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不少打工仔習慣下班後還會查看工作相關的email，一看之後又免不了要花時間處理。為了讓員工下班後可以安心休息，法國近日通過了一項新的勞工法，員工在下班後有權斷絕工作上所有的聯繫。 法國的新勞工法確保員工的「斷網權」，讓員工可以平衡私人生活和工作時間，但新法並無具體訂明如何落實，而是由企業與員工協商，即使企業拒絕執行亦不會受罰。有人批評...

升職加人工是不少打工仔的新年願望，但原來隨時得不償失。瑞典斯德哥爾摩大學一項大型研究指，高職位的人普遍健康較差及傾向抑鬱，升職帶來的健康傷害更可能持續4年之久。不過研究補充，長遠而言升職對健康有好處。 有關研究追蹤瑞典1,400名男士及2,000名女性達6年之久，近3分2受訪者於2008年至2014年間並無升遷；近700人升職一次，3...

唔少打工仔會自製連假，即只需要請1-2日假可享受幾日連續假期，但為自製連假可以去到幾盡？澳洲有媒體報導數以萬計打工仔為了連放四天假，在今個周末或會「集體射波」請病假。 事源1月26日是澳洲的國慶日(Australia Day)假期，澳洲工商會警告可能有多達20萬人會在周五請病假，讓自己能夠連續放四天假。 澳洲工商會行政總裁皮爾遜(J...

呢個日本婆婆70幾歲，行路要拎柺杖，跟個女同女婿同遊台北，入住我們旅館，有日在旅遊書上看到一間賣玉的店，佢非常想去，但佢個女同女婿都唔肯陪佢去。（乜料）婆婆完全唔識國語，佢用極度有限的英文夾雜超級多日文叫我地教佢點去。我又完全唔識日文，都只可以用英文單字同佢溝通，想幫佢叫架車送佢去等埋佢行完再車返返黎，佢又唔想喎。好啦講左好耐終於佢勇敢出發啦...

做旅館最有趣的是人，最可惡都是人。老闆教會了我沖咖啡之後，每天早上客人的咖啡都由我負責。 我：我們早上會提供免費咖啡，由9點開始。 客人：早點可以嗎？ 我：一般都9點開始。 客人：我想早點。 我：er......那你想幾點？ 客人：8點，我想8點出門。 我：er......好吧。 然後第二天我8點在等，客人8點9才出現，都算了，他出門前跟...

打工仔每日工作忙碌，有開工無收工的情況司空見慣。不過工作還工作，原來收工前10分鐘，有7件事是不應該做的，各位打工仔知道嗎？外國職場顧問Lynn Taylor，在雜誌《Business Insider》列出以下7件收工前10分鐘不該做的事︰ 1. 決定重要決策 重要決策一旦出錯，影響可大可小，而每當下一個重要決定時，都講求打工仔的「腦力...

《「無做錯野=無做過野」這句話有多少人明白？》 年度總結，一般而言花紅都由表現分發，表現這東西很實在，也很虛幻，最確鑿的證據就是---「有無做錯野?」和「有無做過野?」。深入而看，其實以上兩點並不是獨立，而是連上等號的。 「多做多錯」是職場最常見的景象，而最後就演化出「少做少錯」。 做每件事會有機會犯錯，當然職場老手會說：「小心...

《新五大中超打工皇帝》 中超近日成為全球球壇焦點，無他既，只因「錢」。一次又一次以土豪方式掃貨，一眾歐洲球會近年受到經濟不景而財困，面對如此金礦，自然源源不絕為中超送上當紅球星。除了球會袋袋平安外，球員本身亦齊齊搵真銀，今集無名英雄細數中超五位收入最高的打工皇帝！ 第五位 基恩 上海上港(現外借至阿爾阿里) 周薪：227,000英鎊 ...

Instagram及facebook是不少打工仔吐苦水的地方，有打工仔指同事要求在IG及fb加為朋友，事主感不熟稔而沒接受，結果遭對方在背後「唱衰」。有職場輔導專家指，如怕同事「入侵」私生活，可婉拒或在私隱設定上限制可見內容。 社交網絡可拉近人與人的關係，亦可成為隔膜。有打工仔在討論區訴說，跟某同事非同一部門，雙方不熟，早前對方提出在I...

白領一族不用頂着酷熱天氣揮汗工作，惟長期逗留戶內缺乏運動，長遠有損健康。最近，網上眾籌平台出現一款叫Sprang Chair的健康辦公椅，聲稱可讓用戶邊工作邊運動，促進血液循環、改善姿勢和維持脊椎健康。 Sprang Chair由一個大皮球結合木製支架造成，用繩索連接到基座，用戶坐着時需不時擺動下半身保持平衡，變相在做運動。椅背是一個專...

打工仔想要升職、上位、加人工，要有出色的工作表現固然是重要，不過原來具備良好的人際網絡，其實亦是一大要素。那麼究竟如何能夠成為深受上司與同事的愛戴的「職場萬人迷」呢？外國網站《Business Insider》就分享了4招「上位術」，助各位打工仔打好關係。 1. 做個出色「聆聽者」 以為在公司內做「吹水王」，就會受盡一眾同事的愛戴？錯了...

在旅館工作跟客人有很多接觸的機會，由其是小型的旅館，客人大多會覺得很有親切感，而且這是一間有特色主題的旅館，通常選這種旅館的客人都不是隨意找個住宿地方來睡覺就算，他們不是喜歡聽故事就是喜歡說故事。這段日子遇過來自不同國家和不同背景的客人，有年屆80但好注重旅遊時尚每天穿西裝的學者、有很熱情買酒回來跟我們一起暢飲的俄羅斯女子、有業餘做話劇的香港...

這一個月旅居台灣，我住的地方是一間由接近一百年歷史的老房子改建而成的旅館加咖啡店。地下是咖啡店，二、三樓是客房。我跟老闆學沖咖啡，早上會幫忙沖幾杯給住客，下午通常出去玩。有一日我玩完一日返黎，咖啡店已經關門，我很自然地拎起本數簿，發現全日都冇賣到一杯咖啡。我就好驚訝問老闆：「今天一杯咖啡也沒賣出啊？」老闆就很淡然地回應：「對呀，今天星期一，比...

正所謂「人靠衣裝」，打工仔想升職加薪，除了工作表現要交足貨外，原來衣著打扮得體都非常重要。著錯衫、化錯妝，隨時會影響你的升職機會。求職網站CareerBuilder早前向不同公司的管理層作調查，歸納出打工仔有「7種衣著大忌」，一旦犯上，升職加薪幾乎無望。 1. 衣著過份暴露性感 以為著得性感就能升職加薪？非也。調查發現超過4成的受訪上司...

香港打工仔工時長、運動少，不但容易引致肥胖，患上心臟病、糖尿病及癌症等疾病的風險也會增加。有英國、挪威及澳洲等多間大學的聯合研究指，全球每年有500多萬人因運動不足死亡，造成每年經濟損失高達675億美元(約5,235億港元)。 研究更發現，每天坐着工作8小時的打工仔，起碼要每天做1小時運動，這樣才可以抵消因為坐太久而引致的健康風險。 ...

香港打工仔出名勤力搏命，唔少打工仔怕放年假會影響仕途，或擔心放假後工作堆積如山，因此未必經常攞大假，但原來這做法反而會有損仕途。 美國有研究發現，每年放至少11日假的打工仔，過去3年獲加人工或發花紅的機會，較放10日年假或以下的高。 研究機構Project Time Off高級主管丹尼爾表示，打工仔需要放年假，讓自己叉足電，有足夠精...

夏天日日都熱到成身汗，女仔最怕就係去到邊都咁多塵，天氣又咁翳焗，成日都搞到塊面油立立，真係一個唔覺意就好容易出暗瘡。但香港夏天本身就潮濕到不得了，仲搽咁多黐立立的護膚品落塊面度，啲暗瘡分分鐘等十幾日都唔散！其實想擊退痘痘，又駛乜嘥咁多錢搞咁多野，只要揀啱食材，自然就可以由內靚到外啦！ 1. 薏米海帶湯 薏米有改善皮膚的作用 ; 而海...

香港打工仔工作時間長，能夠準時收工回家已經是不少人的理想。不過，即使有足夠時間，也不代表能夠睡得好，令不少人煩惱不已。 德國一間大學研究指，人類的大腦細胞每天都和觀感有連繫，並會在每天晚上睡覺時更新，準備好新一天的來臨。這個重新校準的機制，令大腦可以記憶、學習和思考，也顯示了睡眠的重要性。 研究指出只有百分之十四的成年人能睡得好，又...

打工仔每日幾乎花一日之中1/3的時間在公司，見同事多過見屋企人，如果遇到麻煩同事可能有排煩，隨時日對夜對，少點EQ都唔掂。對於各位打工仔來說，邊種同事最難頂？ K歌怪：成日當辦公室是K房，終日哼歌為樂。好聽的話還可接受，可惜大部分都是技安2世：音準同音色都欠奉，到底是哪來的自信？實在令人費解又煩厭。 負面王：上至被老闆「照肺」，下至...

打工仔大部份時間都係圍繞工作，搵到份好工固然開心，做事事半功倍，但搵咗份差勁的工作隨時會影響心情，甚至會屈到病，所以識揀一份好工相當重要，外國網站Business Insider就整理出12好工作的特點，教你點分辨你份工係好定壞。 1. 覺得返工時間過得超快 如果你覺得返工時間在不知不覺中過去，又不覺得時間不夠用，這表示你十分擅長你的...