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車路士作客葛迪遜公園，面對戴治帶領ge愛華頓，最終呢場風雨交加ge比賽雙方互交白卷。車路士作客取得一分，但藍軍係呢場比賽無論戰術上定係過程上都有好多值得反思的地方。 戰術＆數據： 1️⃣ 用人佈陣，兩閘錯配攻力減半 今場馬蛇起用古斯度出任左閘，右閘就由迪西斯兼職，兩個都唔係自己擅長的位置，實際上都反映出車路士係呢兩個位置的陣容深度...
又到年尾回顧與展望的好時機，今年你有過得比往年更好嗎？一年前後可以變化萬千，其中白禮頓年輕前鋒伊雲費格遜（Evan Ferguson）相信深有體會──由2023年底一鳴驚人，身價飆至6,500萬歐元（約5億港元），經歷球會換帥、足踝傷患等波折，2024年底才告如釋重負打破長達33場、英超及國際賽分別11和13個月的入球荒，但若「聖誕快車」賽期...
MIRROR 演唱會事故逾兩年多，當中傷者舞蹈員李啟言（阿Mo）至今仍未完全康復，而日前阿Mo在兩年後首度在IG發文，但惹起網民揣測阿Mo是否與So Ching已分手！ 日前阿Mo在IG發文並以英文寫道：「可能是唯一一個如此愛我並真正關心我每天每一絲毫進步的人（Probably the only human being who loves ...
摩連奴（Jose Mourinho）近日表示，他對哥迪奧拿（Pep Guardiola）有著深厚的「愛」，但如果曼城（Manchester City）被發現違反財務公平競爭規則（FFP），他希望能看到正義得以伸張。 摩連奴和哥迪奧拿在他們的執教生涯中長期保持著激烈的競爭關係。當摩連奴在皇家馬德里（Real Madrid）執教時，他與在巴塞（...
凡事不要太擒青，當女伴都已經妥妥貼貼的躺在你前面，一切也急不在一時，不如了解下如何可以盡情享受這個愉快時刻，其中一個環節就是按摩。作為前戲的前戲，按摩可以緩和身體及情緒的緊張，也可以將關係昇華，令欠缺親密關係的伴侶重拾「性」趣，而女性可以透過按摩，使身體敏感度提高，接下來發生的事就會更enjoy。係咪即刻想學先？ STAGE 1：上半身前戲...
根據英國《TEAMtalk》報道，車路士將會在一月賣走陣中中堅迪沙斯(Axel Disasi)，此子在今季並得不到馬利斯卡的重用。 現年26歲的迪沙斯在去年由摩納哥加盟車路士，作價3500萬鎊。當時因為韋士利科方拿的受傷，令車路士選擇簽下這名法國國腳，此子亦一直受到普捷天奴的器重，在去季曾為車路士上陣44次，是球隊其中一名上陣次數最多的...
踏入12月，要好好吃一餐儲備能量迎接工作上的挑戰。 在尖沙咀拍完聖誕裝飾，去秋田吃鐵板燒，食過返尋味，跟上次光顧灣仔分店一樣，點了每位888元的「秋田」二人前套餐。 師傅準備食材時，先吃季節沙律，沙律菜很新鮮，蕃茄仔又甜又多汁，還去了皮，廚師太細心了。 食材送來了，龍蝦和鮑魚都非常生猛，龍蝦想逃回印尼呢。 魚籽鵝肝蒸蛋的魚籽超...
《正選陣容繼續試》 阿摩廉繼續排出截然不同既正選陣容，重點繼續試中前場。龍門都係安拿拿。三中堅經已搵到最佳陣容（暫時），由左至右係馬天尼斯、迪列特同馬沙拉維。一對平排防中今場就用明奈拍卡斯美路。左右翼衛則係固定地用達洛治同迪亞路。左攻擊中場用般奴費南迪斯；右攻擊中場則用華舒福。前鋒就抽起海倫改用舒克斯（雀屎）。除左繼續試陣外，踢法上明顯有因為...
愛華頓聯賽踢左12場拎到11分排第15位，今季又係要以護級為目標。球隊近況未如理想，只得一勝一和三負。近三場球隊更係一球都入唔到，進攻極度乏力，但防守又未必好差，只係失左一球。睇下戴治今場可唔可以靠兩翼側擊炸死曼聯。 曼聯則暫時拎左16分排第13位，距離頭四既車路士都係差六分。分數相差距離唔係好大，不過曼聯依家唔止換領隊咁簡單，近兩場阿摩廉...
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茄士咩Cashmere 素來以其柔軟細膩的觸感和卓越的保暖性見稱，價格因此也相對高昂。究竟這種奢華的面料為什麼如此昂貴？該如何正確清洗與保養它，讓山羊絨的質感和壽命得以延續？一文看清茄士咩的獨特之處，以及如何正確清洗和保養這種珍貴的織品。 1. 茄士咩的由來與特性 PHOTO / IG@allude_cashmere_clinic 茄士...
黃子華主演電影《破．地獄》上映未夠一星期已衝破 3500 萬，故事藉由香港獨有的殯葬儀式探討生死議題，吸引大量觀眾進場。 在電影裡飾演「白只」太太、「梁雍婷」同性密友的先人「熙雯」，因為其似真度栩栩如生，在播出後引來不少觀眾討論，雖然這具「死屍」並非真人，而日前在謝票時官方亦有特別嗚謝「本人」的協助！ 日前 《破．地獄》擔任特技化...
11月屬電影淡季，卻有一些大片陸續殺上來：《焚城》和《破‧地獄》有種志在必得之勢，尤其是前者大搞特技，對於災難場口處理方面，在香港電影來說可說是一大進步。正因為大片登場，致不少電影也要縮減場次，例如這齣同樣有著不少特技場口的泰國電影《跳越時空的愛戀》(URANUS 2324)，在這時候或為部分觀眾忽略，但當中涉及的穿越、平行時空等橋段，絕...
喜歡與家人、朋友一盅兩件？最近又有新推介！來自世界各地的胡同廚師團隊，包括香港、倫敦、紐約、邁阿密及杜拜，一同打造了8款全新北方點心，並將受歡迎的點心列入胡同長期點心菜單之中。無論午餐或晚餐時段，隨時想食就食！ 是次的全新北方點心系列，由駐香港的集團行政點心總廚梁國華師傅及香港胡同點心主廚盧偉健師傅領軍，雲集香港、倫敦、紐約、邁阿密和...
由外山圭一郎將《野狗子：裂頭怪》的舞台設定在九龍開始，便知道這位前《沉默之丘》、《死魂曲》及《重力異想世界》的遊戲總監對香港有著一份特殊的感情。而最近外山圭一郎更在影片「九龍快車： 將被遺忘的碎片帶入《野狗子：裂頭怪》」中親自剖白，他眼中的香港是如何，又如何塑造出遊戲中的香港。 他在影片中透露自己2000年代後才開始造訪香港，並逐漸...
我一向覺得自己是個很懂得愛的人，因為我從不吝嗇付出，也善於表達，總是知道自己想要的是甚麼。我真的以為自己都做得很好。直至碰壁了，才發現自己過去其實一直走在了錯誤的道路上。 不久前有一個男孩子曾對我說：「我覺得你好想搵一個同你一拍即合、好夾嘅人，但我想同你講，呢個世界係唔會有噉嘅人㗎。」當時我並不明白他在說甚麼，我不覺得自己有犯這樣低級...
根據英國《GiveMeSport》報道，熱刺主帥普斯迪哥高奧並不會要求熱刺買斷添姆雲拿(Timo Werner)，他更希望球會為他簽下士砵亭攻擊手馬高斯艾愛士(Marcus Edwards)。 據報道，熱刺對雲拿的表現並不滿意，在今夏以借將身份重回熱刺後，雲拿共為球隊上陣12次，只要可憐的一球一助攻斬獲，完全未能分擔球隊的入球重責。雖然...
曼聯的臨時主帥雲尼斯特萊（Ruud van Nistelrooy）表示，坦赫（Erik ten Hag）「熱愛這家球會」，並透露了這位荷蘭教頭對於自己被解僱的感受。 54歲的坦赫在奧脫福度過了兩年半的執教生涯，周一，曼聯首席執行官 Omar Berrada 和體育總監 Dan Ashworth 通知他，執教時間已到。雲佬目前負責球隊事務，同...
來新加坡美食到底要吃哪些？有天天海南雞飯、松發肉骨茶、辣椒螃蟹、亞坤咖椰吐司、阿秋甜品，從正餐到甜點通通都有，平價美食也吃的到。 天天海南雞飯 來新加坡沒吃過海南雞飯，別說你來過新加坡！海南雞飯起源自中國海南島，隨著移民將這道美食帶進新加坡，經過改良成為新加坡特有美食之一。而坐落在麥士威熟食中心的「天天海南雞飯」，至今已有34年的歷...