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尋尋覓覓，千瘡百孔的拖肥終於迎來新一任的掌舵人：林伯特。此君乃為班主Moshiri於2016年入主拖肥後的第六任主帥。林伯能否打破近年拖肥主帥短命的魔咒尚未可知，但他先要解決球隊迫在眉睫危機：護級。 林伯特的433陣式 林伯執教經驗不多，筆者主要以其於車路士時期的戰術體系作分析。林伯喜使用433陣式，但亦能視乎需要轉為4231或343陣式...

英超球會愛華頓官方宣布，已借下了來自曼聯的荷蘭藉中場雲迪碧克(Van de Beek)，拖肥將會支付雲迪碧克的全額薪金。 據報道，本來水晶宮也有意外借雲迪碧克，但他們只願意支付此子的半額薪水；反而拖肥糖卻願意支付雲迪碧克全額的10萬鎊周薪，令他們成功借人。不過這外借合同之中並不設有買斷的條款，意味著此子在球季結束後仍需要回到奧脫福這「地...

英超球會愛華頓官方宣布，已簽下了來自熱刺的中場迪利阿里(Dele Alli)，；據報道此子名義上為自由身轉會，但當上陣次數滿20場後，拖肥糖需向熱刺支付1000萬鎊的轉會費。 現年25歲的迪利阿里近年的狀態每況越下，今季他更只曾為熱刺於英超上陣10場(共657分鐘)，有一球斬獲。在過去兩、三個球季，阿里不論是在普捷天奴、摩連奴、紐奴還是...

根據英國《每日郵報》報道，剛被土超費倫巴治辭退的教頭域陀佩雷拉（Vitor Pereira ）已在周二抵達倫敦，勢將成為愛華頓的新一任教頭。 自2002年起執起教散的佩雷拉有著豐富的執教經驗，此前他曾執教過波圖（Porto）、奧林比亞高斯（Olympiacos）、1860慕尼黑（ 1860 Munich）以及費倫巴治（Fenerbahç...

之前講過有唔少台妹做「一日工」，佢哋大多係網紅/模特旨在幫人宣傳或爭取出鏡賺錢；但原來有相反：台正妹醫生綠肥兒唔係「一日工」，而且亦冇得「真人騷」---醫死人點算呀？ 綠肥兒嚟自陽交大(以為玩嘢點解唔係 “陰交大”)---原來係陽明大學同交通大學合併，一直好低調，但就喺去年夏天… 佢突然大解放... 勁似陳妍希...

根據英國《Sky Sports》報道，摩連奴（Jose Mourinho）已明確拒絕了愛華頓的邀請，亦表明在羅馬的日子過得十分如意，並沒有離隊的打算。 據報道，愛華頓仍未和羅馬進行正式接觸，但對此已有著明確的部署和計劃。愛華頓主席Farhad Moshiri 將會和摩連奴進行連繫，希望這名三屆英超冠軍主帥能領導球隊走出低谷。不過摩連奴已...

在不敵榜尾份子諾域治後，愛華頓終解僱了前歐聯冠軍主帥賓尼迪斯（Rafael Benítez）；至於誰人將是拖肥糖新帥，則還未有定案。在各大會都在季中換帥後，現時市面上能供愛華頓選擇的主帥已不多，且容本文點評數位較熱門的新帥候選人吧。 林柏特 在離開車路士後，林柏特一直未有尋找新工作，因此被視為執教愛華頓的大熱門人選。林柏特早在打比郡...

根據英國《每日郵報》，因為打比郡未能提供新合約，前愛華頓隊長菲臘積基卡（Phil Jagielka ）將會離開「羊仔」，以自由身轉會另一家英冠球會史篤城。 據報道，打比郡因為財政問題被英足總禁止轉會，因此他們未能為合約已完結的積基卡提供一份新合同，「眼白白」讓此子轉會。現年39歲的積基卡在去年夏天受前國家隊隊友朗尼（Wayne Roon...

坊間的瘦身方法有很多，奇奇怪怪各式各樣的都有，有一些就較爲極端，而要找到真正適合自己的減肥方法其實蠻困難的，畢竟你要很清楚自己的體質以及致胖的原因。其實很多女生致胖的原因都是因爲沒有好以及有規律的排毒習慣，導致經常便秘，腹部漲起，然後看到自己腰圍粗了，體重亦上升，就用極端的斷食方法來減肥，但其實只要排毒好，再加上適量的運動，大家的美好的體型一...

愛華頓官方宣布，已從阿士東維拉借來了翼鋒艾加斯（Anwar El Ghazi），這名26歲荷蘭國腳將會效力球隊直至本賽季完結。 艾加斯是愛華頓於今個轉會窗第三筆轉會收購，此前的兩位為閘位球員莫高蘭高（Vitalii Mykolenko ）以及尼敦柏達臣（Nathan Patterson ）。艾加斯在接受愛華頓官方訪問時，表達了對轉會的興...

今日金塊主場對陣拓荒者，在兩隊都損兵折將的情況下，金塊打出較好表現。首節過後，金塊以41比28領先拓荒者。 在第一節，金塊的MVP Nikola Jokic就於一球進攻之中打出與平常不同的氣勢，令後備席上的隊友都嚇一跳！ 當時賽事以12比12平手，Joker主導金塊進行快攻。他先將球傳予三分線的Green，及後繼績往籃框直奔。Gr...

曾被封為「戲劇女王」的韓國女演員崔真實於2008年因不堪網路謠言迫害而上吊自盡，終年39歲。其棒球運動員前夫趙成珉於2013年同樣自殺身亡，終年40歲，留下一子一女給外婆照顧。崔真實女兒崔準熙現年19歲，14歲時曾指控外婆虐待她而陷入憂鬱症，更多次試圖輕生，3年前再自爆患上紅斑狼瘡症，因而暴肥至96公斤。不過，最近崔準熙貌似走出陰霾，狠甩42...

都市人大家都忙著上班，平日根本很難有時間去為自己準備三餐，所以相信大部分的上班族三餐都是在外面吃。可是在外吃飯很容易會吃到高脂、高糖、高鹽的食物，而本身就已經很忙，沒有時間自己做飯和運動，上班的時候又需要坐在辦公室那麽長時間，日子下來身體脂肪就越來越高，腰圍越來越粗，磅數也會很容易直線上升。那對於忙碌、經常外吃的上班族應該怎麽吃才可以瘦呢？ ...

愛華頓官方宣布，已簽下了來自蘇超格拉斯哥流浪的右閘尼敦柏達臣（Nathan Patterson），轉會費為1000萬鎊，雙方簽約至2027年夏天。 現年20歲的尼敦柏達臣已貴為蘇格蘭國腳，為國家隊上陣過六場，有一球斬獲。在今季，這名年輕守將在蘇超的表現不俗，共在各項賽事中上陣11場，有一記助攻的收獲。這名年輕人對加盟愛華頓這種規模的大會...

《全民造星IV》參賽者Ash（鍾卓穎）雖然在節目中途已被淘汰，為能走到決賽舞台，但擁有天籟之音的她賽後人氣高企，受關注程度絕不遜色。繼被爆已婚後引來轟動和熱議後，日前Ash再傳出與台灣老公「龍龍」離婚，兩人也在Instagram證實此事。不過，由於事發突然，加上兩人未就離婚原因作具體說明，令事件不斷發酵，更有網民指曾撞見Ash和MC（張天賦）...

愛華頓官方宣布，已簽下了來自基輔戴拿模（Dynamo Kiev）的左閘馬高倫哥（Vitaliy Mykolenko），據報道轉會費為1800萬鎊。 現年22歲的馬高倫哥是基戴的青訓產品，在今季亦是球隊的後防主力，共為球隊上陣21場，有三記助攻斬獲。此子已和愛華頓簽下了一紙四年半的合約，直至2026年夏天方到期。這名烏克蘭人已是國家隊的大...

據南韓傳媒報導，北韓為解決化學肥料不足，領導人金正恩下令明年起，全國民眾參與堆肥和蒐集糞便，據悉10天內工廠企業每間500公斤、民辦每戶150公斤、而精英士兵每日至少要上繳10公斤糞便。 「集糞計畫」將於元旦假期後啟動，由於政府所規定的業績實在難以達成，北韓市場上開始出現糞便販賣、糞便經紀人和偽造交糞證明的業者。 有指，集糞計劃早...

根據英國《每日郵報》報道，英超愛華頓有意向車路士借入昔日舊部巴克利（Ross Barkley），這名英格蘭前國腳中場有可能成為盧卡斯迪治尼（Lucas Digne）交易的一部份。 現年28歲的巴克利今季在車路士得到的機會並不算多，於各項賽事上陣11場（共404分鐘），未有入球或是助攻的斬獲，在中前場傷兵漸漸復出歸隊後便被投閒置散。現陷入...

根據英國《每日郵報》報道，愛華頓已為蘇格蘭藉右閘尼敦柏達臣（Nathan Patterson）提交第三份轉會費報價，力求簽下這名史密斯高文（Seamus Coleman）接班人。 現年20歲的尼敦柏達臣是蘇超勁旅格拉斯哥流浪的青訓產品，在去季漸獲得上位機會；今季他已為格流於各項賽事上陣11場，有一記助攻的斬獲。在格流出色的表現令他入...

憑韓劇《魷魚遊戲》爆紅、在劇中飾演脫北者「姜曉」的鄭浩妍原為模特兒，首次出演劇集已大受喜愛及讚賞，近日演藝行程不斷，很多時候需要在韓國、美國兩邊來回跑，鄭浩妍更是忙得沒有時間吃飯，近照中的她看起來瘦得可怕，惹來網民擔心。 現年27歲、身形一向瘦削的鄭浩妍早前受訪時表示，《魷魚遊戲》開播後10天她已瘦了4kg，後來在美國工作時忙到沒有...