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一個出色的教練如何鶴立雞群，往往是因為他們願意花時間在其他人不留意的事上，在細節位花心機下功夫。今季高普就突然聘請界外球教練，提升球隊的戰術小細節，另一位名帥干地都不禁示弱，他近日透露，自己有為球員的性行為開出指引，希望球員遵從，避免消耗體力和受傷，可謂認真到極致。 球場上的干地向來都給球迷一股熱血的印象，想不到他的熱血超出球場，到達球...
今季西甲三支升班馬，奧沙辛拿、格蘭納達和馬略卡均在季初予人驚喜，其中前者已跨季32場主場不敗，成就非凡，領隊艾拉沙迪 (Jagoba Arrasate) 實居功至偉。奧沙辛拿上季最大的特色是陣中悉數都是西班牙本土球員，而且陣中亦有不少自家青訓。不過來到今季季前，管理層也深明單靠本土兵來爭取護級實不太可行，因此也引入了四位外援球員，而前鋒捷美艾...
隨著英超第十二輪所有賽事結束後，英超進入2019年最後一次嘅國際休賽週。對於好多球迷來講休賽週非常無聊，畢竟大家都想繼續追睇英超。但是阿仙奴迷可能就會鬆一口氣，因為槍手喺上一輪停賽後喺英超就未曾贏波。阿仙奴嘅戰績十分糟糕，喺英超4戰取得2和2負，Xhaka事件更為不佳嘅成績蒙上陰影。槍迷紛紛表示要Emery下課！ 先嚟睇下Emery加入阿...
今早約7時許有警員在西灣河追捕期間開火擊中兩位示威者﹐其中一人現時仍是危殆階段。而導演高志森事後在facebook認同警察開槍的行為，稱「早就應該開槍 國際標準」，有持相同看法的人力撐，又惹來批評的聲音。 部份網民的看法： 其中有網民提到高志森是低智的人，又令小編回想起自高志森的「撐警」言論後就被戲稱是「低智...
Karl-Anthony Towns歷經兩場禁賽後重新歸隊並攻下25分13籃板，但灰狼此役守不住灰熊綿延砲火，在第四節被Dillon Brooks和Ja Morant雙槍單節聯手轟炸30分拉開差距，終場灰熊就以137：121擊退灰狼拿下賽季第二勝。 灰熊首節就火力四射在後半段打出20：9攻勢重擊灰狼，單節豪取37分也取...
英超球隊阿仙奴近況十分低迷，接連失分予牌面實力較弱對手錫菲聯、水晶宮、狼隊等等，加上發生棄用奧斯爾及格列沙加擔任隊長等人事爭議，令主帥艾馬利 (Unai Emery) 備受抨擊。阿仙奴名宿麥臣 (Paul Merson) 就公開建議，球隊應盡力招攬李斯特城主帥羅渣士 (Brendan Rodgers)。 近五場英超賽事，阿仙奴只曾取得...
NBA常規賽繼續進行，明日有多達八場比賽，懂個籃編輯雖然出門在外，但依舊會為大家帶來速龍vs公鹿以及76人vs拓荒者的賽前焦點。 1. 速龍vs公鹿 相信上賽季的東區決賽，球迷們依然記憶猶新，由常規賽MVP字母哥領銜的公鹿在激戰六場後最終不敵Kawhi Leonard率領的速龍。 而在之後，字母哥對那場比賽可以說是無法忘懷，他曾多次表達...
最近第一滴血又上映新一集，史泰龍繼去年洛奇外傳2後，再消費自己的經典角色。而最近荷里活則傳出，打算翻拍佢另一電影「勝利大逃亡」，這電影早在1981年上映，比首集第一滴血還要早，是荷里活少數以足球為題材的電影。當講起龍哥，你只想到洛奇、RAMBO的時候，不如看看勝利大逃亡這套「滄海遺珠」。 電影講述二戰中，納粹德軍籌備一場德軍與盟軍戰俘的足...
NBA常規賽繼續進行，明日將有五場比賽，懂個籃將為大家帶來勇士vs雷霆與拓荒者vs獨行俠的賽前焦點。 1. 勇士vs雷霆 新賽季開始至今，以上兩支球隊都依然一勝難求，勇士在揭幕戰中慘敗快艇，雷霆則已經是遭遇了兩連敗。 無獨有偶，這兩支球隊在這個夏天都經歷了大洗牌，勇士先後失去了Kevin Durant，Iguodala與Livingsto...
成日都有頸緊膊痛的問題？可能是工作太忙，令身體出現肌肉疲累的現象，想解決的方法除了放工回家沖熱水涼之外，仲可以使用最近在網店 anlander 大熱賣中的 Phoenix A2 按摩筋膜槍。 Phoenix A2 按摩筋膜槍具備有 3 檔震動模式，振幅由 1800 至 3200 rpm，採用人體工學設計，而用家仲可以因應身體的不同...
先淺談周中阿仙奴的歐霸賽事，主場迎戰比利時球隊標準列治，如之前的杯賽，阿仙奴派上一眾小將及副選上陣。當中焦點必然是巴西小將馬天利尼，射入兩球具功架的入球，以及在邊路交出一個助攻。馬天利尼展現到他的埋門觸覺，個人技術不錯，First Touch技術細膩，亦有盤扭推進的能力，這種可踢邊路和中路的攻擊球員，防守逼搶勤力，是阿仙奴不可多得的球員。左閘...
在2012年科羅拉多州槍擊事件中遇難者的親友呼籲華納兄弟小心處理槍械暴力問題。據報導，《Joker》不會在科羅拉多州的奧羅拉（Aurora）劇院演出，因為該劇院在2012年發生了大規模的槍擊事件。 華納兄弟公司週二發布了即將上映的電影《Joker》的聲明，此前在2012年的劇院槍擊事件中遇難者的家屬對該影片的內容表示擔憂，在2012年7月...
自林峯回歸TVB後，其代表作《使徒行者》也正在進行第3集的拍攝，在8月中時TVB娛樂新聞台在拍攝現場訪問林峯時，當時《使徒2》男主角周柏豪也有出現，大家也可能以為被內地網民追擊的柏豪只是被「禁訪問」、「消失IG」，出演劇集應該未被影響，畢竟他早前已經在微博轉發「愛國」聲明，內地網民或許會放他一馬吧？ 但近日就有傳柏豪即使會在...
經過上周國際賽檔期，球員又要重返聯賽賽場。阿仙奴迎戰屈福特前，公佈了一些球員消息，比爾連和泰亞尼正式投入常規訓練，相信可在十月前為球隊披甲上場。但壞消息是射手拿卡錫迪因傷，會在未來數場比賽缺陣，同樣最快在十月歸隊。 今仗奧斯爾重返正選名單，托里拉又再被列入後備，而艾馬尼排出4-1-2-1-2 / 4-3-1-2的陣式： 戰術及比賽要點...
正所謂低處未算低，人到頹廢的時候很多時會走錯歪路。被巴塞隆拿放棄，外借到土超球會巴沙克舒希的土耳其球星艾達杜蘭，涉嫌在上年10月在酒吧勾搭歌星Berkay Sahin的妻子，其後更出手打傷Sahin以及開槍，昨日被土耳其法院判囚兩年零八個月，慶幸的是他獲緩刑五年，大步檻過免受牢獄之災。 報導指，土耳其國腳艾達杜蘭上年10月在伊斯坦堡的高...
其實，我都算是幸運，媽咪及奶奶跟自己住得近，所以每星期我都會返夫家及娘家一次，便成就了我有兩天可以放假，外出數小時。所以，每次都會好好利用這小小的metime做自己喜歡的事。上星期便襯metime去了屯門華都的心怡纖體美容中心，做了個eChos變頻水光槍的千杯水淨白護理療程。 原來現在的水光槍除了可以做到非入侵性的，更可以變頻，...
隱身於紅磡巷仔的拉麵天王，開業已經有五年時間，當時我曾到訪，試過其白天王拉麵，感覺只屬中性。 前幾日看到拉麵店的Facebook專頁，宣佈撤回其大陸的業務，專心發展香港市場，與香港人同行；如此重大事件，就找個理由再來吃碗麵。 相隔五年，但拉麵的價格，只是較開業之時，貴了＄4，今次要碗黑天王，＄82，不收加一服務費。 晚上接近...
阿仙奴新球季有個好開始，連續擊敗了紐卡素和般尼。在今夏收購的新援亦都陸續登場，其中施巴約斯更在上場奪得了最佳球員的獎項，成功打動了阿仙奴球迷。在今個夏天的轉會窗，阿仙奴可謂是大贏家，一開始只有4000萬鎊的轉會資金，卻能為球隊帶來六位新援，更以破球會轉會費記錄拿下了大紅人－尼古拉斯比比。雖然只是剛開季的階段，但已經有轉會消息傳出，而目標就是在...
傳言阿仙奴今個轉會窗只有4500萬英鎊預算，球會高層公開表示傳聞不實，喺早已「超支」嘅情況下，兵工廠最近仍頻頻傳出再有轉會動作，相信真係可以如球會「太子爺」所講，令球迷興奮起嚟。 一向係阿仙奴轉會消息權威嘅《BBC》記者David Ornstein，剛剛作出報導，證實近日阿仙奴將於今日簽下兩名球員。其中一位係槍手由轉會窗開啟已追求至今...