她擁有「粗腰」，儼如一大個水桶。其實，後來阿忠也有在Insatgram上分享自己在健身室做運動的相，又話「為了避免大家再繼續數落我的水...

大家好，歡迎來到「小寶時段」。我是小寶啊！好高興可以開始與您分享「小寶式」的「蔬果汁斷食變奏法」，展開一段60日的成功「變奏」旅程。 詳情一定要上YouTube睇完整版： 至於為何有想分享的念頭，那就不得不提到Gordon哥哥（蕭徽勇）了，他採用了蔬果汁斷食法，由曾經的300磅減至160多磅，而我亦於去年6月親身試過這方法，雖然只維持...

NBA因為疫情一停就是長達3個月，但球員並沒有因此荒廢體型，包含Nikola Jokic、James Harden以及Marc Gasol等原本身形較為「寬廣」的球員紛紛瘦身成功，期望在復賽後打出更好成績。 但也有人反其道而行，灰熊榜眼新秀Ja Morant就是一例。無論技術或天賦都是上乘的Morant唯一弱項就是較為削瘦的體型，這讓...

成日聽到人話胖子也是潛力股，為了認證呢樣野，小編搵咗些少韓星肥瘦前後的樣貌大比拼。事不宜遲，去文 ! 1. 神童 由SuperJunior男團出身，從出道以來一直保持肉感，在去年神童健康開始響起警號，花了半年的時間他成功減掉37公斤，他自己也說會有這樣的成果並沒有特意捱餓或運動，而是以每天睡滿8小時、每餐間隔五小時等方式。由此生活規律，...

枸杞春天當造，配搭豬潤瘦肉，養肝明目，清肝熱，適合長期捱夜、血虛體質人士飲用，一湯一餸即刻為你介紹。 做法： ～枸杞浸水20分鐘後洗淨摘葉瀝乾 ～小心摘葉，留意莖上銳刺 ～枸杞莖加薑片放入鍋內，加水煮20分鐘至半小時 ～豬潤厚切片，浸水清洗多次去血水及血腥味～豬潤片瀝乾，加入生抽、紹酒及適量胡椒粉，醃十分鐘 ～瘦肉切片及加入醃拌均 ～鍋中...

身高手長的人有讓你帶來惡夢嗎？今天要討論一位高中球員，他的稱號為「妖瘦男」。 對！他給予你的感覺正正就是驚慄電影中「妖瘦男」的一樣。 Robert Bobroczky是美國俄亥俄州日內瓦市SPIRE學校的羅馬尼亞籍籃球運動員。 他身高7尺7寸，體重僅為190磅（86公斤），其異常的身高比例引起了人們注意。 Bobróczkyi出生於...

想瘦但唔想郁，跟想食但又想瘦是不同的，想瘦但唔想郁對我來說，是有點不負責任，不運動便想自己的身體能自動燒脂，其實跟等運到不相伯仲。但想瘦又想食，卻不是不可能，只在於看看你吃的到底是甚麼而已。例如是首度加入香港市場的韓國人氣塑身食品Dashin，值得研究研究。 YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MAN...

疫情緩和返，終於可以放心少少，去美容院做下facial為肌膚打打氣，希望面仔可以firm返望落冇咁攰啲啦～ 上星期就去左Beauty IplusO體驗Exilis Ultra 360全面緊緻瘦面療程。Beauty IplusO係全新的醫學美容品牌，位於銅鑼灣白沙道，地點真係好方便，一出地鐵站行1、2分鐘就到喇。 好喜歡佢地店內舒適又時尚的室...

在這段自我隔離的日子中，有傳Nikola Jokic自律減肥節食，已經變得消瘦。今天有影片證實了這一個傳聞。 金塊隊友Jamal Murray最近開玩笑說，Jokic現在有四塊腹肌，隊友明顯也注意到他在此隔離期間體重減輕了。看到曾經的胖子變得很瘦，這很令人很震撼，大家應該會感興看到他將如何影響利用這個身軀發揮表現。 在NBA賽季停賽前，...

武漢肺炎在美國蔓延的情況下，NBA停賽了兩個多月的時間，無論是球員或球迷，都非常想念聯盟的比賽。 在沒有比賽，及不能進行團隊訓練情況下的球員們，都只能自行訓練，完全取決於個人自律。而早前火箭隊看家球星James Harden的近況照，亦在社交媒體曝光： 從圖片中所見，Harden的身形明顯瘦了不少，亦顯得非常精神，可見Harden在休...

NBA受肺炎疫情影響從3月中起全面停賽，但隨著美國活動逐漸解封，各球隊也陸續回到球場訓練，復賽重啟可能性大增。另外根據《Yahoo Sports》的Keith Smith報導，新球季將在耶誕節前後開賽，預計是打完82場例行賽的完整賽季。 根據目前得知的聯盟時間表，包含球員將在6月初回到球場接著兩周後舉辦訓練營，7月初集結到單一復賽地點...

春夏交接，天氣潮濕，經常覺得容易疲倦，這湯水可以健脾祛濕，很適合這天時飲用。 淮山益氣養陰 茨實益腎 花生潤肺和胃 眉豆理中益氣，補腎健胃 青木瓜健脾消食 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白 瘦肉含有豐富蛋白質 做法： ～木瓜切件備用 ～浸泡花生、茨實、眉豆 ～浸泡淮山及換水多次 ～瘦肉及雞腳汆水 ～雞腳不要預先去甲，否則湯會較油膩 ～大煲放入...

在性別流動觀念（gender-fluid）愈漸盛行的今日，主宰未來的Z世代也開始無視陳腐眼光，大膽對外公開自己的性別認同和性向。曾被《TIMES》選為全球25位最有影響力的青年之一，年僅24歲的Troye Sivan坦言：「從來沒有想過要成為同性戀偶像，只是把自己最真實的一面示人」。令人敬佩的並不只是他公開了同性戀的身份，而是因為他毫不保留地...

如毒素排不出來,自然體內會有過多毒素積聚滯留, 最明顯皮膚變得暗沉粗糙無光, 最嚴重有損健康,易產生造成慢性疾病的, 另外身材也變得肥胖臃腫。 經朋友介紹 LEMONMATE 雙幹細胞三益生菌排毒飲品 是最強為身體迅速排毒魔法飲 成份全天然不含中西藥 多達18款成份 60in1功效檸檬 集於一身 超強成分： 兩種人體幹細胞 及 ...

幾天前，波士頓塞爾特人隊的Kevin Garnett成為了2020年NBA名人堂的入選者。Kevin Garnett在1995年選秀大會中被明尼蘇達州木狼隊選中，然後轉戰波士頓塞爾特人隊。 在最近的一次採訪中，NBA名人堂成員Isiah Thomas透露，Kevin Garnett是他在多倫多速龍隊Toronto Raptors擔任高層時一直...

武漢肺炎的確診個案愈來愈多，外出都心驚膽跳，但呆在家中唔知做咩好？不如係屋企做運動啦，阿啤為你推介5款在家運動必下載Apps，跟住做唔怕動作錯！ 立即閱讀 ＝＝＝＝＝＝ 追蹤GoBear IG: https://www.instagram.com/gobearhongkong/

隨著有不少明星和網紅代言，近幾年其實瘦面棒都頗受女士歡迎，不管你是不是買高級會發光的那種，有空就能用來滾一下下巴爽一下，最近日本有位網友也入手了一款瘦面棒，不過他打開包裝發現怎麼像寄生獸的米奇呢？ 這個膚色的加一顆滾珠的款式，真的特別有寄生獸的感覺，而且造型越誇張越激似~

現今都市人重視健康，為鼓勵員工減肥，九巴10月推出「瘦身獎勵計劃」，員工若連續3個月每個月減到5磅，就可獲贈最多1,000元現金獎勵。有車長分享減肥心得，話過去一年減食澱粉質同跑步下，成功「減腩」。 48歲九巴車長歐陽康話，上年7月佢最高峰體重達203磅，同事都叫佢「肥仔康」，揸車時亦因肥胖而感到「論盡」；參與公司歌唱活動時亦自感「著...