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作為上屆年度最有價值球員的Nikola Jokic，雖然他並沒有極為強大的爆發力，但他擁有極出色的球商進攻能力，往往能為隊友穿針引線，並以自身的牽引力而撕裂對方防守。 其中於上年的迪士尼園區季後賽，對陣快艇的比賽當中，Jokic曾經為隊友創造過一記精彩好球： 從片段中所見，當時Jamal Murray帶球過半場，Nikola Jok...

周六的英超賽事，去季冠軍曼城主場迎戰阿仙奴，於開賽12分鐘內便憑著根度簡及費蘭·托利斯先後建功而領先至兩球；令阿仙奴雪上加霜的是中場沙卡於上半場36分鐘飛剷對手的簡些路，被球證直接出示紅牌驅逐出場後，加上完半場前被加比爾·捷西斯近門射入，半場已落後3球並少踢一人；下半場曼城再憑洛迪及費蘭·托利斯先後攻破大門，最終主場以5-0輕取對手，順利...

德甲周六晚賽事，由拜仁慕尼黑主場對哈化柏林。上半場，拜仁憑湯馬士梅拿的近射和利雲度夫斯基的補頂頭槌，以2:0領先哈化柏林。49分鐘，梅斯亞拿扣關後起右腳射入成3:0。之後，利雲度夫斯基分別在70分鐘和84分鐘建功，個人連中三元，而三個入球亦同樣是在小禁區位置射入。最終，拜仁慕尼黑以五球大勝哈化柏林。

Credit to Instagram @abuku_yousei, @7_sisters_lin, @huecst_ & @ryusuke_imazeki 任憑時裝界如何吹捧亮色系穿搭，又或是鼓吹花襯衫潮流，全黑造型的地位依然始終如一。除了因為黑色總是予人一種酷帥型格感覺，想快速外出節省搭配時間，All black outfit 無疑是...

周六的英超賽事，車路士主場出擊，於史丹福橋迎戰水晶宮，於全場佔盡壓倒性優勢下，憑著馬高斯·阿朗素上半場於禁區邊射入一記自由球，以及普利錫完半場前門前成功「執雞」，加上年輕小將查路巴下半場禁區外射入一記「世界波」，結果主場以3-0輕取對手，順利全取3分。 去季勇奪歐聯冠軍的車路士，剛於週中互射12碼擊敗西甲球隊維拉利爾而勇奪歐洲超霸盃冠...

利物浦首週對手是上季英冠聯賽冠軍諾域治，如賽前所料雲迪克夥拍馬迪普作為正選中堅，前線祖達取代費明奴打正選，中場有點意外收起防中法賓奴，以張伯倫及拿比基達同時正選上陣，至於隊長軒達臣及艾簡達拿可以休息連後備也沒有。 上半場早段主隊諾域治控球主攻，利記要到十分鐘後才能重掌控形勢，左閘迪森美卡斯首場英超上陣，在左路不斷上前助攻，多次傳中都製...

女士們都怕肌膚失去彈性及光澤，樣子看 起來比實際年齡衰老。要保持肌膚緊緻透 亮，藉助服用膠原蛋白粉的功效，可高效 補給，深層保養，抗衰老效果定能倍增。 雖然我們可以透過均衡飲食去攝取足夠的 蛋白質，但是很多因素例如紫外線、飲食不 均衡、生活作息不正常、年紀增長和悶熱和 乾燥的外在環境，都會造成膠原蛋白流失。 因此，最近我食用「美妍日記 C...

奧運男籃賽程已經進行到中段了，今天C組的預賽之中，斯洛維尼亞男籃繼上一戰大勝阿根廷後，今天面對地主日本男籃再度以116-81輕鬆拿下，預賽目前2勝0敗。 斯洛維尼亞陣中的王牌球星Luka Doncic，上一戰的奧運初登場狂轟48分震驚了全世界，今天面對由八村塁領軍的日本隊，全場僅出戰25分鐘，15投8中攻下25分7籃板7助攻的全能數據。 ...

#多年肩頸痛 做完1次已經有即時止痛效果，放鬆哂，按落去都唔痛！ X 膏藥貼 X跌打X按摩 仲瞓得好咗，起身精神特別爽利~ 話說在幾年前，因為電腦長期放在左手邊，要扭住個頸去睇 日積月累下來，右邊肩膞位的筋鍵長期受壓以致發炎，腫脹 曾經看過跌打，做下按摩，雖然痛楚暫緩了，但一直都無法根治 後尾右手更有滑鼠手同媽媽手的問題，以致由右肩到右...

昨天美國男籃敗給法國男籃創下歷史後，今天C組的比賽也開打了，斯洛維尼亞由達拉斯獨行俠的王牌球星Luka Doncic領軍迎戰41歲老將Luis Scola領銜的阿根廷。 而這場比賽Doncic徹底展現了他在賽場上的統治力，遠投近切完全打爆了阿根廷的防線，半場打完就轟下31分8籃板2助攻，佔了全隊分數的一半，率領斯洛維尼亞以62-42取得20...

只是32歲的「地表最強175」Isaiah Thomas雖然離開NBA一段時間，但是身手仍然處於頂峰，昨日在極著名的業餘聯賽Drew League輕鬆攻下37分！ 他在上個球季與新奧爾良鵜鶘簽下十天合約，但表現不理想下未獲續約，淡然離開球迷的視線，但他沒有放棄自己，更是不斷的訓練保持狀態，更替美國出戰美洲盃預選賽，輕鬆帶領球隊六戰全勝。...

三級警戒的日子裡~~ 即使在家辦公包括視訊上課或是線上開會等等 也要有儀式感!!!! 由知名醫美診所黃醫師推薦的~~ Elibeauty黑科技磁石+緊緻精華雙導組! 紅色愛心可以直接分成2半 一邊是一半是胜肽緊俏眼霜(15mL) 另一半是胜肽豐潤精華霜(15mL) 非常有巧思吧~~~ 很吸睛的設計!...

都市人生活忙碌，經常出外食飯，難以補充足夠嘅 蔬果營養，自己也不例外。蔬菜、水果長期攝取不足， 導致出現各種健康問題，腸胃不健康、排便不通、 體內積存毒素、肚谷谷、皮膚容易出粒粒！ 近來我飲用最新出嘅全清 Allklear 綠「昔」代餐， 一份含超過 5 碗沙律營養及纖維量，低卡低熱量， 高纖高營養，滿足一餐營養需求，均衡更健康。 豐富膳...

瑞士1(1)-(3)1西班牙: 瑞士雖敗猶榮 值得掌聲 西班牙早段取得入球。瑞士進攻主將安保路23分鐘因傷退下火線，令球隊進攻衝擊力大減。西班牙希望保持控球，節省體能。不過到下半場因後場配合失誤而被沙基利追平。 77分鐘，瑞士嘅富拿紅牌被逐，球隊踢少一人之下只能死守。西班牙繼而圍攻瑞士，用到唔同嘅進攻方法，兩翼有拉邊，多次滲入禁區。瑞士...

想每天早上都可以輕鬆快捷自製健康的鮮果汁？今就要用這次介紹的 韓國 DAEWOO 慢磨原汁機 了，由韓國品牌大宇 DAEWOO 推出的原汁慢磨機，具有獨特螺壓慢榨技術，令到更加純淨而無渣，並可保持食物原有的最佳味道和營養。 韓國 DAEWOO 慢磨原汁機 的精巧機身配有加大入口，生果、蔬菜都可以免切入機，而且開機後只需 9 秒即...

歐國盃A組，意大利三戰全勝並以首名晉級，佢哋嘅表現已經令球迷覺得佢哋可以劍指冠軍。三場波總括嚟講意大利都踢得揮灑自如，難怪昨晚對威爾斯嘅比賽，由教練都到後備席都一片喜氣洋洋。 文仙尼首先按捺不住，平時一幅正經嘅佢竟然企喺場邊，騷—騷自己秀麗嘅腳法： 影片： 另外，場外也一片歡樂氣氛。今屆意大利除咗一貫穩陣嘅後防，中場亦人才濟濟，上...

今天的教學文主題為「ASUS 路由器 Router 設定」，好多人買 Router 時都會擔心遇上設定的問題，而其實 ASUS 路由器的安裝方法及過程非常簡單，因為 ASUS 推出支援 iOS 及 Android 的應用程式，用家只需要透過手機就可以為 Router 進行相關的設定，相比以往要用電腦連線，又要入後台設定 IP 的方法更...

曾經效力快艇﹑熱火﹑湖人的Lamar Odom近日現身拳賽，與白人饒舌歌手Aaron Carter合演拳擊名人賽！ 今次名人賽總共比賽三個回合，每回合一分半分鐘，比起一般正式拳賽的回合數和時間都較短，為安全理由雙方都戴上頭套比賽。開賽時Aaron Carter先連環出拳擊中Lamar Odom頭部，但其後便是後者的世界，Lamar O...

不知道大家的WFH過得怎樣?總之都要健康平安!!! 5月開始同事WFH之後 我工作壓力超大 (((( 忙忙碌碌大大小事接踵而來~~~~. 覺得肌膚細看已經失去細緻感跟透亮感了>< 最怕老的我~~~開始認真找找美工具了!! 網路上很多導入儀或是按摩儀 很多人推薦過!!!想說睡前保養加個美容工具 可以快速讓肌膚保養更加乘!!...

唔知大家有無面對屋企 WiFi 勁慢又易斷的問題？原因有很多，可能係 Router 型號太舊，屋企面積太大，當中又多房、牆壁、傢俱、家電的干擾等等因素，都會影響到網絡的質素，而解決的方法除了買新 Router 之外，仲可以考慮採用最新的 Mesh WiFi 6 制式的路由器來解決問題。 ASUS ZENWIFI XT8 AX66...