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邁阿密熱火傳奇Dwyane Wade擁有另一支球隊猶他爵士的股份，而他的兒子Zaire Wade正是其發展聯盟附屬球隊鹽湖城之星的一員，身為接班人的他日前成就解鎖，成功首次職業場上入樽！ 作為父親的閃電俠立刻把片段上載到社交媒體，並加上自己的感想「每個經歷過第一次入樽的球員都知道這是甚麼感覺。」所發佈的是三條不同片段，第一條是成功防守...

今日公牛作客籃網，兩隊勢均力敵，但籃網暫時形勢較佳，於第一節結束後，以34比28領先公牛。 來到第二節，公牛開始發力，DeMar DeRozan更多次以腳步助他於中距離予取予求！他於第二節初時，就在罰球線位置頂著兩名防守者，投下轉身後仰跳投！ 及後，再次於罰球線接球，並利用腳步，晃起兩名籃網防守球員。以up-and-under，再...

今日公牛主場迎戰紐約人，DeMar DeRozan有極佳的發揮，在比賽中有多個精彩表演。 在比賽第二節初段的一次進攻中，DeRozan從左路跑向籃底。他在罰球線附近接應Alex Caruso的傳球，然後立即做出了一下極快的轉身，防守球員完全反應不過來就被過掉了。DeRozan轉入籃底後輕鬆上籃得分。 在比賽第四節末段DeRozan...

2022年卡塔爾世界盃歐洲區外圍賽已完成了分組賽階段，不少傳統強國都能夠成功取得小組首名席位，從而直接晉身來年世界盃決賽週賽事，而各組位處次席位置的球隊，則晉身附加賽，而於附加賽中，除了10支小組次名球隊外，另外再加上兩支藉著歐國聯成績而晉身附加賽的球隊，合共12支球隊，將分成3條戰線，每條戰線4支球隊再進行一場過淘汰賽，每條戰線的最後勝利者...

筆者在先前的文章講及前阿仙奴隊長華美倫在上星期在J1因輸孤寒波而導致球隊失利，並表示他不會是最後一個輸孤寒波的球員。想不到言猶在耳，上星期六晚上的一場英超比賽也有球員輸孤寒波而導致球隊失利。筆者想說的便是上星期六由李斯特城主場迎戰屈福特的比賽。 在上半場16分鐘的時候，伊雲斯在後場拿到皮球，他大腳斬向前場，可是這球波明顯力度不夠，完全斬不到...

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Russell Westbrook擁有出色的身體質素， 令他在比賽中可以打出很多勁爆的表現，例如各種快速突破和飛身爆扣。但多年來他的缺點仍然沒有太大改善，他總是在比賽中不時做出一些令人費解的決定，該投籃時不投，不該投籃時卻又偏要投。在昨天湖人作客活塞的比賽中就有一幕突顯了Wesbrook這個問題。 當時LeBron James在左路帶球進攻...

今日籃網主場應戰魔術，Kevin Durant因傷不上陣。但在James Harden及眾前明星球員在陣下，最終以115比113險勝魔術。 而今日司職中鋒的Blake Griffin於第三節中段時就為球迷展示持球三脅勢在打球時的重要性。Griffin於第三節餘5分多鐘時，在高位接過隊友傳球，馬上轉身面向籃框。 Griffin轉身後...

無論是時裝界或是美妝界，都有不少提供「量身定制」的服務，在固有的產品上自訂選項，打造出獨一無二、專屬和適合自己的產品。就連 Chanel 的美妝也加入「量身定制」服務，為用家找出適合自己睫毛液刷頭。 Chanel 這項在日本推出的「Eye Express Your Ego」訂製服務，顧客只需在 iPhone 上的應用程式，拍一張顯示...

今天木狼主場迎戰國王，木狼此戰前近10場只取得2場勝利，需要盡快重整旗鼓。 在比賽第四節中段，木狼新星Anthony Edwards在右邊三分線持球進攻，他先是幾下胯下運球後，以一個後撤步退出三分線，對手以為他要投三分向前跳，料不到Edwards沒有收球並再向前運球，輕鬆完成上籃，Edwards整個運球連同後撤步假收球動作十分流暢，對手被騙...

速龍新秀Scottie Barnes開季後表現出色，至今上陣8場比賽交出場均17.6分和8.9籃板的數據。在今日速龍主場迎戰籃網的比賽上，Barnes再次打出令人印象深刻的表現，雖然只以7投4中攻入了8分，但卻有5次搶斷，其中一球搶斷Kevin Durant特別精彩。 當時KD在左路進攻，他突然變向突破。在防守James Harden的Ba...

雙方出場陣容 蘇B排出5-3-2陣式。龍門迪基亞，三名中堅左至右係麥佳亞、連迪路夫、拜利。左右翼衛係梳爾同雲比沙加。三名平排中場左至右係費特、麥湯文尼、般奴費南迪斯。前鋒係格連活特拍C朗拿度。 哥帥排出4-3-3假九陣。龍門艾達臣。防線左至右係簡些路、魯賓戴亞斯、史東斯、卡爾獲加。逗後中場為洛迪，前面一左一右係根度簡同迪布尼。左右翼係科頓同耶...

總是不知道午餐要吃什麼？看到便當店號稱低GI的餐盒，決定今天開始用低GI飲食減重！但你真的了解GI值的含意是什麼嗎？低GI可以減肥的原理是什麼？這篇文章用3分鐘的時間，完整告訴你有關低GI減肥的秘密，並且破除3個常見迷思！ 你了解什麼是GI值嗎？ GI值全名為「升糖指數（Glycemic Index）」，是指吃下食物後，與吃下100公克純...

今日塞爾特人主場迎戰近期戰績極佳的公牛，塞爾特人打出強勢，截至第三節結束，仍以雙位數分差領先公牛，塞爾特人暫時已有5人得分上雙。 而Jayson Tatum亦於賽事中展現其運球能力，面對Lonzo Ball的壓逼防守，他曾一度被逼至近中場線位置。但Tatum保持冷靜，施展連續變向，將球推進至三分線位置後，再以轉身輕鬆將失去重心的Lonz...

安玻里 0-2 國際米蘭 入球：（國際米蘭）迪岩布斯奧34分鐘、迪馬高66分鐘 周三晚的意甲賽事，衛冕的國際米蘭作客出戰今季重返意甲的「升班馬」安玻里，憑著較佳的實力及比較充裕的人腳下，於上半場34分鐘憑迪岩布斯奧與智利前鋒阿歷西斯·山齊士一次配合後入楔，並接應後者的傳送頂入而先開紀錄。換邊後，本身實力已比國際米蘭較遜且於半場落後一球...

今日湖人客隊出戰雷霆，是開季以來首次背靠背賽事。Westbrook延續昨日對賽馬刺的良好球感，半場已得7分9籃板10助攻準三雙佳績。 其中，Westbrook先後與隊中老將魔獸Dwight Howard及甜瓜Carmelo Anthony配合。在快攻時與Carmelo配合，Melo快速切入籃下，Westbrook三分線外將球精準傳...

作者：張安華醫師 日前因為防疫的關係，大家盡量減少外出，很多平常習慣外食的朋友都開始在家做菜，每次打開FB或IG都看到滿滿的美食照片，還以為今年的特級廚師考試也改成線上舉辦了呢！ 可能有人注意到了，窩在家的時間變長、活動量變少，但是體重卻沒有增加，反而還變瘦了一點。是的，這很可能是因為飲食的改變，如果你也有這種情況，很可能表示平常外食吃得太...

灰熊少主Ja Morant在前兩場早就展示了他勁爆的體能，在今天作客面對湖人的比賽中他向大家展現了他也有出色的助攻能力。 在第一節早段，Morant在右邊底角持球，湖人換防後由DeAndre Jordan守著Morant，教練Frank Vogal也深知Jordan難以跟到Morant的速度，立即大喊Bazemore去協防，Morant幾下...

自製一個人份量的晚餐，雖然簡單但是變化不多，而且又要洗又要切，煮的時間不會比雙人份的少，而這次介紹的 日本 SOUYI SY-110 雙陶瓷蒸煮鍋 正好適合煮出一人份的餐量，讓你輕鬆、簡單就可以煮出健康美味的晚餐。 日本 SOUYI SY-110 雙陶瓷蒸煮鍋 附有兩個陶瓷碗，可以一個煲飯，一個蒸、煮菜餚，更可以燉湯和保溫飯餸，...

常規賽今日正式開季，LeBron James主場帶領湖人迎戰Stephen Curry領軍的勇士。兩隊上半場爭持不下，維持緊湊比分。當中Rajon Rondo於第一節便展現出其「球場指揮官」功力。 第一節尚餘3分鐘時，Rondo持球過半場，AD早於勇士籃下埋伏，並晃開對手衝入籃底。Rondo察覺後，一過場馬上便將球扔往籃框方向，...