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根據英國《每日郵報》報道，車路士正領跑李斯特城守將捷維爾的爭奪戰，如果能推翻明年一月的轉會禁令，車路士就會以約5000萬鎊的價錢，簽下這名22歲英格蘭國腳。這名年輕的左路守將，會是藍軍需要的左路人才？ 在今季，車路士防線的表現失色，左路的問題確是不少。艾馬臣的表現是不錯，他的助攻力、傳球和疊瓦能力都很強，能在左路提供穩定的輸出。但此子的...

近日NBA與中國因為火箭總經理推特挺香港與言論自由發言的風波越演越烈，今天美國總統Donald Trump也終於說話了，不過砲口對準的是自家「不夠強硬」的球員和教練們。 Trump在接受採訪時批評了Steve Kerr：「我看到了他的採訪，他就像是個被嚇壞的小男孩，都不敢回答問題，嚇得說自己什麼也不知道。但他沒事就說美國壞話。我還...

經常染髮、造型讓秀髮容易加速折斷，甚至會有脫髮等問題，而我的秀髮比較稀疏，加上脫髮問題開始困擾在我身上，不得不能正視。 近日就轉用了來自日本 Salon 級之專業防掉髮品牌 - EBC Lab 全新推出的活養無矽防掉髮系列，這系列主要針對受損乾旱、 幼薄易斷髮絲、染燙髮質、髮尾打結的情況，能為秀髮保濕同時修護，令髮絲重現順滑、年輕，最...

尚有個多月就是TVB的台慶，日前TVB都已經公開10月開始播夜放的3線「台慶劇」，雖然近年的台慶劇都曾被指「炒冷飯」、未有大卡士座陣，今年三套分別為《多功能老婆》、《牛下女高音》、《解決師》。 《多功能老婆》由楊千嬅、周柏豪、王浩然主演，本應是最為吸引，但千嬅、柏豪先後受「港獨」影響，又疑似因二人的愛國言論而令劇集重見天日，劇集仿似成為工...

捱夜，加上壓力大，晚上經常食零食，導致肌膚開始浮腫、暗沉，所以近日開始使用美白產品，還配上了按摩，希望可以改善肌膚狀況，但一直都未如理想。 近日 IPSA 推出了 Serum 0 緊緻淨肌排毒精華，主要功效：排毒、水潤、小顏。這支 Serum 0 是"全新"產品，有楊桃精華，有效舒緩淋巴系統，幫助排走肌膚多餘水分，改善肌膚水腫，可為肌...

數周前，當你看到西甲日程表第5輪賽事，有巴塞隆拿作客格拉納達一戰，球迷自然會想到，贏出的那支球隊或可升上榜首的位置。 只不過，球迷或許未有預料到，那支球隊會竟會是格拉納達。繼曼城不敵英超升班馬諾域治後，巴塞隆拿亦不敵西甲升班馬格拉納達。 現實往往充滿驚喜，格拉納達於僅能容納19,336名球迷的主場新洛斯卡門斯球場(Estadio Nuev...

周日的英超賽事，曼聯作客倫敦球會韋斯咸，於完半場前1分鐘被主隊的烏克蘭翼鋒耶莫蘭高射入而先落後；下半場嘗試反撲，但未竟全功，竟於83分鐘被主隊左閘基士維禁區邊主射罰球得手而落後至2球，最終作客以0-2不敵對手，吃下今季聯賽第2場敗仗。 主場出戰的韋斯咸，領隊柏歷堅尼今仗排出一個4-1-4-1陣式，基士維取代馬蘇亞古擔任正選左閘，賴斯負...

歐霸賽事終於展開，上仗醜陋地被追平的阿仙奴，第一場比賽需要作客面對德甲驚喜球隊－法蘭克福，不少球迷對於這場比賽都十分悲觀，畢竟阿仙奴近期的表現難以令人滿意。賽前亮點必定是球隊的小將，眾所周知，歐霸盃是最好訓練年青球員的場地，按照艾馬利的作風，必定將不少小將放進正選陣容當中。除此之外，中堅的配搭亦是值得留意的地方，歐霸盃會否有著新的中堅配搭呢？...

根據多家英國媒體報道，車路士或能在明年一月前推翻轉會禁令，藍軍已通知各大球員經理人，他們會在冬窗繼續展開他們的補強行動。英媒《football.london》已為車路士嚴選了數名轉會目標，將會為藍軍的弱點位置補充可靠的戰力。 魯賓迪拿斯、尼敦艾基 藍軍的中堅一直影響其失球數字，在魯迪加仍未徹底擺脫傷患問題下，基斯甸臣、蘇馬實非可靠的將才，車...

2017年的夏天，Matic 由英超球隊車路士轉投同聯賽的競爭球隊曼聯，一加盟便獲得時任曼聯領隊摩連奴的信任，成為曼聯中場核心成員。加盟初期他在中場主要負責掃蕩、攔截和派牌等工作，的確幫到曼聯不少，可以解放其他中場如普巴、靴里拉等人，令他們可以上前參與攻勢。唯上季末開始，可能是年紀較大的關係，他的體力、活動範圍和狀態都開始下滑，今季初幾...

《原創文章 歡迎轉載 請列明出處 謝謝》 -請支持藍獅 Facebook專頁- 令人意外既出場名單，林伯特今場波首次安排以三後衛陣式出戰，有人猜測因為左閘既艾馬臣喺國際賽傷出，起用馬高斯阿朗素所以轉打三後衛，亦有人猜測因為對手狼隊過往都用開三後衛作慣常陣式，所以林伯特用番同樣陣式應對，不過無論點都好，結果論黎講總算係一場大勝。 出場...

貝基 (Teemu Pukki)，第一次踢英超就於頭3場轟入5球，使不少球迷聞風喪膽。不過今個星期韋斯咸主場淨勝諾域治 2-0 後，就有大條道理教大家如何防範貝基。英超聯賽第4週，韋斯咸主場面對諾域治。由夏拿和耶莫蘭高在上下半場各入一球，韋斯咸贏 2-0，今週後攀上第7位。 防範貝基有3大要求 - 人多、斷糧、鎖貝基。 人多，即防守...

現在的人生活水準都很不錯， 幾乎每家都會有一台雪櫃， 雪櫃可以為我們保鮮蔬菜和水果， 還可以防止剩菜剩飯變質， 這對於我們的日常生活來說冰箱起著至關重要的角色， 那麼如果雪櫃不製冷怎麼辦呢， 如何才能夠快速的解決呢。 雪櫃不製冷怎麼辦？ 看冰箱溫控器： 電雪櫃溫控器是安裝在冷藏室的， 冷藏室溫度沒達到溫控器要求溫度所以不停機。 壓...

每一餐都是多菜少肉，加上工作關係經常坐，導致排便不暢，經常肚谷 谷、肚脹脹咁，所以近日有食【D.Tox Shot 果菜活腸飲】來補充缺乏蔬菜的攝取。 【D.Tox Shot 果菜活腸飲】由專業營養及食品專家團隊以「果菜食療」研發的天然，成分天然有益，而且並無依賴及副作用的果菜活腸飲，不痛不瀉地自然排出便便，可讓腸道順暢健康。 ...

廚房是油煙重地， 瓷磚經常被油膩和水銹的侵蝕;而衛生間則長期處於潮濕的環境中， 面臨水銹和皂垢的侵蝕， 所以很多瓷磚石材在使用了一段時間之後容易出現發黃的現象，不僅非常影響美觀， 也讓許多主婦在做清潔的時候頭疼不已。為了保持瓷面清潔又不損壞瓷面光亮，我們該怎麼做呢? ◆可以使用多功能去汙膏清潔 至於瓷磚縫隙處， 可先用刷子蘸少許去汙膏...

近日政治事件引發的風暴持續發酵，暫時仍未解決，而港超聯就快將開鑼，我曾撰文分析到元朗隊難免會因政治問題而受到影響。今次我們就來討論，元朗隊可以有什麼方法減低受影響的程度。 我認為元朗隊可以在公關方面下一些功夫，以減少球迷和網民的責罵。元朗隊的相關人士在不同傳媒訪問、其社交媒體發言時僅僅一再重覆「尊重不同意見與立場」、 「將焦點回到足球...

如果你有持久力或者早洩問題，在做愛的時候，好容易就會忍不到就射。那你一定要看今日這篇文章 - 早洩/持久力不足 - 5招短線解決方案 + 長線訓練。 今日呢篇文章，將會以短線同長線兩種方法，幫你解決持久力問題！ 大家好！我是BSE性學研究中心其中一位導師 - K先生。其實一路以來我們都收到很多讀者，問我們關於「性」的問題。 其中最常見的...

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阿仙奴在今個夏天將會面對不少問題，本來已經缺乏轉會資金。近日，哥斯尼的拒絕隨隊集訓更使阿仙奴煩上加煩，亦為球隊來季的後防線人選打了一個絕大的問號。哥斯尼與阿仙奴的舉動徹底地翻面，而球員來季看似難以再留在球隊，到底阿仙奴可以怎樣應對這次的危機呢，以下將會有數個可能會出現的情況。 1. 賣走哥斯尼，在轉會市場尋找替代品 這個方法看似最合理，但是...

港超球隊傑志上週舉行季前發布會，宣佈委任前波黑國家隊主帥施利斯高域為新教練，朱志光則重返足球總監之位，協助青訓和預備組的培訓。新外援方面，他們從東方龍獅簽入射手洛迪古斯，從冠忠南區簽入飛翼蘇沙，以及從佳聯元朗簽入中場基爾頓，另外亦從中超廣州恒大借入中堅楊朝輝，外流美國留學的港腳安永佳亦會在11月正式加盟。 翻查資料，施利斯高域近年主要起...