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無錯，今次介紹的這個訓練Programme是適合從零開始的健身初哥！無論你是男仔定女仔，16歲還是60歲，這個訓練能讓你最安全地在健身室展開重訓！來吧，讓我們的肌肉動起來！ Cover-Dan-Masoliver_290.jpg men’s health 訓練宗旨 由於新手對重量訓練的認識接近零，所以小編在這裹建議新手應該在教練或有健...

早前一直有傳宇宙最強的甄子丹參演《星球大戰》外傳(Star Wars: Rogue One)，但一直未經證實，所以未知是真是假。幾日前，再有報導指《讓子彈飛》導演、內地演員姜文同樣參演這部作品，但亦只是傳聞。 今天，在迪士尼一年一度的D23博覽會上，電影公司首次發佈Star Wars: Rogue One的劇照和部分演員名單，當中除了早已...

CAPCOM 旗下經典格鬥遊戲《街頭霸王》系列新作《街頭霸王 V（Street Fighter V）》近日釋出了最新角色宣傳片，向玩家展示了「鐵面（Vega／Balrog）」的實機對戰畫面。「鐵面」是小編在紅白機時代玩街霸時最喜歡用的角色之一，主要是因爲他動作敏捷，出招夠狠，而且還能 “彈牆”，娛樂性豐富。而從這次的影片可以看到，這些特...

經典電影系列《Mission Impossible》最近又有新作上影，就是《Mission: Impossible – Rogue Nation》。ESPN日前找來快艇控衛Chris Paul拍攝了一段搞笑宣傳影片，當中CP3數度亂入原電影宣傳片中，表現十分搞笑： 從影片中看到，CP3的演技也不錯。最近有傳LeBron James可能...

不少人每天都會做保養，為肌膚注入養分，而是次bubeee 便來到metropop x Suisse Programme 的「Boost up! 細胞充氧站」，學習如何為肌膚注入「氧」分！ 是次 metropop x Suisse Programme 「Boost up! 細胞充氧站」的宣傳車遊走了旺角、銅鑼灣、尖沙咀的街頭，而是日bu...

過了二十五歲，女士們最關注的定是「抗老」這個議題吧。 但抗老產品質感一般也偏厚身，面膜亦如是。 最近敷過了Faith in Face的Hold Me Tight Hydrogel Mask， 令我愛上了這款抗老面膜呢，來看看我的分享吧。 Faith in Face超緊緻Hydrogel Mask – Hold Me Tight 缺乏彈...

對於各位常常要化妝的朋友，大家對卸妝產品有什麼要求呢？ 是日 bubeee 便來位於尖沙咀海防道的 metropop X Neutrogena 「Add Oil! 卸妝挑戰站」，登上 Neutrogena Deep Clean 全程見證活動專車了解 Neutrogena 深層淨化卸妝油 ，並體驗其 1 Take 卸淨彩妝的效果。（1 Tak...

上集《不可能的任務：鬼影行動》Mission: Impossible: Ghost Protocol 「湯告老師」爬過位於杜拜的哈利法塔 (Khalīfa tower)，今回來到第 5 集《不可能的任務5：失控國度》Mission Impossible：Rogue Nation，再挑戰高難度，爬上了正在起飛的飛機上。看來約有第 6 集的話，他...

大前日為World Tennis Day活動舉行的日子，Roger Federer和保加利亞球手Grigor Dimitrov來到紐約著名的Madison Square Garden進行表演賽。比賽進行到第三局時，Dimitrov竟將球拍給了場邊一位12歲的小孩，讓他上場與Federer交手： 結果這位小朋友打得有板有眼，更趁Fede...

近年越來越多的天然健康營養食品引入香港，早前「Growden 果 ‧ 然 ‧ 美」亦將來自美國的 Garden of Life 的「Wild Rose 12天深層排毒配方」 (Wild Rose Herbal D-Tox Program) 帶到來香港。 剛剛收到 Garden of Life「Wild Rose 12天深層排毒配方」...

四次澳網冠軍Roger Federer，在第三輪比賽中意外以6-4,7-6,4-6,7-6四盤比賽輸給世界排名46的Andreas Seppi。該名意大利球手對上十次與Federer交手均飲恨而回，是次勝行亦終上了其對世界排名頭十球手的23連敗。 「這當然是我打得最好的比賽之一，我盡力爭取勝利。」Seppi賽後表示。 Rog...

剛完場的Brisbane International決賽，Federer對著Milos Raonic明顯打得艱辛，比賽為時達2小時13分鐘，比上兩仗加起來還要多。一開局Federer先贏6-4，第二盤Raonic反擊，迫至6-6打入決勝局，再在落後2-0下連取7分反取一盤。第三盤Federer初段顯得緊張，但最終憑經驗控制戰局，終以6-...

Roger Federer繼前天以39分鐘解決James Duckworth後，昨日四強對陣Grigor Dimitrov，花了53分鐘便以兩盤6-2淘法對手，晉級ATP Brisbane International決賽。 是次決賽的對手為加拿大球手Milos Raonic，他與日本的錦織圭激戰連場，三盤也要打到決定局才分出勝負，最終以比數...

在澳洲舉行的Brisbane International八強賽事，Roger Federer 只用了39分鐘便以6-0, 6-1輕鬆戰勝世界排名125位的James Duckworth。 在24小時前Roger Federer 才在激戰之下解決John Millman，他表示很高興在接連的比賽日仍然有這麼好的表現，縱使他今早受肌肉疼痛...

在上個月年終賽時Roger Federer因傷退賽，以至未能與Novak Djokovic一較高下，令一眾網球迷錯失了一睹世界排名頭兩位球手對決的機會。近日兩人終於有機會碰頭，並打出了一場難分高下的高水準比賽。 在國際網球超級聯賽印度站，Djokovic和Federer分別為阿聯酋皇家隊和印度Ace隊出戰進行隊制賽。他們在最後一壓軸比賽...

（telegraph.co.uk） 瑞士天王Roger Federer在巴克萊ATP年終賽的表現持續火熱，今日他以直落兩盤6-0、6-1擊敗英國球手Andy Murray，在B組的循環賽中三戰全勝，順利晉身四強。 Federer今場比賽贏得意外地輕鬆。在今場比賽之前，他兩擊全勝。而之後同組的日本球手Kei Nishikori則以4-...

ATP年終賽繼續進行，瑞士的Roger Federer繼續取得勝利，他直落兩盤以6-3、6-2擊敗首次擠身年終賽的日本球手Kei Nishikori。 Kei Nishikori在這場比賽中的發揮不太穩定，出現多達30次沒有壓力下的失誤。Roger Federer表示比賽贏得比預期容易： 我本以為比賽會打得很艱難。我自他17歲就認識他了...

(telegraph.co.uk) 在巴克萊ATP年終賽的分組賽上，身處B組的瑞士天王Roger Federer擊敗了加拿大的Milos Raonic，贏得了首場比賽。 第一盤的比賽Federer贏得比較順利，以6-1先下城。第二盤兩人鬥得比較激烈，最終Federer以局數7-6驚險勝出。結果經過88分鐘的比賽，Federer以直落兩...

網球壇今年最後的一項重要賽事，巴克萊ATP年終賽將會在英國時間11月9日進行，而比賽的分組結果已經出爐了，兩屆衛冕冠軍Novak Djokovic與現時在積分榜上排第二的Roger Federer分別身處A組和B組。 分組結果： A組： Novak Djokovic (塞爾維亞)，目前排名第一 Stan Wawrinka (瑞士)，目...

秋風起，除了三蛇肥外同樣是皮膚乾燥的季節。 不想皮膚像蛇皮一樣乾燥粗厚？便要勤力地每天塗上潤膚乳。 最近我便收到了Neutrogena全新北歐莓果系列，去文吧！ 全新北歐莓果 Nordic Berry 系列： Nordic Berry 的護膚潛力近年Neutrogena科研團隊發掘出來， 與皮膚科醫生研發出全新北歐莓果Nordic B...