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苟芸慧曾經因為甲狀線問題令身形不受控制，被幕後恥笑十六比九都容不下她，工作上太大壓力，一度陷入低潮。變肥後，甚至被人戲稱為「肥苟」，她聽到這個稱呼更加難走出陰霾，體重及身形向加大碼方面發展。不過上年年頭苟芸慧意識到自己要健康生活，又想與觀眾見面過過戲癮，所以下定決心減肥，放下壓力並重新開始，身形開始變得凹凸有致。 早前她就為男性...
炎炎夏日，最好不過的就是喝一杯透心涼的smoothie，既解渴又營養，還有瘦身功效。隨著喝smoothie的風氣在香港越來越盛行，不管超市裡賣的枝裝smoothie還是餐廳的新鮮smoothie，都深受年輕OL或者健康人士的喜愛。愛美的心人人都有，想在夏天來臨之前有一個美好的身段，想必是大家夢寐以求的，於是很多人都以smoothie代餐。但是...
減肥，當然是運動配合飲 食，但隨著年紀增長，新陳 代謝逐漸減慢，要纖體修形， 有產品輔助，目標會更易達到～ 之前好開心有幸被邀請出席 『向⽇葵纖體美容「瘦之⼤學」x 全新代⾔⼈廖碧兒新聞發佈會』 ღ Thank you 向⽇葵纖體美容 ღ ...
有留意我Facebook 同 Instagram 的朋友都知道 我！被！求！婚了！ 我們計劃在2018年結婚，所以這一年會很忙， 因為要拍婚照又要籌備婚禮。 相信每一個待嫁的女生都跟我有一樣的煩惱， 就是要努力減肥，希望在Big day當日以最佳狀態示人。 其實我最擔心的事就是我腰部跟後腰部， 因為無論做幾...
雖然馮盈盈未入行之前已經累積不少粉絲，不過facebook page卻是成為藝人之後才開設，昨天專頁終於達到三萬個讚好。對於這個數字，馮盈盈表現謙虛，除了多謝各位支持，亦會繼續鞭策自己，承諾做好所有工作。為了感謝大家，馮盈盈罕有發放比堅尼相到instagram...相片中她故意躺在一邊夾胸，豐胸上圍呼之欲出！ ▼一堆奇怪的hashta...
好多女仔因為怕肥所以唔食野，但知唔知道節食左之後食返野個吸收仲勁，仲易肥呀？！其實想食得飽又可以減肥好簡單，只要食得均衡又健康就得。喺尖沙咀有間餐廳應該幫到大家，因為佢主打西式素食，希望將素食觀念推廣比香港人。老闆好著重養生，所以靚茶唔少得，亦都有滋潤糖水比大家食。 其實我已經第二次黎呢間餐廳，第一次係倒數黎呢度食左冰同蕃薯糖水...
咁鬼凍...個人懶洋洋...唔多願郁咁... 一有時間就想瞓上床...眠一眠... 老火湯真係懶得煲... 好彩...我家兩位大人體諒大肚婆係要養胎...無咋我型... 不過...流感高峰期... 湯水不能缺乏...要來一個滾湯頂住... 增強抵抗力...對抗流感... 紅蘿蔔薯仔粟米瘦肉湯... 紅蘿蔔一條...去皮滾邊切... ...
初馬有如初戀，無論你戀愛過多少次，最難忘永遠都是初戀。初馬如是，當你踏進馬拉松世界之後，跑過多少場42.195公里。最難忘的，永遠都是你第一次完成全程馬拉松的時候，那份純真的感動。步出起點拱門之前，你可能會患得患失，不曉得能否真的走過終點拱門，不曉得路途上有甚麼險阻，一步一步的走在當下，只為完成一生人只得一次的初馬。 兩年前，瘦...
唔知幾時開始, 小顏瘦面就成為一股風氣"* 之不過好多療程既瘦面術都好痛, 做完一次雖然有效果, 但已經唔想再做第二次!!! 今次我就去左位於觀塘既 Grace Beauty Culture 進行一個特別既療程：古法紮帶顏筋瘦面術 原來經絡受阻, 氣血不通都會影響血液循環及淋巴運作 從而導致鬆弛下垂及浮腫問題~~ 而佢地既【古法紮...
只要喜歡影相的女生都會追求面尖D，貪心的說最好零死角！ 最近，Kawai 去了Grace Beauty 試了一個非入侵性的 古法紮帶顏筋瘦面術，過程唔使開刀打針，靠的是美容師的一對巧手，利用鬆筋養筋手法再加紮帶8分鐘就可以完成！仲可以排毒排酸，疏通氣血，改善經絡受阻，氣血不通等症狀。 踏入位於觀塘的高層商廈，估唔到有個小海景等侯區，身...
「2017中國小姐大賽」今年移師香港舉行決賽，昨日大會安排39位來自香港、澳門、台灣及內地的佳麗以三點式泳裝示人，在九龍城廣場會見傳媒，其中20號佳麗張亞文因簽證問題缺席。今屆參賽佳麗水準差距頗大，芸芸佳麗大部分都化濃妝，打深鼻影，有一些化到好像殭屍妝，更不乏望上去像是整容的「膠樣」，各位佳麗燕瘦環肥，三點式非常精彩。 來自五湖四海的眾...
雖然話冬天就黎到，腰間的豬腩肉可以暫時收埋一邊， 不過冬天一到，就不知不覺地食多咗嘢，咁到出年夏天前又肥番， 到時就無得著比堅尼和沙灘美男子們玩遊戲lu, 嗚嗚... 所以趁今個冬天，打算實行一路食一路減肥的計劃， 之但係我成日夜收工，返到屋企又夜食飯， 一星期做三次有氧運動就真係無時間， 咁唯有試下呢隻減肥丸 - 肽易瘦。 ...
仲記得第一代o靚模係Angelababy同Janice Man，佢地代表嗰陣既MK文化，cap帽、大眼仔、長攣啡髮、熱褲等等，街上面好多女仔都係喺佢地代言既2%度買衫。隨住佢地愈來愈job已經唔使做模特兒，周秀娜就喺2009年開始做第二代o靚模，佢張張相都夾到好大對波，「事業線」呢個名詞亦因為佢而起。 不過嗰陣佢既出現亦引起其他女仔出黎爭一...
樂瞳入行以來，因為Baby face同身型較為嬌小，視覺上總係好似有啲肉地，係行開可愛路線。不過早前要拍攝歲女寫真集，佢為修身積極做Gym，要以最佳狀態示人。 樂瞳昨日在微博上傳一段文字： 可能baby fat 形象太過深入民心？搞到好多人野生捕獲佢嗰陣都讚樂瞳真人好瘦同埋靚好多，部分人甚至因為佢面尖尖而認唔出佢就係樂瞳本尊！仲試過...
是次接受訪問的這位朋友，如有留意我們的專頁，大家應是有一點印象的。 兩三年來，這位朋友，她身體力行，以文章支持我們。訪問時，適逢她完成名古屋女子馬拉松，就邀請了她做我們的第一位個人訪問對象：Katrina。 Katrina跑步已有一段時間，大約3-4年。很難想像，眼前的她，原來曾經經歷過由200多磅的女孩。現在的她，樣子和以前差不多，但面...
對於包包臉、巴掌臉、歪臉很苦惱？大家不用灰心！ 韓國Dodo Label推出了一個小顏膠貼 小臉maker，不但可以把雙下巴帶走， 而且還可以在短短十秒迅速把包包臉變成V臉！簡直是不可思議！ 拆開包裝後的樣子是這樣～ 用法是在想要調整的臉型位置貼上膠貼，在兩邊對稱的情況下～ 膠布極具彈性，把1/3段貼在希望往上拉的位置，輕輕一拉便能打...
腸道生態不平衡，都是便秘成因之一。 想Keep住良好的腸道生態， 益生菌就是腸道健康好幫手！ 和漢日本多元益生菌 可平衡腸道益菌和害菌， 改善腸道健康、促進排毒、減少宿便， 無便秘！抵抗力都強D， 更可讓人不知不覺間瘦下來～ 除了可以混於水以及果汁服用， 用來煮餸做甜品都冇問題。 今次想跟大家分享益生菌冰糖玫瑰海燕窩的食譜，簡直是...
Josh Jackson在今年選秀會以第四順位加盟太陽，但還未在NBA場上亮相的Jackson，近日因為一番言論令他成為焦點。 Jackson在接受Vice Sports訪問時，被問自己的球風跟那位球星相似，Jackson選了Kawhi Leonard，因為他們的身型都很相似，而且他們都是擅於防守的球員。 而被問到跟他最不相似的球員...
平日工作忙碌, 放工或放假時又懶去做運動, 所以全身肌肉和經絡也會好緊, 早前便去了Yinensis 然淙養生文化館體驗了Fit Magic Plus磁穴瘦身療程. 簡單介紹一下這療程的資料. 以最新日本YAMAN生物微電流及磁頻原理所研發的FIT MAGIC PLUS儀器, 以超低頻電流配合獨特手法，疏通經絡及淋巴，即時排毒袪水...
周秀娜近日與友人往峇里島度假，在社交網站Instagram發放多張度假的美食照，不過明星出國旅遊是很平常的事，到底是什麼引起網民的討論呢？原來她還上傳了出海享受釣魚樂趣的美照，還穿上粉紅色性感比堅尼，一眾網友當然關注她的上圍，但是這次卻不是稱讚她的好身材，而是表達擔憂，事關在她上傳的一系列照片可見，周秀娜變瘦了很多！瘦得都看到骨頭了！而且向來...