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小時候，我最喜歡的女明星是鄭秀文、Twins的阿Sa，為了效法她們瘦得漂亮的身材，我一直很努力地減肥。但在長大後，不少男性朋友都笑我做「Ipad胸」或者「飛機場」，使我很自卑，十分後悔當初的決定。其實，錯過了發育期的女生還能二次發育嗎? 後來我試過許多升cup方法促進胸部二次發育，如飲木瓜奶，按摩淋巴都沒用，直到我近來認識了豐胸專家Envu...

雖然喺幾個歐洲主流聯賽所在嘅國家，疫情仍然未受到控制，不過歐洲仍有其他國家比較有希望於未來一至兩個月內可以開始有限度地進行足球賽事，例如通過閉門作賽等方式。對於球會而言，閉門作賽不論財政及主場氣氛，同樣對球會不利，最近就有報導指，有球會打算於閉門作賽時播放球迷聲效模擬氣氛，但始終唔係好辦法，丹麥就有球會諗出「絕世好橋」，可以俾真實嘅球迷去到主...

在不久前的大阪亞洲電影節上，有部泰國冷門黑馬一舉擊敗《少年的你》，拿下最佳影片。這部電影拍出了亞洲獨有的那種情韻和細膩。它就是──《無痛斷捨離》（時光機、Happy Old Year）IMDb 7.5分。 電影主要聚焦的是「斷捨離」與「極簡主義」，女主小琴是一個瑞典留學回來的設計師，主攻極簡主義。在電影開頭，我們就能看見她正坐在自己的...

購買 Switch 遊戲，你是卡帶實體黨還是數字下載黨？ 相較卡帶可以在通關後二手賣掉或者和朋友交換遊玩，數字版遊戲似乎少了一些「試錯成本」，但不僅在一些節日、活動期間 eshop 數字版遊戲會有優惠，而且不會像實體卡帶一樣隨着遊戲熱度價格水漲船高。 ▲ 最近大火的《動森》的漲幅在 50% 以上 雖然無法向實體卡帶一樣回血，但其實，...

癌症在早期是很難被發現的，即使有一些症狀，也會被認為是不礙事，因此，很多癌症病人在確診的時候，已經到了晚期，後續別說徹底根治，即便是維持現狀不惡化，也需要付出極大的代價。所以，一些瞭解一些癌症檢查方法並定期檢查是很有必要的。 癌症體格檢查方法 癌症檢查方法有兩種，分別是體格檢查和輔助檢查。體格檢查通常是指通過觀察、觸摸、叩擊、傾聽的方式來...

現代都市人的生活節奏越來越緊湊，吃飯不定時、餓一頓飽一頓已經成了很多工薪白領的常態。在長期的壓力和不良飲食習慣折磨下，我們的胃也容易熬不住，誘發胃癌風險。那麼，是否存在一些胃癌預防方法，可以降低胃癌發病的可能呢？ 1、多吃新鮮的食物 避免過於粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休閒零食。維生素A、維生素E、維生素B2、維生素C缺乏，是食道癌...

由於新型冠狀病毒肆虐，不少香港人都已經大大減少外出食飯，因此人人都投入自家廚師行列，不過想煮出健康又美味的菜式又不知如何入手，不妨跟足星級大廚健康食譜，全面補充身體所需營養！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEAD-IN I...

現在人們生活飲食越來越好，吃的食物也越來越豐富，“吃得好，動得少”已經成為一種不良的生活習慣趨勢。這種狀況下，肝臟作為人體代謝和解毒的重要器官，就會承擔很重的負擔。一旦出現脂肪肝，肝臟代謝和工作的能力就會下降，如果不加注意，還可能會進展為肝硬化、肝癌等嚴重肝病！那麼，如何消除脂肪肝呢？ 一、如何消除脂肪肝？ 1.飲食療法 目前，醫學上還...

雖然，現在很多疾病都能得到根治，但對於癌症，還是存在一定的困難。如果癌症能及早發現，是可以做到有效預防惡化，甚至治癒的，但如果發現得晚，就會對患者造成巨大的傷害，嚴重者還會有生命危險。那造成癌症的原因有哪些？又該如何預防呢？今天就講講癌症成因及預防方法。 一、癌症成因主要有哪些？ 癌症成因主要可總結為以下幾種： 1.平時飲食過於節省或者...

作為肌肉代表之一的美國荷里活型男Zac Efron，向來都是大走肌肉健美路線，不過日前他出現在節目受訪時明顯體型臃腫，他更表示不想保持那「愚蠢的肌肉身材」了！究竟型男如果在健身時遇上錯折，又應如何保持正面心態？當然編輯還是提提大家，自己的身體始終自己選擇，只是如果在健身路上遇到瓶頸，其實還有值得堅持的理由。 EWEN CHEUK ASS...

這個例子很舊，但還是實用的。以下是以前我記錄過的數字，不更新了，因為數字的準確性對講這個例子沒有關係。 什麼行業容易做SEO?有一個判斷方法 – 雖然不可能 100%準確，但起碼可以參考。 第一個主題：網站開發/建站，這幾個關鍵字搜尋後在 Google上展示一共多少個結果網頁 (the number of search results)：...

「轉數快 FPS」就係新式既網上銀行服務，只要有手提電話號碼、Email 及銀行戶口就可以開設，而且仲可以跨行之間轉賬，而每一間銀行的登記手續也相當之簡單，並會附有教學，只要根據當中的步驟就可以快速開立。 轉數快 FPS 有限額嗎？ 轉數快本身會依據每間銀行設定作為轉賬限額，一般為每日 HK$5,000 至 HK$10,000 ...

第一個方式是舊方式。 自己建網站，自己給網站寫內容，自己把網站SEO做好。不依賴其他平台，內容都放在自己的網站裡。很多時候網站其實更加類似一個博客，博客需要定期添加內容，更新內容。 第二個方式是藉助外部平台的力量，就是去有巨大流量（用戶/人流）的平台上去開個板塊。 例如，Google 的 Youtube 就是一個高用戶量高流量的大平台，各...

當我們追逐著潮流 Streetwear，回首才發現經典單品的確也值得回味一番。在70年代盛極一時的針織背心，曾被視為是Grandpa Fashion或學生的象徵，但經過時間洗禮後在 2020 年終將成為衣櫃裡的必備男士單品！遊走在休閒和正式之中，針織背心多樣化的款式能襯托出復古、日系、英倫等百變風格。就讓我們重新定義經典，熟讀永恆時尚的穿搭技...

卵巢癌是指細胞在卵巢中失去控制，不停繁殖增長而形成的惡性腫瘤。卵巢癌排行本港女性常見癌症第六位，同時是女性癌症殺手之一，它的發病率僅次子宮頸癌和子宮體癌，但死亡率卻是眾多婦科疾病中第一的！而卵巢癌的病因跟其他癌症一樣，至今未詳，但是根據流行病學資料統計，卵巢癌可發生在任何年齡，年齡越高，發病越多。那我們在擁有優質醫療防治技術的香港，若發現卵巢...

近日在社交網站、電視節目上都有不少有關於對抗新冠肺炎、增強自身抵抗力的方法，如果要提到樂壇中比較積極的「抗疫宣傳大使」，應該就是陳健安（on仔）了！或許大家也會在Instagram、Facebook內看到他的「煩過你啊媽防疫提醒」呢！On仔昨日再提醒大家要清洗容易滋生細菌又被急略的窗廉，不厭其煩地希望大家不要鬆懈，免得新型冠狀病毒會在社區...

失眠怎麼辦？我們常常因為疲憊但睡不著而十分困惑，每當結束了勞累的工作，躺在床上想睡個好覺來休息一下，卻發現怎樣也睡不著，一直失眠不是辦法，會使得我們精神狀態愈來愈差，而影響第日的工作，究竟有什麼方式才能安穩入眠？中環健康告訴你如何才能輕鬆入眠！ 均衡飲食搭配要均勻 在睡前也要注意好飲食情況，對於咖啡、茶這些影響睡眠的飲料或者食品就儘量少碰，...

帶狀皰疹是個痛起來要人命的皮膚，帶狀疱疹俗稱皮蛇，為底部紅腫且刺痛的水泡， 通常成群出現，呈帶狀分布；好發於軀幹部位，但是， 臉部、頸部、眼睛都有可能受到影響。這是一種易得的病毒，因此我們都要做好防範，那麼面對帶狀皰疹病毒我們該如何預防呢？做好以下三點輕鬆防範： 1. 對於小孩來說需要及時接種水痘疫苗，確保增強對病毒的抵抗能力。有醫師表示，...

琴日小編就教左大家酒精搓手液消毒，依家個個都為對抗武漢肺炎，都酒精不離手，屋企存貨、隨身都會帶細細瓶酒精，今日小編就教下大家點樣使用先可以最安全，正確使用消毒先可以預防新型冠狀病毒。 酒精消毒正確使用方法： 1. 75%酒精能有效滅活冠狀病毒，濃度太高(如95%)反而會阻礙酒精滲透，不能完全消滅病毒。但係如果大家買不到75%的酒...

心血管疾病的發病年齡一天天提前，不僅僅是老年人，現如今越來越多的中年人也開始受心血管疾病的困擾，不但血脂偏高，動脈硬化與冠心病的發生率也有逐漸上升的趨勢。養生”一詞已不再局限於中老年人層次，當代很多年輕人也逐漸開始了“養生”，這既可能是生活方式的改變帶來的疾病風險增大，也可能是很多疾病都越來越趨於年輕化。那你知道心臟血管堵塞有哪些症狀表現嗎？...