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「每個以甲子園為目標的人，都是在拼命地練習的，小看他們的話，被打敗的就是我們了。」
(espn.go.com) Kevin Durant因右腳的傷患已經缺陣一段時間了。在這段期間，雷霆憑著Russell Westbrook的瘋狂表現打出了不錯的戰績。不過目前雷霆只排在西岸第九位，要增加殺入季後賽的機會，Durant的復出十分重要。 今天雷霆隊教練Scott Brooks為雷霆迷傳來好消息了，他表示Durant已經可以...
費城76人的探花Joel Embiid雖然在今個球季無法上陣，但他早前已恢復練習。儘管有報導指他比以前增重了不少，但他在76人的比賽前，仍盡展各式球技。 作為一位7尺球員，他除了能射外圍3分外，更可作出跨下扣籃，這對一位7尺球員來說，是有一定的難度的。 (圖片來源：philly.com) 請支持此Facebook專頁：https...
在拜仁慕尼黑的一次練習當中，後衛丹迪與「小豬」舒韋恩史迪加1vs1起來，「小豬」負責防守，而丹迪突然使出「施丹轉身」，成功通掉「小豬」的坑渠，被玩弄了的「小豬」只能感到無奈，而丹迪則非常高興，更與友人笑起來，其後他看見有攝影機拍攝，更興奮至極點，認為對方做得非常好，可以拍下這個時刻。 請以LIKE支持以下專頁: (By https://...
人總是貪心的，相信沒有人反對，我們總想要一次過擁最多的東西！今天小編一次過滿足各位5個願望，設計了一組能同時訓練胸、肩、腹、腿、心肺的練習，什麼地方都可以練習，十分方便！ 這種練習是高強度間竭訓練，因此大家可以按自己的體能及狀態調節訓練強度，不過，都要盡力練習呀，不要偷懶！這樣才可以最有效地增肌減脂！ [table=1] 1. J...
片段主角為滑雪手Candide Thovex，以第一身角度所攝的練習片段，當然少不了在懸崖峭壁極速俯衝及翻騰動作的驚險片段：
這兩年，拜仁慕尼黑在德甲近乎無敵，聯賽冠軍基本上是手到拿到。所以，有球迷更戲稱德甲為拜超，其餘17隊所踢的，才是德甲。 或者，湯馬士梅拿也認同球迷所言，所日他接受訪問時表時，平時練習賽或許比起踢聯賽更辛苦。他指出球隊在訓練時踢出很高的水準，隊友在踢練習賽是很難擊敗對方。 “We have a very high level in t...
很多讀者向小編查詢讓背部變得更厚的方法，因為較瘦的朋友們總是覺得在夏天時穿起T-shirt背心，身型好像很單薄，不太好看，所以渴望擁有豐厚背肌，穿衣服可以更英俊。有見及此，小編今次介紹4個主要訓練斜方肌(Traps)的練習，因為壯實的斜方肌除了能讓你穿衣好看之外，還可以加強身體的強度，所以你還有理由不去練習斜方肌嗎？ 什麼是斜方肌(T...
從事服務性行業多年，不時將「合理的期望」運用於顧客上從而避免投訴，但是原來對於小朋友亦十分適用。 寶貝女出世不久，我有空都會上網找資料，聽說要求小朋友做一件事之前，要預先讓他知道，配合容易明白的道理，慢慢就可以避免「不妥協」或「難教」情況。由那個時候開始，我努力嘗試，現在看來真是有效的！ 到健康院打針 有些父母會選擇隱瞞小朋友，但至...
德國中場舒韋恩史迪加與塞爾維亞網球手伊娃諾域（Ana Ivanovic）這對緋聞情侶繼續高調。雖然兩人並未承認戀情，但小豬趁德甲歇冬，去到澳洲陪伴伊娃諾域參加布里斯班網球賽。在大會發放的片段中，見到身穿黑衫的小豬坐在場邊，看伊娃諾域練習。練習完後，兩人一起離開，其中有一個鏡頭影到，小豬捉住伊娃諾域的手。
看了剛剛湖人對小牛的比賽,看到有想關電視的衝動!無數次中門大開被朗度,艾利斯等人練習式鏟籃拎分!Boozer的眼神防守,Price 完全被放甩,Johnson 的冰冷手感!朗度控球時不論Price或LIN 也是貼身的防守,讓Chandler 大約在三分線既一個PICK 後,便任意讓Rondo鏟籃或今場無數次既Ally-OP!在我的觀點,在Ro...
Rajon Rondo剛剛被波士頓交易至達拉斯，對於波士頓球迷來說，或許會掛念他。 在他最後的日子中，他最近在波士頓練習了三個新的傳球方法，在之前比賽中從沒使用過。 現在他沒法在波士頓的比賽中使用，或許有一天，他會在達拉斯小牛的比賽中使用。 看看這三個傳球，你認為這花巧的方式實用嗎？ 請支持此Facebook專頁：https:/...
湖人昨天再次敗陣下來，他們面對金塊在加時賽中以94:101不敵對手。 賽後，Kobe在其更衣室前接受傳媒訪問，但由於數場本來可以取勝的比賽最終都以敗陣收場，令他心情可能不太好。 這場比賽Kobe在最後時刻沒有把絕殺球射入，他在賽後表示，這些球他已經射過無數次，可惜的是今天沒有射進去，而他整個NBA生涯他都是在練習投射技術的。 有記者...
OMG!! Stephen Curry賽前練習竟表演360度轉身入樽，這是他的隱藏技嗎?!! 請以LIKE支持以下專頁: (By https://www.facebook.com/sportsnewinfo)
雖然比利時不缺好門將，例如高圖爾斯及米洛列特，但球隊似乎都有幾手準備，在這段操練片段中，見到翼鋒夏薩特戴上門將手套，練習接波！萬一比利時沒有門將用，或者夏薩特就會臨危受命，轉為守龍。
NBA新球季即將開打，球星們每個都在作最後訓練，為求在揭幕戰開始後有著最好的狀態，而作為球迷的你們，又準備好觀看每一場賽事，每一位球星沒有呢? 請以LIKE支持以下專頁: (By https://www.facebook.com/sportsnewinfo)
奧蘭多魔術的二年生Victor Oladipo剛剛開始復操，卻在練習時受到重傷。 據報導在練習時，這名後衛受到隊友意外的手肘撞擊，導致面部骨折。他將會在美國時間星期六接受手術。 由於傷情不輕，他將會缺席一段時間，而復出的時間表將在手術後才得到確定。 魔術失去一位進行主力當然不幸，但他們今年將以訓練新人為主，這或有利他們爭取下季的狀...
「你以為倒下去就可以休息了嗎？撐到最後！慢慢來也無所謂！你要靠自己的力量完成練習！」
溜馬Paul George最新練習片段，可以見到他已可跳起投射，康復進展良好，究竟他可否趕得及在今季內復出呢?! 請以LIKE支持以下專頁: (By https://www.facebook.com/sportsnewinfo)