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「性」這回是作為人類原始的慾望，可說是佔了我們人生重要的位置，而不少人應該或多或少都會對另一半、床伴，或是藝人、網紅，甚至朋友產生性幻想，不知道這些性幻想有沒有令大家產生罪惡感？不過心理學家告訴你，其實性幻想很健康。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / dainis graveris on unsplash 有時在自慰當...

NBA常規賽迎來潛在的總決賽預演，籃網與衛冕冠軍湖人抓對廝殺。球迷們期望的精彩對決並沒有出現，籃網全場都以大比分領先，最終以109-98戰勝紫金軍團。 當然，這其實也是預料之中的，畢竟兩隊都有球員因傷缺陣，籃網少了Kevin Durant坐鎮，湖人則失去了內線大將Anthony Davis，令這場巔峰對決黯淡了不少。 賽后，籃網核心後...

本身腸胃一般，自己也有服用乳酸菌習慣，今次試了來自日本乳酸菌生産女王 Bioqueen Z。 Bioqueen Z 是腸內細菌產生的"乳酸菌生產物質"，不是"乳酸菌"，這和我平日食開的乳酸菌有所不同。 "Bioqueen Z"是21種有益菌共同棲培養，增殖時釋放的天然產物"乳酸菌產物"。 其成份有胺基酸、醋酸、丁酸等短鏈脂肪酸、維他...

1罐 罐頭螺片 1個羅馬生菜（或西生菜） 汁料 1 tbsp 蠔油 20g 冰糖（或1 tsp 砂糖） 100ml 水 粟粉水 2湯匙粟粉 2 湯匙水 1 茶匙麻油 做法 罐頭螺片切成大片，備用 用水加1茶匙糖，加入生菜灼1分鐘，上碟備用 大火將汁料煮滾，加入螺片煮1分鐘 加入粟粉水勾芡，淋上生菜即可

相信大家都可能經歷過分手帶來的傷痛吧？失戀分手會令我們內心出現低潮與失落感，但其實對我們身體健康都有影響！ EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / kelly sikkema on unsplash 01壓力令皮質醇升高 如果屬被分手的那方，同時還沒有安靜自己情緒的話，很可能會處於壓力下，我們的身體的皮質醇分泌就會提高...

女仔每個月都會有一次月經煩惱！ 每次黎的時候都會周身唔舒服，如果處理得唔好，會容易令私密部位發炎，輕則痕癢、分泌物過多或異常(豆腐渣或芝士狀)、私處有異味，重則小便灼痛、血尿、經常想搵厠所。 要讓私密健康，我有小法寶介紹比大家，AZO全新推出的「私護寧」及「泌尿寧」，這兩款都係可以預防私密細菌感染，有助增強免疫力和抵禦惡菌，而且仲係醫...

最受婦女困擾的私密問題，相信就是尿道炎和陰道炎。我自己都經歷過私密部位不適，而且中過一次係極容易翻發⋯⋯好似尿道炎咁，隔幾個月發作一次，睇西醫都只係不停轉抗生素，成日都好驚再發作。惱人嘅私密問題真係唔好諗住飲幾杯蔓越莓果汁就可以解決到，康復後都一定要好好預防，日常亦要小心保養，才可以減少復發。所以今次我就揀咗AZO私護寧同AZO泌尿寧作為我嘅...

早前介紹過不少與藝人撞樣的網紅，而今次介紹的就是有「小有村架純」之稱的網紅《小日向ゆか(小日向優香)》她最出眾的就是與有村架純十分相似，也有著本尊沒有的可愛感。 小日向優香她今年23歲，雖則有著清純可愛的面孔和飽滿的上圍，但她的賣點卻不是性感，而是可愛的笑容，光是這點就跟有村架純也很相似，而她在圈內也小有名氣，instagra...

雖然窩夫並非乳糖不耐症患者或素食者，但也有興趣試試牛奶以外的健康奶類產品，就是來自英國的KOKO椰子植物奶。 KOKO椰子植物奶共有原味、無糖、Super和朱古力四款口味，窩夫試了Super和朱古力。 KOKO椰子植物奶以新鮮椰子製成，但沒有窩夫預期中的濃濃椰子香味，不喜歡椰子味的朋友也不會抗拒。 KOKO椰子植物奶不含牛奶、乳糖、麩...

對很多人來說，溫柔體貼，文靜又有耐性才是完美女友應有的特質。然而世界是因多元而美麗，而且世上哪裡有那麼多性格文靜的女生？但自問有個脾氣暴躁女友的你，又不需自怨自艾，皆因女友脾氣暴躁很有可能對你身體有好處。 VINCENT LEONG LEAD-IN IMAGE／@seteph & @raaminka 美國密歇根州立大學及密歇根大學的一...

一年了，就這樣過了一年。 每天離不開口罩、搓手液， 每天努力抗疫抗菌。 在家中亦同時搞好衞生， 最近用上日本專利研發的【加護靈．空間除菌】 革命性以二氧化氯為空間作出全方位防護， 24小時主動式無死角地進行空間除菌、除臭`， 同時對抗塵蟎過敏原、花粉過敏原、異味ˇ、菸味ˇ、甲醛ˇ等。 是日本銷量No.1，平均每5秒就賣出一盒。 PS: 甲醛...

過去幾十年，乙肝在我國是一種很常見的傳染病。肝患者人數眾多，不少患者都前往醫院治療乙肝。很多人會問乙肝是不是難以徹底治癒，既然無法治癒，那不看病行不行？當然不行。很多治療方案雖然不能徹底治癒乙肝患者，但是卻能防止患者肝病惡化，讓他們擁有一個正常生活。 有哪幾種類型的乙肝？ 乙肝分為慢性乙肝患者、乙肝病毒攜帶者和急性乙肝患者。慢性乙肝患者，...

很多人都以為吃朱古力做早餐都很不健康，但其實比大家想像中更為健康，而且還可以讓人精神滿滿！ EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / sigmund on unsplash 加強飽足感 別以為吃朱古力只會讓你增磅，其實每天早餐吃一條朱古力更可以加強你的飽足感，而且可以調節你的食量。加上朱古力可以提供足夠的熱量，讓人感到精...

相信大家對腸胃問題也有所瞭解，如今現代生活的人工作及生活壓力都比較大，另外在加上飲食的不健康，例如平時不規律飲食或者在節假日大吃大喝，這些都會傷害了腸胃健康。所以我們平時都要做好對腸胃的保護，也要進行定期檢查，及時發現腸胃健康隱患。 相關症狀需要引起重視 當腸胃出現問題時，我們的身體會有相應的變化，例如胃脹、反酸、腹痛、便秘、大便潛血等症...

上賽季的前半段，獨行俠在新核心Luka Doncic的帶領下打得風生水起，一直穩居西區前三的位置。由於個人數據和球隊戰績都非常出色，也出現了有關Doncic打破Derrick Rose成為NBA歷史上最年輕的年度MVP的討論。 可惜的是，在賽季中期，Doncic遭遇了傷病的侵襲。在二當家Porzingis單核帶隊的那段時間，儘管獨角獸連續...

在疫情持續下，要時刻注意個人衛生外， 提升自身抵抗力，保持肺部健康尤其重要。 家嚐味湯包一直提倡天然、養生、健康食療 之道，最近我嘗試購入家嚐味湯包及燜燒杯， 用燜燒杯製作而成嘅湯不油不膩，輕鬆簡單， 美味又健康，自家湯水就可以快捷方便。正 所謂預防勝於治療，平日多啲飲滋補湯水強 健補身，特別適合繁忙的上班族。 家嚐味湯包簡易四步曲 1...

最新公佈的「保誠香港抗疫智慧健康調查2020^」顯示，疫情期間83%港人認為健康比財富重要。但調查發現期望同行動有啲落差——高達88%受訪者嘅運動量未能符合世衛建議標準，而且疫情期間很多人都鐘意用煲劇或者瞓覺等活動量較低嘅方法去減壓，亦減少咗去睇牙醫、醫生或者接受物理治療等。不過港人無論係數碼平台或健康應用程式嘅使用就突飛猛進! ...

過去的一段時間，大家都為對抗疫症而努力；在這個抗疫非常時期，含有豐富維他命C的Zespri®奇異果帶來「Zespri健康+Fun大獎賞」，為您的健康加分！追求健康不一定只得嚴格節制一途，邊享用Zespri®奇異果，邊享受+Fun生活，也是以另一方式享受營養、重新定義健康生活的方法。 由今日（12月14日）起，Zespri®預備了超過三千份豐富...

經歷雷聲大雨點小的一個賽季，洛杉磯快艇成為許多球迷取笑的對象，也因此他們換掉了總教練Doc Rivers。對於這樣的情況，快艇球員們唯一能做的是重整旗鼓打出漂亮成績，陣中頭號球星Kawhi Leonard在媒體日就宣示，期待新賽季快點開打好上演復仇之旅。 Leonard：「就體能上來說，我的狀態很不錯。而且我充滿動力，想要馬上就開始比...

別說是聯盟有意力捧，無論你喜不喜歡他，每個人都對於Zion Williamson的上限究竟到哪裡感到好奇。選秀狀元的菜鳥賽季就展現十足破壞力，但因傷只出賽短短24場則是讓人意猶未盡，或許健康狀態在某方面來說對Zion生涯影響深遠。 Williamson表示自己現在狀態很好也已經做好新賽季的準備。「我感覺自己現在很健康，身體和精神狀態都...