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由於疫情影響，想出國旅行應該還有一陣子，想為自己帶來好心情，不如約朋友在家中開party。和朋友歡聚紀不能少了美酒，英國馬莎Marks & Spencer最近就推出一系列性價比高之選，開party前記得去走一轉！ MEN'S UNO HK TEXT / CHRIS LAM   CLASSICS 系列 最新推出的CLASSICS葡萄酒...

6️⃣5️⃣折後 #性價比超高 「花膠 • 龍蝦海鮮盛宴」自助晚餐 LIS Café 晚市自助餐強勢回歸喇😍今次仲做超激抵食優惠，成個自助餐都好多嘢食，冷盤有長蟹腳、大蝦、藍青口及大蜆，當然唔少得刺身壽司，仲有炒龍蝦、龍蝦包、龍蝦燉滑蛋及番茄蓉燴龍蝦海鮮意粉等，及多款國際熱葷、即燒美食、沙律吧、鮮果 每位還奉送蒜蓉牛油燒龍蝦 (...

小寶深深明白物極必反的道理。所以，堅持飲蔬果汁的您、努力進行斷食法的您，有時候，真的需要外出「放縱」一下。 這裏說的「放縱」，是理性的！與朋友外出時，轉轉腦筋，絕對可以點到合適的飲品呢！當然，亦有些飲品是不建議飲用的。為了我們的腸胃着想，記得看看小寶的貼士啊！ 拍板之後的分享，來到小寶翻開衣櫃的時間。以前穿不上的T，現在！終於！穿到了！而...

開始比較深入地認識莊正，多少源於他去年被控「暴動罪」，後來更主動與唱片公司解約，成為獨立發展的良心歌手。 對上一首的作品《Will (not) see you soon》，以恐懼作為主題，相對凝重，新歌《喝啖茶》則來得放鬆與悠然，旨在讓步伐急速與精神繃緊的香港人，暫且做個都市閒人。 古有四般閒事，燒香點茶掛畫插花，「茶」很自然會...

進入在蔬果汁行列的大家，或會擔心蛋白質攝取不足。今集，小寶為大家介紹一款含有豐富蛋白質的蔬菜──羽衣甘藍。 羽衣甘藍本身味道苦澀，可以配蘋果及甘筍，增加甜味。留意，羽衣甘藍本身少汁，建議用慢磨機榨汁，可以榨得更多汁。 行程已經走了一半，尚餘26日，小寶就完成任務了。過程中，總會發現有不足的時候，除了會督促自己更加努力，更會尋找外援協助，變...

最近天氣咁熱, 大家都係飲凍水預防中暑, 定係飲寶礦力水特這種號稱能夠同時補充水分同電解質既飲品呢？ 好多人似乎覺得寶礦力水得太甜, 又或者是單純想要慳錢, 因此就將它溝淡再飲。 最近日本就有位護理師兼寫真女星「星名こはく」出面呼籲千萬不要這麼做, 因為這類飲品的成分比例都是各家公司配合身體滲透壓容易吸收而調配, 擅自稀釋只會大大降低預防...

今日，小寶教大家整一款經典中的經典蔬果汁──ABC蘋果紅菜頭胡蘿蔔汁，又會搞搞新意思，改良了經典配方，不用橙色甘筍，嘗試用不同顏色的有機甘筍來榨汁。不同顏色的甘筍，味道相同但營養不同，大家不妨一試。 來到拍板後分享，小寶意識自己開始有點飄飄然的感覺。然而，雖然輕了20多磅，但原來距離標準體重數字仍很遠。看着那「2019年日本人標準體重表」...

今次，小寶教大家榨一款非常易入口的蔬果汁──蘋果甘筍薑汁。這款蔬果汁十分清甜，屬飲勝入門篇。一如以往，這次需要準備慢磨機，一邊蔬果切細，一邊將其放入機中，享受慢慢磨的療愈過程後，一杯汁就完成了。 相對一般的榨汁機，使用慢磨機需要花多些時間在切東西上，而一些較硬的蔬果，更需要切細些，才令慢磨機沒那麼「折磨」，亦可當成是耐性訓練哦！（蔬果分量請...

在今天的季後賽當中，其中一場為金塊對陣爵士的Game 7生死戰，最終金塊以80：78擊敗爵士，完成1：3落後的逆轉勝： 而在比賽最後的十多秒中，比賽結局可謂極為緊湊： 當時比賽還剩下17.4秒，由爵士發球，爵士以78：80分落後。隨後Donovan Mitchell切入時遭到對方Gary Harris的嚴防下發生失誤，Jamal ...

《原創文章 歡迎轉載 請列明出處 謝謝》 -請支持藍獅 Facebook專頁- 上回同大家講完巴卡約高，到今次係講另一名具份量既「出租車」成員 - 真禾特，一個感覺既熟悉但去到近兩年又好似相當陌生既名字，自加盟車路士以黎好似進入左半失蹤狀態，賽場上又唔見佢到訓練場上亦唔係太見到佢蹤影，掛住打理自己既社交媒體以及私人餐廳，感覺上足球員經...

懂吃的友人N小姐，她最近在Facebook分享在半島酒店嘉麟樓的飲茶經驗，說水準高過以前不少。 一記龍蝦湯龍蝦金魚餃，惹來不少人關注。 （找天要去試試，未試過喺嘉麟樓飲茶）我即刻強帖留名。 不久，收到美女朋友KL的短訊，說不如一起去飲茶。 難得遇上周末有假放，大家都有空，即刻致電訂位。 半島酒店在這段疫情期間，推出了不少...

有朋友會問，為何飲了蔬果汁又要飲水啊？當然要飲水！水是十分十分重要呢！事緣一次，小寶發現自己尿尿的顏色非常之深，一驚之下發現是不夠水分所致，所以會時刻提醒自己，要飲夠水。 小寶的飲水習慣──早上一杯暖水，之後飲蔬果汁，如果飲了3杯蔬果汁，就要補充3杯水，如此類推。小寶和好多女士一樣，睡前兩三小時不喝水（原因您懂的）。大家有沒有一些飲水特別...

香港人多的是會對花粉過敏、海鮮過敏、芒果過敏等等，但你們應該很少聽到對麩質過敏，在食物標籤中歐洲跟亞洲的分別是食品成分標籤都很細心，尤其是有過敏成分的都會標註出來。這次就介紹一下不常見，而在西方飲食中經常被提起的麩質（gluten）。在英國的超市或者餐廳餐牌上經常會看到gluten free（無麩質食品）的標誌，這個到底是什麼意思呢？ ...

政府一聲號令禁晚市堂食，打亂晒我嘅陣腳，好幾場期待已久嘅飯局，被逼取消。 除咗大坑扒房之外，仲有四圍留家廚房飯局。 明知晚市已經被禁，飯店職員依然打電話俾我，提醒一下，順便推銷佢哋嘅茶市。 （等我定咗時間再打嚟訂枱啦。）我咁樣回應。 靚女朋友KL突然話想食真真正正嘅灌湯餃，咁啱呢度又有，時間又夾得到，即刻打電話訂枱。 外...

天天在家吃飯玩樂，身心發福不少。 除了節控飲食外， 為了可以健康一點， 所以最近開始沖茶飲， 同時享受一下飲茶之樂。 [/url] Camellia Treasures 的袪糖茶 由100%天然成份製造， 成分為：番石榴葉和苦瓜 － 番石榴葉有助於阻止糖進入血管的吸收 － 苦瓜的作用類似於胰島素，將糖帶入細胞 [/url]...

作為一個地道的香港人，我家可是長備即食麵。尤其我家有一隻經常肚餓的BB，當他從四小時的超長午覺醒來，餓到手軟腳軟的時候，最好就快手給他煮半碗即食麵配法蘭克福腸，不然就要哭到拆天了。 事實上即食麵在英國也非常普遍，本地品牌30p就有交易，想要吃好一點的話，出前一丁(歐洲版)55p、辛辣麵90p，在一般超市都買得到，一點也不麻煩。真正的奢侈品是...

根據疫情現有既情況，的確’Stay Home, Stay Safe’係最穩當既處理，但係有時候都係想係外面‘透透氣’， 特別想俾做得好既食肆多一點既鼓勵，想同大家分享一間最近吃到既一間好餐廳— 營致會館。 想要品嘗其‘Tasting menu’良久，下午和晚上皆有，總覺得係晚上吃好似有更好氣氛，更value-for-money，然而係限...

利華古遜中場夏域斯（Kai Havertz）是今個夏天最炙手火熱的新星之一，近月不少豪門球隊都和他傳過緋聞，當中尤以車路士呼聲最高。不過，在昨日利華古遜不敵國際米蘭出局後，竟有一支中小型球隊突入「官宣」夏域斯加盟，殺車路士一個措手不及。 星期二晚歐霸八強戰，利華古遜以1：2不敵國際米蘭出局，正式結束今個球季。賽後，主帥保斯（Peter ...

昨日凌晨，曾拍攝警方宣傳片的藝人楊明發生交通意外，座駕懷疑失控越過對面行車線再猛撼防撞欄，導致車頭嚴重毀爛，而當事人楊明「人就無事」，當時傳媒拍得他被兩位警員合力扶實，看似步履不穩兼且滿身酒氣，再加上他拒絕接受酒精測試、曾在2005年涉醉駕停牌1年，自然令大家更加覺得他是再次酒後駕駛！ TVB與楊明同樣避談「飲酒」、「醉駕」，...

我是一般人，所以我一直都以為抹茶和綠茶係同一樣「綠色的茶」。 一路以為抹茶和綠茶，只是商家為了提高銷售，而創造的名稱。 由於疫情，多了網購，多留意咗產品介紹，再搜集些抹茶與綠茶資料， 才知到抹茶與綠茶有分別，它們只是同科植物而已。 好的抺茶粉比綠茶粉可高五、六倍。 而抺茶粉又分供烘培或泡茶兩種，眼花撩亂！！！ 我就選購了一小瓶的抺茶粉嘗...