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放假去旅行係唔少人心目中係奢侈，而係部份老闆眼中去旅行更可能玩到個心散哂，無心機返工，不過最近有研究指去得多旅行係唔會影響工作效率，反而會增加辦事效率添！ 最近有間美國顧問公司公布一項研究，指間中放下假去旅行玩下，係能夠提升工作效率。研究一共邀請2,310位分別來自20個國家嘅上班一族，結果發現瑞典同巴西嘅打工仔擁有最多嘅有薪年假，全...

NBA在美國時間1月16日上演公鹿對76人的比賽，Joel Embiid再次在上陣不足30分鐘的情況下，交出「雙雙」的高效表現，助76人以113-104擊敗主隊公鹿。同時，Joel Embiid在今日比賽中，累積今季攻防兩項數據，證明他的表現屬聯盟頂級。 Joel Embiid今仗上陣28分鐘，取得22分、12籃板、5封阻。根據ESPN...

此前，身高達7呎3吋的「巨神兵」Boban Marjanovic在馬刺是球隊的秘密武器，只要教練Gregg Popovich把他派上場，他總是可以交出非常高效的表現。 不過，去年夏天因為年薪問題，Popovich責令Boban要加盟給予他年薪更高的活塞隊，這令Boban不得不離開他所愛的馬刺，轉戰東岸。 轉投活塞後，Boban並沒有獲...

唔講唔知，原來皇家馬德里今季已經喺各項賽事，攻入驚人既78球，而首席球星C.朗拿度就入左12球。統計指出，呢位葡萄牙國腳仲以場均6.2次既射門，成為五大聯賽入面，場均射門最多既射手。 正所謂「射得多就入得多」，全靠擁有極高既射門慾，令到C朗成為皇馬既首席射手，咁當然，掉轉黎講就可能會話丙朗場場浪射啦。 原來唔只C朗，皇馬都係五大聯賽...

項目地點: 巴西 聖保羅 完工日期: 2013 項目面積: 約120平方米 屋主喜愛繳請友到他的家，一個大型的開放式空間包含著客廳、酒吧和廚房等功能，連貫性的功能區域讓大家更為方便交流與耍樂。由於屋主是從事銅管工程的工作，所以設計師覺得銅管是他生活的一部分，就以此作為其設計出發點，和屋主的團隊共同建設這個舒適的居住空間。 空間佈局上...

在如今的NBA，數據行析大行其道，很多時候數據都可以反映球員的作用、強項以及弱點，這些需要不能說是100%準確，但作為參考卻非常實用。 而如果在各項數據中，最能反映球員對球隊的作用，PER效率值會是其中一項非常中肯的數據，這代表了球員每分鐘交出的貢獻值，每年的平均值為15。 在NBA眾多球員中，目前PER效率值最高的球員就是不斷交出三...

香港作為全球工時最長的地方，一向羨慕歐洲人平日悠閒的上班生活。西班牙有種獨特的工時模式，每日午休（Siesta）時間長達3小時，令西班牙人晚上8時才放工，睡眠時間亦順延，為他們帶來另類的折磨。該國現希望跟上歐洲其他國家的步伐，計劃捨棄這種工作模式。 西班牙前獨裁者佛朗哥，上世紀30至40年代為了跟納粹德國時區一致而作出工時調整，傳統延續...

幾點起身工作最有效率？成功企業家話你知可能係凌晨4點。 Apple Inc.行政總裁庫克習慣早上3時45分開展新一天。聽講佢永遠係最早到公司但又最遲走嗰個。唔止佢，有「華爾街女王」之稱嘅前花旗集團財務總監克拉切克（Sallie Krawcheck）都話「凌晨4點工作係我最有效率嘅時候。」 點解係凌晨4點？心理學家Josh Davis...

Kenneth Faried used 11 seconds get 7 rebounds!!🔥🔥🔥 『半獸人』Kenneth Faried 在今日對戰火箭的比賽中 展現出驚人的籃板能力 在11秒內搶下7科籃板球(1顆/1.5秒) 讓主場球迷與隊友紛紛起立為他讚聲!!!😤😤 請大家"Like"支持UTS-Sports ...

今季NBA的得分榜異常激烈，多位球星都打出恐怖的數據，其中6位球員的平均得分達到至少28分。 你可能會想，今季進攻效率最高的球員應該是: Russell Westbrook、LeBron James、Anthony Davis、DeMar DeRozan等人，但你應該萬萬想不到，截止當地時間11月27日，進攻效率最出色的球員是爵士的控衛...

Ian Clark:"come on Durant,i wanna beat u." Kevin Duran:"come on!!!!" Steph Curry:😂😂😂 只能說勇士眾將揮別上一場兵敗洛城的低谷 用手中的籃球證明他們的進攻絕不會再出現嚴重『當機』的情形 而Ian Clark更在18分鐘得到21分 利馬與老大...

時間不夠用是大多數打工仔每日面對的煩惱，網上有流傳著很多不同的方法來增加生產力。著名作家Aja Frost也是不斷為工作忙碌的人，為了工作更有效率，他嘗試了許多方法，但隨著工作經驗的累積，他發現到不是所有方法都有效，有些技巧甚至會拖累整個工作進度。以下他要破解5大拖慢工作效率的迷思，讓大家能夠盡快改掉這些錯誤的想法。 迷思一：工作一氣...

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今季，英超各路群雄並起，一眾的傳統豪門均有著好表現，而除了關注哪一位球員將成為金靴獎大熱之外，能夠不時送上助攻的球員，亦值得關注。作為上季的聯賽助攻王，奧斯爾今季僅於英超錄得1次助攻，而在助攻效率上，誰人是目前的聯賽之冠？ 10：伊禾比（阿仙奴 / 翼鋒） 每188.7分鐘交出1次助攻，總助攻為3個 9：皮耶（韋斯咸 / 中場） 每182...

不久前，利物浦於主場被曼聯逼和0：0，而紅軍後衛基尼認為，能夠零封紅魔代表球隊的防守有進步。 基尼說：「利物浦今季擁有多個新面孔，馬迪普和占士米拿均迅速的融入球隊的防守體系，當然還有卡拉雲，艾拔圖摩蘭奴的發揮亦是相當理想。」 「在對陣曼聯時，我們沒有向他們提供許多進攻的機會，若能夠保持零失球，獲勝的機會將能夠提高。不過，運氣使我們無...

籃網今日在布魯克林主場迎戰波士頓塞爾提克，林書豪今戰上場時間繼續增加到27分鐘，7投3中拿下全隊次高的12分，另外送出7助攻2抄截，在場時+/-值+11僅次於塞爾提克的Marcus Smart。雖然今仗林書豪進攻端數據不如前面幾場亮眼，但依舊將場上節奏控制得有條不紊，7次助攻也向教練證明自己能夠做好場上分球的工作。終場籃網隊97:100不敵綠...

憑藉出色的防守效率，馬德里體育會於歐聯分組賽中，零封德甲勁旅拜仁慕尼黑，最終更以1：0小勝對手，而主力門將奧比歷可謂居功至偉。 自加盟馬體會以來，奧比歷場均失球只有0.6個，是球隊史上失球最少的門將。在今季的8仗中，奧比歷均是正選身份出戰，而他僅於對陣阿拉維斯和巴塞隆拿時錄得失球，場均失球只有0.25球，成為五大聯賽失球最少的球隊，而拜仁慕...

對於蘋果公司來説，最尷尬的事情不是那些未知的猜測（比如iPhone的銷量問題），而是剛剛推出的新產品不僅沒能取悦用户，反而給他們帶來了大麻煩。比如剛剛發佈的iOS 10，就險些讓用户手裏的iPhone真得變成一塊磚。 通常用户在下載蘋果iOS升級軟件後，iPhone與iPads會關機安裝軟件，隨後設備會自動重啟並完成安裝。但據科技媒體T...

如今，太陽能技術已取得突飛猛進的發展，薄膜太陽能發電效率已高達 31%，聚光太陽能技術也已日漸成熟。然而，現有太陽能技術也有其技術瓶頸，發電效率始終在 30% 左右徘徊，但這種局面即將為新的技術所打破。日前，美國普渡大學的研究者們通過將現有多種太陽能技術混搭，構建一個混合系統，將太陽光利用效率提升至 50%。 技術混搭 通過技術混搭，普...

在利物浦「爆冷」以0：2不敵升班馬般尼後，紅軍名宿加歷查對此加所回應。 加歷查說：「在羅渣士任下，利物浦的防守問題是十分嚴重，而這個問題看來尚未得到改善。高普已有一個夏天，但他卻以大部份的金錢，用於進攻端上，而未有為紅軍的防線收獲強力的補充。」 「對一些不需要長時間防守的比賽，防守的方式是不同的。利物浦在對陣般尼時，控球率十分高，亦...