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葡萄牙於歐國杯8強以互射12碼擊敗波蘭，晉級4強。其中，C朗雖然於比賽表現乏善足陳，但作為第一名主射12碼的球員，他不負眾望一射中鵠，穩定軍心。近日，有傳媒披露一些之前的片段，更看到C朗在開始前，鼓勵隊友莫天奴主射。而後者，最終亦於第三輪成功射入。 從片段看到，當時莫天奴應該沒有太大信心，但C朗向他說「你射得好好，你可以的。」並且加一...

昨天，美斯所帶領的阿根廷在美洲盃決賽上，在12碼決勝負環節中不敵智利，再一次失落大賽冠軍。賽後接近崩潰的美斯決定退出國家隊，這一消息立刻令世界為之震驚，要知道這位4屆金球獎得主只有29歲而已。 前巴塞隆拿隊長中堅佩奧爾得知美斯的決定後，特意給對方發了一個信息，以向對方給予支持。 佩奧爾在Twitter上向美斯說:「Animo, Leo...

與Dom的對話中佢提過鼓手既unexpected potential，係佢書本中亦有幅類似既圖。 回來後，我嘗試用不同身份引入呢個思考模式去想： 鼓手： 1. 去美國讀一定有好處，有香港沒有的知識資料 2. 一個人無人無物再加上日日都可以有24小時去分配時間去研究、 欣賞、 聆聽、摸索同練習，可以十級專注去不斷改善同進步 3....

在勇士成功連續擊敗雷霆兩場追成3:3平手之前，衛冕冠軍勇士總局數曾落後1:3，面區出局邊緣。 其後，作為已退役的球星，Kobe Bryant給勇士的Draymond Green發了一個短訊，內容是: 「如果創造歷史如此簡單，那為什麼人們都費盡心思呢？」 在收到Kobe的短訊後，Green的表現立刻回勇，先從第5戰救回勇士，其後又在第6...

先回顧筆者去年怎樣總結修咸頓於2014/15球季的表現： 舊文重溫：曼文以外 – 值得我們鼓掌的修咸頓 要稱修咸頓為英超近年最令人驚喜的球隊之一，相信一眾英超球迷沒有什麼異議。2013/14球季他們排名第八，去季排名第七（球會史上最高排名），今季他們排名第六。作為此聯賽中型班的一份子，能夠連續三個球季於上半版完成已經十分了不起，他們更是越...

在東岸半決賽的最後一戰，熱火最終以89-116輸給速龍，結束了本賽季的旅程。賽後，熱火隊的兩位新秀Josh Richardson和Justise Winslow在更衣室都低著頭，而隊中老大Dwyane Wade看到之後就問了他們兩個問題。 Wade說到"我問他們'第一次季後賽的感覺如何，這是你們所預期的嗎？'他們以為常規賽就很難了，我本來...

說到面包，我不是針對誰，在座各位都是垃圾…… 今天快艇對拓荒者的比賽中，D. Jordan又再次讓大家見識到他的罰球水平，半場4次罰球全部不中或許大家都已經習慣了，但他今天竟然在罰球線上連續投了兩個「空氣球」，連主場的球迷都忍不住要膜拜他了……

這男子4歲時他爸爸買了一部最舊型「Xbox」遊戲機，他們玩了很多不同遊戲，而在他6歲時他爸爸離世，他一直不敢開啟這「遊戲機」怕捉触景傷情，直到十年後他終鼓起勇氣開啟，竟發現原來爸爸靈魂一直在裡面......太感人了！

以近乎全聯盟最矮的身高，帶領塞爾特人闖進季後賽，Isaiah Thomas如小巨人一般，在眾多烈強的身影下找到了自己的天空。昨日他以職業生涯新高42分，將球隊帶回了與鷹隊周旋的戰局之中。這位以第60名新秀籤僅僅進入到聯盟，到成為近年最低選秀順位的全明星，儼然成為了新一代小個子球員的代表人物。 想到小個子球員，自不然就會記起即將入選名人堂...

今次節目係去紐約既一間jazz bar名叫Jazz Standard去睇The Bad Plus的演出。 消息係黎自一份叫New York City Jazz Record既報章： 一個月一份，係好多音樂店鋪都免費派發。 7:30pm開show，6點零就到左霸個靚位了，紐約人好準時之餘亦都好興早到： 入面可以叫dinner食+...

今天又從New York City老遠走去搵Dom上堂。 有左上次經驗，去的過程順暢很多了，一直走到Dom既Studio，點知佢唔係度。 打個電話比佢，佢原來剛去左Washington既Woodstick drummer festival。 仲好熱情地同我分享個event既野，真係一個充滿朝氣的伯伯呢！ 仲比左兩塊Evans鼓皮我，當...

即將退休的Kobe Bryant，相信在湖人陣中也有著跟星球大戰的尤達大師（Yoda）一樣祟高的地位吧。近日湖人隊內的年青球員就出了不少壞新聞，除了Jordan Clarson與Nick Young的被指控性騷擾一事外，Young跟隊友D' Angelo Russell也捲進了另一樁傳聞中。Russell上載了一段Young承認背著女友...

終於到了今天要去見Dom Famularo的日子。 係香港果陣用email同佢assistant溝通，又一早睇定曬啲火車點轉，就係希望今日唔好有咩出錯。 Dom既studio係Long Island的Port Jefferson，仲要係海邊果頭，離New York City十級遠： 早左少少到出發火車站Penny Station，架...

無錯，呢位Reading大師就是上星期五天課程的Klatz Fred： http://thecollective.edu/facultymember/klatz-fred/ 在課堂是他說佢有本書叫On Time： 我知道剩係買左佢本身無意思，我需要他的idea去學習他的著作，因此便book了他一個小時的private lesson。 ...

一年一度的 Air Max Day 已經告一段落，在 3 月 26 日當天，位於北京鼓樓東大街的老字號球鞋店 DEAL 北京鼓樓店也開展了 Air Max Day 活動。承襲之前在香港舉行的 Air Max Con ，在 DEAL 店鋪內同樣展出了此次 Nike HTM 三個創作主腦藤原浩、 Mark Parker 、 Tinker Hatf...

不久後，利物浦將於歐霸盃8強中遇上強敵多蒙特，對此，紅軍中場安利簡恩指「無有怕」。 安利簡恩說：「多蒙特晉級的機會或許稍高於我們，但我認為我倆的實力其實不相伯仲。目前，利物浦在歐霸盃的發揮尚算不錯，我們希望繼續的贏下去。」 「與多蒙特對賽很特別，當我們作客德國時，我的家人和朋友均會於現場支持我，以及支持利物浦。」 參考： htt...

今天一大早就出城去10am Times Square Church的morning service： 今次呢間比上星期的brooklyn tabernacle更大規模： video：https://www.youtube.com/watch?v=HqLng1q5P00 啲人多到要開N咁多間房做轉播。 敬拜的部分一樣咁energ...

兵庫縣姬路市的名勝景點“姬路城”於4月1日～4月7日將舉行「第31屆姬路城賞櫻會」 潔白美麗的城牆搭配上周圍櫻花滿開的景像，現場有琴和太鼓的演奏配樂 以及當地特產和酒的販售攤位！ http://lamhome2002.blogspot.hk/2016/03/414731.html 係一個非常熱鬧既盛會,歡迎大家到來！ 兵庫縣姬路...

話咁快就來到最後一天了，只有朝早10-12pm的Rhythm session。 何謂Rhythm session? 即是準備一個keyboardist和一個bassist，然後你同佢地free jam，有一個老師會在傍給你指導（今次老師是第三天的Peter） 我地有4個人每人平均半個鐘去jam，我玩了jazz和raggae，老師和樂手亦有...

NBA有個19歲條款，但其實當Devin Booker投入選秀時，在1996年10月30出生的他，其實還未滿19歲。也因此還有些年輕的Booker，在投入選秀時也遭到不少人勸退。不過現在看過他的表現後，應該再也沒有人會這麼說了。在這個球季的1月，他攻下了32分，並成為史上第三年輕攻下30+的球員，僅次於LeBron James和Kevin D...